是人都怕癌 癌卻「怕」這4物 平時堅持吃 或能助你遠離癌症更長壽
是人都怕癌，癌卻「怕」這4物，平時堅持吃，或能助你遠離癌症更長壽！
1.釋迦果
釋迦果的價格雖然比較貴，但它的營養價值很高。釋迦果的萃取物可以對抗癌症的惡性細胞，具有一定的抑制作用。因此，想要預防癌症，平時適當的吃一些釋迦果，癌細胞或不敢來找你。平時大家可要堅持吃哦！
2.雞肉
雞肉是我們生活中經常會吃的一種肉類，雞肉中不僅含有大量的蛋白質，還含有大量的硒，一塊小小的雞胸肉就能夠滿足人體一天所需的硒含量，硒是一種人體必備的微量元素，腫瘤專家建議患者每天攝入微量元素硒去抑制腫瘤的發展，在醫學教材里，硒是一種適合保健的元素，對於癌症，hpv等慢性病來說有很大的益處，適當的補充植物活性硒可以提高身體免疫力，保持身體健康。
3.馬齒莧
馬齒莧是生活中常見的一種野菜，食用價值很高。馬齒莧中富含大量的硒元素和維生素E，這些元素是一種具有很強的抗癌作用。平時多吃一點，可以在一定程度上起到抑制癌細胞擴散的作用。因此，平時怕得癌症，可以多吃點馬齒莧哦！
4.黑蒜
很多人都知道大蒜，但是卻不知道黑蒜，其實黑蒜能夠阻斷致癌物質亞硝胺的合成，從而可以很好的抑制癌細胞的生長，起到防癌、抗癌的作用。小編說到這裡，想必大家也都知道了，是人都怕癌，癌卻「怕」這4物，平時堅持吃，或能助你遠離癌症更長壽！
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來源：健康為你而來