海外中文網站

咽炎在生活中是很常見的疾病，很多的咽炎患者是因為經常的抽煙才患有的，所以這個是很倒霉的，其實本來抽煙就是一種不好的行為，也有很多人是因為感冒引起的併發症，那麼慢性咽炎如何食療呢？

1.羅漢果飲

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

2.麻油蛋湯

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

3.白蘿蔔燉青果

白蘿蔔250克，青果5個。將白蘿蔔洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10~15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

4.蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

5.蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

6.橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘後飲用。

7.麥蓮冰糖飲

麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

8.鴨蛋蔥花湯

用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

9.無花果煲冰糖

無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

慢性咽炎患者在生活中一定要注意飲食，養成良好的飲食習慣，不要吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，並且要多喝水，不能抽煙喝酒，並且要積極的進行治療，保持良好的生活習慣，希望對大家有幫助。

來源：天天養生