（图片来源／dianisa） YouTube与浏览器可能是 Android用户最常使用的 App之一，但如果仅仅只是打开 App观赏影片的话可能就 Low掉了！事实上新版的 YouTube App提供了非常方便的小功能，据《Make Use […]
气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及仲介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。气血是否健康是身体长寿的前提之一.如果气血不足可能会让肝脏功能衰退,从而引发 […]
运动时，每个人都曾遇到一些让人尴尬或难受的怪现象：打了一会儿球就头晕目眩，跑步时突然肚子痛、头痛……这些“怪现象”正常吗？北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民解释，有些&l […]
在这个看脸，看颜值的社会，男人也开始注重自己的形象了，所以很多男人在平时都会进行减肥，不过有些人的减肥方式并不科学，这使得男人的身体会有重大的危害产生。 男人减肥不当会造成哪些危害？千万别盲目减肥！ 减肥减的比较多会造成记忆力降低 身体中剩 […]
肝脏是人体最重要的器官，很多食物在进入身体后都需要通过肝脏来进行分解排毒，特别是酒精，酒精在进入人体后会通过肝脏来分解和代谢，而酒精本身就是一种有毒物质，经常喝酒会让酒精源源不断的进行肝脏，这样对肝脏伤害是特别大的，容易引发酒精肝。一般来说 […]
自古以来，一个男人都梦想着可以娶一个好妻子，每个男人的心中都有一个自己的标准，而作为一个女人，不一定要有很美丽的外貌，但是内在的修养必须要具备，因为外貌会随着岁月流逝，而一个优良的品质却随着年龄而越发迷人。 那么，男性选择配偶的黄金标准是什 […]
林依力、孟轩、热尼娅在儿童少年时罹患了顽疾和绝症，他们因各种因缘际遇修炼法轮大法之后，都神奇地摆脱了病痛。（ shutterstock） 林依力六岁时她得了一种皮肤怪病，全身、满脸长满了成片的红疹，流着血和脓水…… 孟轩三岁时得了癫痫病，由 […]
新研究发现，合成檀香气味剂竟有望刺激头发的生长。（Pixabay） 近期发表在《自然》子刊《Nature Communications》上的一项有趣的新研究发现，一种人工合成的檀香气味剂，竟有望刺激头发的生长。虽然这项研究是在实验室中利用头 […]
小黄瓜（pixabay） 吃完小黄瓜，如果餐后水果属于维生素C高的水果，如柑橘、番茄、奇异果等，就先等个1小时后再吃吧。 小黄瓜过去恶名昭彰，被美国环境工作组织（Environmental Working Group）列为2014年最肮脏的 […]
维生素（pixabay） 当我们发现一段时间总是因为一点小事就心情烦躁、很容易发火的时候，很可能就是缺乏维生素的时候了。 维生素B1 情绪沮丧、易怒。 维生素B1被称为精神性维生素，可以改善人们的精神状态，更能维持神经组织的正常活动。如果人 […]
百合花（pixabay） 百合甘润，祛燥的同时可以润泽皮肤，皮肤“喝足了水”，油脂分泌自然会减少，皮肤自然越来越细腻光滑！ 入秋以后天气渐渐转凉，新陈代谢速度减缓，瘀痰咳嗽失眠多梦都找上门来，身体急需外力帮助调和，素 […]
蜂蜜（pixabay） 气喘也可能单纯以咳嗽的方式呈现，并没有其他症状，也就是所谓的「咳嗽变异型气喘」患者往往没有其他症状，却常在喝冰水后、运动后、半夜、凌晨不停咳嗽，且症状可能持续数月。而患者常误以为自己是身体不好经常感冒，没有意识到这可 […]
生活方式癌是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，而避免不良的生活习惯，癌症是可以预防的！ 想长寿or想不开，这十大短命生活习惯、十大长寿生活习惯，看您选择了！ 十大短命生活习惯 01 第一名：缺乏运动 天天&ldq […]
作者：蔡清标 王小姐是个忙碌的文书工作者，每天长时间用电脑，最近她发现敲键盘时，两手大拇指与食指会有麻木刺痛感，情况越来越严重，甚至连日常生活如刷牙洗脸也是如此，晚上睡觉也会被这种一阵阵的麻痛从睡梦中惊醒过来。看了多家医院也寻求过中医，大多 […]
为什么周围的人明明都觉得你不胖，回到家脱下衣服时却总是看到小腹线条特别突出呢？开发出美颜整骨术的日本美体专家村木宏衣表示，其实小腹便便很有可能是因为肋骨开了，原本收纳在里面的内脏一旦下垂下来，小腹当然会不自然地突起。 肋骨会收住内脏驼背就会 […]
作者：蓝依萍营养师 坊间盛传“低GI”饮食正夯，但什么才算低GI？GI是升糖指数（Glycemic Index）的简称，换言之就是食物“造成血糖上升”的指数，低GI食物不易造成血糖急遽起伏，学 […]
手是人体的缩影，很多疾病都在手指上有所表现，很多疾病也可以通过手指来治疗。中医很早就发现，在五指的指尖上分布有各种经穴，而且五指的指端分别为几条重要经脉的起、止点，分别对应不同的内脏。 下面，你可以为自己做一个简单的测试： 将指甲根部捏住， […]
血栓就是血管中的血块，形成后不能及时的分解掉，就会附着在血管壁，使血管腔变窄阻塞血流，而且随时有脱落风险和血液一起流淌，一旦在某处血管中造成堵塞，若是停在脑部，则会变成脑血栓，停在心脏，则会导致心肌梗死…..而且，血栓可发生在任 […]
用白纸包食物 生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。我想这些习惯中肯定每个人都可以对号入座，知道了希望大家能够改正。 1.用白纸包食物。 白纸用于包食品为了白纸的“白”，许 […]
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 健康的根本在心。一切法从心生。 […]
