防晒霜的真相是什麼？兩類過濾紫外線的成分
最常用的防晒霜是有機紫外線防晒霜，它吸收紫外線並將其轉化為更安全的形式
黑色素瘤是最致命的癌症之一。雖然皮膚癌中最常見，但黑色素瘤的患病率正在全球範圍內增加。自20世紀90年代初以來，英國所有年齡段的黑素瘤發病率都有所增加。與此同時，非黑色素瘤皮膚癌的發病率也有所增加。僅在美國，在過去的20年中，非黑色素瘤皮膚癌的病例增加了約77％。
在一項研究中，女性每天必須塗抹防晒霜34至277年才能達到大鼠病變所需的相同劑量的羥苯甲酸
對於最常見的皮膚癌，紫外線輻射暴露是該疾病的主要原因。當然，避免紫外線輻射的最有效方法之一是使用防晒霜。愛丁堡大學名譽皮膚科醫生理查德韋勒說：「任何有關防晒霜的討論必須首先得到承認，並且有確鑿的證據表明防晒霜可以預防皮膚癌。」
這就是為什麼一些國家的皮膚癌正在上升，但其他國家的皮膚癌正在下降，尤其是那些最了解使用防晒霜的重要性的國家。 QIMR Berghofer癌症與人口研究醫學研究所表示：「隨著情況發生變化，患有皮膚癌的老年人比例正在上升，他們的身體幾十年前就受到了傷害。」該團隊的資深科學家阿黛爾格林說：「發病率下降的國家在提高認識方面的投入最多，例如紐西蘭，丹麥，美國和澳大利亞。」
最近的一項研究提出了更高濃度的二苯甲酮紫外線防晒成分是否會降低懷孕幾率的問題
毫無疑問，防晒霜是我們對抗皮膚癌的重要工具，但一些研究人員擔心，他們認為防晒配方可能需要改進，以使其成分更安全。在最壞的情況下，一些防晒霜會危害我們的健康。
今年早些時候，美國食品和藥物管理局（FDA）從「公認的安全有效」（GRASE）類別中刪除了16種防晒霜中的14種。 FDA是全球監管防晒產品的兩個主要機構之一，另一個是歐盟委員會。
那麼真相是什麼？
兩種紫外線防晒成分
防晒霜中有兩種主要的紫外線過濾成分。最常用的是有機防晒劑，可吸收紫外線並將其轉化為更安全的輻射。無機紫外線防晒成分，如二氧化鈦和氧化鋅，被廣泛認為是安全的，可以反射和散射紫外線遠離皮膚。
使用防晒霜似乎不太可能影響健康成人的維生素D水平
人們一直認為，一些有機防晒成分會通過皮膚吸收並進入血液。這並不意味著防晒霜不安全。世界上最常見的紫外線防晒成分是羥苯甲酮，其潛在的副作用越來越受到關注。
美國食品和藥物管理局在報告中說，防晒霜中「大多數活性成分的全身暴露」鮮為人知，這是指大量防晒劑通過皮膚吸收到體內的效果。
在一篇論文中，美國食品和藥物管理局的科學家們專註於防晒霜中的四種成分，包括羥苯甲酮。他們的結論是，人體對防晒劑的吸收可能不是理論上的問題。但是，審判的規模很小，只有24人參加。
一些實驗室和小鼠測試發現了一些有機紫外線防晒成分，包括羥苯甲酮，以及對羥基苯甲酸酯和鄰苯二甲酸鹽（可以在使用無機紫外線防晒成分的防晒霜中找到）。一些成分被懷疑是內分泌干擾物，是干擾人體激素水平的化學物質。但是，目前還沒有關於人體的研究來支持這種觀點。
防晒霜會讓我們更喜歡在陽光下呆更長時間，這可能是皮膚癌發病率上升的原因之一
馬薩諸塞大學阿默斯特公共衛生與健康科學學院助理教授Laura Vandenberg表示，大多數內分泌干擾物會影響男性胎兒和胚胎。研究證實，接觸高濃度的鄰苯二甲酸鹽會破壞男性生殖器的發育。這可能導致以後生活中的其他問題，例如精子數量減少或睾丸癌風險增加。然而，這種效果僅在非常高的劑量下發生。
這些化合物不僅存在於防晒劑中。鄰苯二甲酸酯也存在於各種其他化妝品中，包括肥皂，洗髮水，指甲油和髮膠，而對羥基苯甲酸酯存在於許多護髮和化妝品中。
此外，范登伯格的研究還發現，羥苯甲酮可以影響小鼠乳腺的大小。研究人員還檢測了母乳中的羥苯甲酮。根據Van den Berg的說法，這意味著該化合物也可能存在於乳房組織中，並可能影響乳房的發育，功能和健康。
然而，耶魯大學醫學院皮膚病學和外科學教授David Leffell認為，在將小鼠實驗結果應用於人類時，我們應該始終保持謹慎。他沒有參加這項研究。
墨西哥的環保度假村Xcaret制定了一項政策，遊客必須使用更易生物降解的防晒霜替換他們常用的防晒霜
該研究的批評者還指出，在研究顯示紫外線防晒成分對嚙齒動物有負面影響時，通常所涉及的紫外線防晒成分的含量遠遠高於人類使用的防晒劑。
例如，在2011年，一組研究人員在《環境健康展望》（環境健康觀點）雜誌上發表了一篇文章來分析2001年研究的結果。當時的研究發現，給年幼大鼠餵食羥苯甲酮使子宮增加了23％。然而，研究人員發現，根據美國女性每天平均使用防晒霜，如果要達到實驗中使用的羥苯甲酸累積量，則需要34至277年才能繼續使用，具體取決於如何他們每天都應用。防晒霜的數量。
儘管如此，一些研究發現有機紫外線防晒成分可能會影響人類。在2015年的一項研究中，研究人員對500名試圖懷孕的夫婦進行了一項研究，結果發現二苯甲酮紫外線防晒劑濃度較高的男性在每個月經周期中懷孕的幾率降低了30％。
美國弗吉尼亞州喬治梅森大學全球和社區健康教授Germaine Louis說：「長期懷孕可能會受到精液質量微妙變化的影響。」路易斯在論文中承認，雖然這項研究取得了重要發現，但它確實有局限性，包括僅依靠一種尿液測量，並且紫外線防晒成分的測量濃度可能會有所不同，因為它們在體內的濃度會迅速下降。
儘管關注某些二苯甲酮的臨床效果是合理的，但無論其來源如何，David Leifel補充說該研究沒有得出任何明確的結論。
維生素D
除了與某些成分相關的潛在風險外，還有人擔心防晒霜會阻止身體產生維生素D.我們通常會通過日光浴獲得維生素D.畢竟，維生素D缺乏可能比我們想像的更常見。那麼，這可歸因於防晒霜嗎？
澳大利亞昆士蘭醫學院的助理教授雷切爾尼爾說，防晒霜不應該是主要原因，因為晒傷的波長與維生素D的產生波長不同。
「晒傷和維生素D生成的機制不同。有大量證據表明，塗抹防晒霜似乎對維生素D的含量影響不大。」雷切爾尼爾說：「我們非常擅長製造維生素D.塗上防晒霜。」霜凍與呆在室內不一樣，它阻擋了太陽，但仍讓一些陽光通過。「
2018年，來自世界各地的13位頂級專家召開了研討會，討論維生素D與防晒之間的平衡。他們得出結論，防晒霜不太可能影響健康成年人的維生素D水平。
對於那些擔心沒有攝取足夠維生素D的人，尼爾仍然建議他們每天在陽光充足的地方（如澳大利亞）塗抹防晒霜;但是在陽光不那麼強烈的地方，例如英國，人們可以在陽光下容易獲得維生素D，因為它通常只需要在陽光下長時間使用。
理查德韋勒表示，對防晒劑阻斷維生素D生成的擔憂也可能被誇大，因為很少有人適當地使用防晒霜。防晒霜的推薦用量為每平方厘米皮膚2毫克。總共需要約6茶匙，用於確定產品的防晒係數。韋勒指出，大多數人只使用推薦量的四分之一。
然而，除了促進身體產生維生素D外，陽光照射還有其他任何好處嗎？
值得注意的是，任何強調太陽的健康益處而不是風險的爭論都是有爭議的。此外，無論我們暴露在陽光下多少，我們都不能否認陽光照射的警告會增加皮膚癌的風險。
Weiler說陽光照射的好處之一可能是紫外線輻射會導致身體釋放出一氧化氮，這種分子可以擴張血管並降低血壓。防晒霜的使用可能會阻止這些好處。「有越來越多的證據表明（一氧化氮）對心血管健康很重要，也可能有助於減少心血管疾病，這比預防皮膚癌更為重要，」韋勒說。
韋勒認為，降低心血管疾病的風險比降低皮膚癌的發病率更為重要。雖然這兩種疾病的發病率在全球範圍內不斷上升，但死於心臟病的人卻遠遠多了。心血管疾病是世界上最主要的死因。2016年，1790萬人死於心血管疾病，每年有200萬至300萬人被診斷患有非黑色素瘤皮膚癌，僅有132,000人被診斷患有黑色素瘤皮膚癌。黑色素瘤是較具攻擊性的皮膚癌類型之一，估計平均存活率約為92％，非黑色素瘤癌症的死亡率很低。
然而，韋勒也承認他的觀點是有爭議的，今天最有力的證據清楚地表明，防晒霜對我們的健康有益。
與此同時，有些人也認為防晒霜帶給我們的信心可能是皮膚癌發病率上升的原因之一，尤其是老年人。勒菲爾德指出，防晒霜讓我們更傾向於長時間呆在陽光下。「在與患者交談時，似乎人們似乎並沒有在戶外反覆使用防晒霜，這正是我們需要做的。這些化學物質就像一團紫外線能量，它們並非取之不盡，用之不竭。「他說。
對動物的影響
對於防晒霜的影響，人類健康並不是科學家唯一關注的問題。數十項研究表明，紫外線防晒成分已經威脅到海洋生物，其中許多可以污染海洋哺乳動物，海鳥，魚類和珊瑚。
甚至無機紫外線防晒成分，如二氧化鈦，也會產生影響，其中毒性最大的是羥苯甲酮。這是一些旅遊目的地（如墨西哥的Xcaret和Xel-Ha生態公園）推廣使用更多可生物降解的防晒霜的原因之一。
在對珊瑚的研究中，樣本中含有的防晒污染程度足以引起珊瑚畸形和死亡
「像羥苯甲酮這樣的化學物質可能會干擾內分泌，導致魚類性別變化，減緩生長或減少產蛋量。」國家海洋和大氣管理局（NOAA）研究科學家Cheryl Woodley Woodley說：「化學防晒產品的環境污染將降低從氣候變化事件中恢復的能力，甚至導致包括珊瑚在內的生物體的生殖能力受損和魚。這些生物可能已經世代相傳。由於不育和生殖障礙，該地區將滅絕。「
在一項關於香港水域珊瑚群落的研究中，研究人員發現，當沿海人類活動增加時，防晒水平會更高。一些珊瑚樣本含有高水平的防晒成分，其含量足以導致珊瑚畸形和死亡。
那麼關心自己的健康或海洋環境健康的人呢？
在相關研究得出明確結論之前，專家們的共識是，我們需要在暴露在陽光下時保護自己。對我們來說，最健康的保護方法是穿衣服，尋找陰涼處，避免正午的陽光。但有時這是不可能的，我們都應該使用防晒霜，必須正確使用。對於那些擔心紫外線防晒成分被皮膚或野生動物吸收的潛在影響的人來說，含有無機防晒劑的防晒霜可能是更好的選擇。
一切聽起來都很簡單，但皮膚癌的發病率上升表明情況並不那麼樂觀。
安卓翻牆-禁聞瀏覽器、Windows翻牆:ChromeGo
AD：搬瓦工官方翻牆服務Just My Socks，不怕被牆
來源：新浪科技