核心提示：鱼肉是一种富含营养的食物，它含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，一般来说都建议日常多吃鱼肉，营养价值高于其他的一些红肉，但有一些疾病患都是建议少吃鱼甚至不要吃鱼的，否则可能会加重病情。 鱼肉是一种富含营养的食物，它含有丰富的维生素、 […]
大学最新研究发现，若是不吃肉，全球早死人口至少可减少三分之一，每年可挽救近100万美国人生命，这些数字比过去想像的高出许多。 卫生专家多年来尝试找出最好的饮食方式，透过健康生活方式，来预防美国四大死因。而新研究结果显示，人们太过低估以植物为 […]
一个可能的肠癌症状是越来越常胃痛，特别是上洗手间时。 美国防癌协会的报告显示，二、三十岁年轻人罹患大肠癌(结肠癌与直肠癌)的比率升高。研究人员起初将此现象归因为年轻族群加强肠癌筛检，导致提早诊断出来，但后来却发现有越来越多年轻人死于肠癌。 […]
文／山东冠县大法弟子 【明慧网2005年10月12日】 1994年1月24日是我终生最幸运的日子。这一天，李洪志师父来济南传法，我们冠县几位法轮大法弟子随主办单位去火车站接师父。在这几位学员中，唯独我没亲眼见过师父，想到再有几个小时就要见到 […]
文：圣彼得堡学员 来源：正见网 二零一八年四月二十六日至二十九日，圣彼得堡举办“美丽健康展会”，当地法轮功学员受邀参展。展会期间向参观者介绍法轮功，按照真、善、忍修炼自身，会获得身心健康，美丽不仅仅是外表上的，心灵的美好才是真正的美丽。同时 […]
我们楼栋有个阿姨，她勤劳善良，做事踏踏实实大家都很喜欢她。一天她碰到我，对我说她过几天就不干这份工作了，我问为什么？她说她老伴患有右胯骨坏死的病症，医院让他做换胯手术，她要到医院去照顾老伴，所以只能辞去这份工作。 看她愁苦的面容很是同情。我 […]
大家能想像那种孩子不和妈妈亲近的感觉吗？朋友笑笑不是一个全职妈妈，每天朝九晚五的工作，孩子去幼稚园，下午放学由孩子奶奶和爷爷接送，但每天早上和中午，笑笑都会陪着孩子，可她说“为什么孩子还是不跟我亲呢，反倒是跟奶奶特别亲。我也不是 […]
提到脂肪，容易让人联想到肥胖与不健康；殊不知，脂肪也分好与坏，好脂肪能让你变窈窕、更健康，尤其是对付万病之源─潜伏于体内的慢性发炎。发炎是一切慢性疾病的元凶，吃对脂肪，能有效抵抗体内慢性发炎，降低罹患心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖与免疫系统 […]
工作和生活中适当让步，不与人斤斤计较能让自己保持平和的心情。（图片来源：Adobe Stock） 癌症病例在我们生活中屡见不鲜，“防癌”早已是现代人的重要健康课题。根据世界癌症研究基金会公布的一份报告指出，在12种主 […]
如厕用手机，解便时间平均多出3到5倍。记者蔡昕颖／摄影 早期很多人喜欢一边蹲马桶一边看报章杂志，现在则进化成滑手机，但上厕所用手机会拉长如厕时间，影响健康。生命时报访问医师，列出上厕所玩手机损害的7个身体部位。 1.大脑：头晕 蹲厕所玩手机 […]
人们通常认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等。 口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙导致，一些疾病也是会出现口 […]
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是有一些人没有但有些人，天气即使不热，他们稍微的动一动就会出汗，尤其是在夏天，更容易出汗。此外，出汗的确是对人体有作用的，一方面，出汗可以让我们在中调节体温；另一方面，出汗可以帮助我们排毒。中医上有 […]
“夜猫子”行为与一系列健康问题直接相关，夜猫子人群常常患多种疾病的风险较高，比如肥胖、高血压和心血管疾病等，而且这些人群也更容易出现不健康的行为，比如吸烟、饮酒、药物滥用及缺乏体育锻炼等。 笔者对夜猫子人群的健康效应 […]
探索长寿乃至长生不老的奥秘，是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春，但人均寿命却在不断增长。 一项最新研究指出，与20年前的同龄人相比，现在的人细胞更耐损耗，衰老得更慢。 《生命时报》采访权威专家，告诉你“越活越年轻& […]
文：正信 来源：正见网 一九九二年五月，李洪志师父将法轮大法传诸于世，至今二十六年，已传遍世界一百多个国家和地区，上亿人修炼。法轮大法的主要著作《转法轮》被翻译成三十九种文字，在世界公开发行，成为迄今为止翻译语种最多的中文书籍，广受世界各国 […]
原来有黑色斑点的香蕉更珍贵啊！ 身为台湾人真的很幸福，因为香蕉是随手可得的好水果。 香蕉不仅是国内外女星们的减重圣品外，它的口感佳、营养价值高更是风靡世界！ 不说你可能不知道，香蕉是美国销售排名第一名的水果呢！ ▼研究发现，香蕉表皮上的黑斑 […]
作者：祺和堂 胃是一个人体很重要的器官，食物经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，同时也影响自身的健康。胃功能不好平时保养非常重要。今天我们来说说吃什么更能 […]
长寿的秘诀到底是什么？ 我们一直以为长寿的主要因素是： 健康饮食 戒烟戒酒 坚持运动 …… 但实际上 美国心理学家经过二十年的研究发现 决定寿命长短最最最重要的因素 却与烟酒、运动无关 而是人际关系！ 多位诺贝尔 […]
文: 河北法轮大法弟子 ，来源：明慧网 前几天，我收到一条短信：“今天是我的生日，我祝自己生日快乐，也祝家人健康，还有他，我的宝贝儿子，这是上天赐我的最好的生日礼物……我感谢上天。” 我知道，对方在暗示我代她在“五﹒一三”前向李洪志师父问好 […]
我国素有“十人九痔”的说法，表明痔疮的发病率是相当的高。劝告病人务必戒酒，不食或少食葱、辣椒之类的刺激性食物，以避免引起直肠和肛门局部的充血。那么，在日常生活中应该如何预防呢？ 如何预防痔疮 1、注意下身保暖 要保持 […]
