作者：杨腾峰医师 【早安健康精选书摘】经络与穴位，一般的认知就是用于针刺或艾灸治病，其实不是只有这样而已，还可以施予点穴、穴位药物注射、穴位放血、穴位按摩、穴位叩打（敲打）及经络叩打等方法来保健养生。 其中叩打及按摩经络穴位的方法都简便易学 […]
我弟弟在农村，忠厚老实，不会说花言巧语的话，但给村里的人帮忙总是实实在在的。我经常给他讲真相，他也喜欢看大法的真相资料，所以他知道大法好，常干好事。 比如，有一天晚上九点多钟，他去自家地里看庄稼（因为秋天到了，有人偷玉米）。他走到半路上，看 […]
我父亲是近八十的人，2017年10月29日在医院查出腮腺癌，并且已到了晚期，在左脸腮上长了一个鸡蛋大的瘤，脑袋疼痛难忍，用拳头砸自己的脑袋，而且无法睡眠。 当时在医院彩超、CT都做了，血也化验了，医院也是我们当地最好的医院，医生也是很有经验 […]
文: 辽宁葫芦岛大法学员 ,来源:明慧网 有一天，我去表妹家，一進门，正好碰上了来表妹家的她小姑子和她小姑子的哥哥。见面寒暄了一会儿，表妹的小姑子对我说：“现在我的两只眼睛看一米多远的东西都看不见，你跟我说话，我就看不清你的面庞，吃两年半药 […]
导读:连上初中的一些青少年都会出现一些白头发，而且会长在头顶，那么头顶长白头发是什么原因呢 这些原因都会导致白发丛生 1工作的压力大、睡眠不规律 长期的工作压力和睡眠不顾律再加上饮食的不恰当，导致身体的虚弱，从而患上了一些长期发热的病症，这 […]
这里的饭后，一般是指饭后1小时内。 1.饭后不要抽烟 “饭后一支烟，赛过活神仙。”——这句话太害人了! 对吸烟者来说，这句话是一种非常有害的误导。饭后人体血液循环量增加，尼古丁迅速被吸收到血液 […]
英国利物浦大学研究人员发现，开车上下班、上班坐一天、下班后往沙发上一躺，这样过两周就会引起健康状况变差，长此以往易引发2型糖尿病、心脏病、中风等疾患。不过，这种不利影响容易逆转，比如以走楼梯代替坐电梯、坐公交车提前一站下车、去超市采购以取代 […]
文: 黑龙江法轮功学员 明真，来源：明慧网 我在外地女儿家住了近两年，给她看孩子。二零一七年五月中旬，我从外地回到家乡，看到哥哥大吃一惊！他的脸又黑又黄，满脸都是大大小小的黑斑，全身浮肿。哥哥为了买工作、调工作、买房子、买车，拼命给学生补课 […]
文: 大陆法轮功学员，来源：明慧网 一九九八年四月初清明节的前日，我回了一趟娘家，去山上玩回来途中经过一大片坟地时，因是傍晚无人，我心里害怕了一下。回家不久便出现不适，发低烧、浑身无力、心里不安。五月初发现脖子上有一小囊肿，以为找到了病因， […]
文: 四川法轮功学员 来源：明慧网 今年三月二十日赶集，我与妻子（同修）在下场口的菜市场遇见了几年不见的老孙，问他这些时间去了哪里？他却说：“别提了，这次我差点死掉。新年后不久的一天，我突然头痛难忍，急送肿瘤医院确诊为脑梗塞，治疗后无效，又 […]
文：正信 来源：明慧网 一九九九年七月二十日之前，在中国大陆，几乎每一个市、县、乡、镇，甚至村落，都有法轮功学员晨炼的身影。不论严寒酷暑、春华秋实，他们一如既往地坚持着，并且人数越来越多，达到上亿。这其中，有许多是高级知识分子，他们有着丰富 […]
文: 吉林省法轮功学员 明月，来源：明慧网 一九九六年大年刚过，身体出现不适，不愿吃东西，后背疼，整天让家人锤背，坐不能久坐，躺不能久躺，体重下降。一个从没去过医院的我，去了医院。经彩超、胃镜、化验、透视等种方检查，结果是：胃炎、大面积的浅 […]
作者：谢晓云 时间沉淀出精华，用来形容陈皮再恰当不过，橘子皮经过干燥、炮制、陈放，平凡的果皮变身风味怡人、养生治病的中药。 陈皮贵在“陈”，经过长时间的作用让味道及效用升华。 古代医家、美食家及追捧者认为，陈皮愈陈愈 […]
现在人不论是上班族还是学生族，胃病的毛病很常见，那么如果胃不好该怎么办呢？养胃的误区有哪几个呢？下面就一起来了解一下吧！ 1.牛奶治胃病不靠谱 传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报告 […]
饭团（图片来源：pixabay） 米饭属于淀粉类，是台湾的传统主食。但因为米饭主要成分为淀粉，许多爱美女性怕发胖，完全不吃米饭。也曾有减肥成功的男性坚持不吃淀粉，最讨厌去日式回转寿司餐厅，这个也不吃、那个也不吃，常因此拒绝与朋友的聚餐，矫枉 […]
春寒料峭，外出应着舒适宽松、保暖柔软的衣服。（图片来源：Adobe Stock） 当春天的气息散布人间，自然界一片欣欣向荣的景象，阳气生发，正是养生保健的好时节。 春天气温虽然回暖，但是早晚温差仍大，容易感冒。中医讲究“治未病& […]
一定程度上讲，发烧是病毒、细菌等病原体入侵人体后，人体通过体温调节中枢，主动发起的一场“自卫”战，是人体免疫力的反应。大家关于发烧的疑问很多，以下很常见。 发烧会把脑子烧坏吗？发烧本身并不会把脑子烧坏。发烧严重不严重 […]
人们对于健康的观念总是在不断修正中，营养学家们给出的减肥建议也在不断“修订再版”。为了让大家不走弯路，不会成为盲目追随的受害者，商业内幕网站(BuinessInsider)收集了一些虚假的“健康习惯&rd […]
2017诺贝尔生理医学奖于昨（2）揭晓桂冠得主，由霍尔（Jeffrey C. Hall）、罗斯巴什（Michael Rosbash）和扬恩（Michael W. Young）3位美国基因学者因发现“控制生理时钟的分子机制&rdq […]
草莓为不少人喜爱的水果之一，美国环境工作组织（Environmental Working Group，EWG）日前发表报告，指出市面上的草莓或残留多达22种农药，为众多水果之首，牛油果的残留农药则最少。 组织以47种常见的蔬果，共3.9万份 […]
