腎臟除了是血液「過濾器」 還有4大作用 糖尿病人要珍惜
我們知道糖尿病人檢查都有進行尿液檢測，你們有評估腎功能的指標，特別是尿微量蛋白，因為一旦腎臟受損，人體的健康會大打折扣。腎臟就相當於人體血液的「過濾器」，尿酸等代謝廢物要通過腎臟排出體外，很多藥物也是通過腎臟代謝。如果腎臟不能工作，那很多藥物不能使用，人體內毒素也會越來越多，只能通過透析改善一部分，但是人體機能依然會越來越差，最終引起各位疾病，危機生命。而且，腎臟不僅僅只是過濾廢物、排毒這麼簡單，還有4大重要生理作用，值得我們糖友關注。
一、調節內分泌
腎臟還會分泌一些激素，調節內分泌，影響骨骼發育、骨髓造血功能、調節血壓、促進紅細胞生成等功能。
二、調節酸鹼平衡
人體內的體液的酸鹼度必須保持在一個非常穩定範圍內，來保證各種生理機能實現，所謂「酸性體質」、「鹼性體質」是胡說。腎臟在酸鹼平衡中作用最顯著，通過排出體內酸性離子，吸收過濾HCO3，調節平衡。
三、調節水液代謝平衡
腎臟通過調節水與滲透壓，來調節尿液生成與濃縮，通過排尿來控制體內液體的量，調節體內水平衡，避免水腫等情況。
四、調節電解質平衡
鈣離子、鈉離子、磷離子、鉀離子等等電解質離子在人體生理功能中扮演非常重要的作用，一旦失調紊亂會引起嚴重後果。腎臟的腎小球中有大量的電解質離子，腎臟會根據內分泌等情況決定電解質離子的吸收量，調節電解質平衡。
糖尿病人怎麼保護腎臟：
因此，腎臟對於我們健康人很重要，而糖尿病人很多需要長期用藥，腎臟更是非常關鍵的器官。一旦出現一些功能不足，很多藥物將無法使用。糖尿病人怎麼來保護腎臟呢？
1、控制好血糖，減少炎症因子；
2、預防感冒等等病毒感染；
3、調整血壓，不要高血壓；
4、多喝水，每天保證2000毫升左右的水攝入；
5、不要憋尿；
6、不要濫用藥，特別是有腎毒性的中藥與西藥；
7、不要吃得太咸，多吃一點蔬菜等抗氧化劑豐富的食材；
8、蛋白質攝入不要過量；
9、6個月檢查一下尿常規、血肌酐等，評價腎功能指標。
因此，糖尿病人一定要注意腎臟健康，做好腎臟保養。
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來源：糖尿病健康之路