吃炸雞喝飲料，深圳12歲男童「作」進醫院！痛風已經盯上00後
今天背著領導，刷著抖音摸了兩三桶魚，結果一個視頻，把我給看傻了：
據說這奶白奶白的「汁液」，是從一位35歲，痛風患者的膝蓋里流出來的，再來看看超高能版的
醫生在痛風患者的膝關節取出過將近1斤的痛風石，看完後，我整個人都不好了。更可怕的是，「痛風」這種治不好的病，已經開始霍霍00後了，零食當飯吃，飲料當水喝，深圳12歲男孩因痛風入院！
最近，深圳一位12歲男孩腳指莫名又腫又痛，直呼「截肢吧！一了百了！」，這真不是矯情——一開始，像有人拿著鋼針一針一針地扎；後來，變成鋼釘，一下一下地鑿；最後，換成電鑽，馬力全開往死里弄。——知乎用戶@雅痞小熊貓
孩子爹媽嚇傻了，趕緊帶娃來到南科大醫院。醫生一查，哎媽，血尿酸高達830umol/L（正常男性應≤420umol/L）！
男孩被確診為痛風性關節炎、尿酸鹽腎病、慢性高尿酸血症！
痛風不是「中老年病」嗎？他才12歲，招誰惹誰了？說白了，就是吃得「太好」了。
男孩父母說，平時因為工作忙，在飲食方面管得很松，於是他小小年紀就擁有了「零食自由」！
平時，男孩都是飲料代替水，零食當飯吃，尤其愛吃炸雞，還經常熬夜玩遊戲，
久而久之，男孩尿酸增加、排泄減少，再加上男孩本身偏胖引起的代謝問題，最終導致他過早承得了這種「中老年病」。
如果你覺得00後得痛風只是個例，那接下來我要潑你一盆冷水——
廣東18歲小伙1天1杯奶茶，手腳關節長滿一塊塊白色「鑽石」
「一般每2天就要喝一次，1天1杯也是會有的。」
在廣東佛山，有位18歲高中生叫小海，他平時沒別的愛好，就是喜歡喝奶茶「續命」。
忽然有一天，小海手腳疼得嗷嗷叫，連路都走不了，手腳關節更是腫得沒法看，好像長滿了一塊塊白色「鑽石」——
小海被送院後，醫生告訴他，這是痛風急性發作，手腳關節里全是「痛風石」！
經過醫生的一番詢問，發現正是小海愛喝的奶茶害了他！
奶茶是高糖軟飲料，高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，加上小海平時不愛運動，痛風就找上門了。
痛風逐漸逼近00後，可能是因為他們踩中了這些「坑」
前陣子，96年男星郭麒麟在錄節目過程中「痛風」發作上了熱搜，無數「痛」道中人彷彿在電視上看到了自己——
現在，又冒出了好幾個過早得「痛風」的00後，啥情況？
1、吃太「好」
火鍋大餐，海鮮豪宴，動物內臟……就連平時在家吃飯都專挑肉吃。
但這些食物一般嘌呤含量比較高，導致尿酸生成過多，誘發痛風。
2、喝太「好」
當代年輕人，動不動就要來杯「續命」肥宅水or「銷魂」忘情水。
不論是奶茶還是酒，都會促進尿酸生成，同時又減少尿酸排出，引起痛風。
3、月巴月半
缺少運動的肥胖人群容易高尿酸，這是痛風發病的危險因素。
另外，肥胖人群痛風發病年齡一般比別人早。
4、壓力太大
長時間工作，緊張、過度疲勞的狀態導致人體自主神經調節紊亂，體表和內臟血管收縮，減少尿酸排泄，痛風可能就來了。
5、家裡有人得過痛風
尿酸水平和遺傳因素是密切相關的，有的人天生就是「高尿酸體質」。
需要強調，高尿酸的人不一定會得痛風，臨床上只有5%-15%的高尿酸者會最終發展為痛風。
痛風就「痛瘋」，它愛搞針對，專挑男人下手
別看痛風讓人痛起來就「」發瘋」，它也是愛搞「針對」的：1、重男輕女
在痛風患者里，女性只佔了大概5%，其餘都是男性。
因為雌激素可以抑制尿酸沉積，促進尿酸排泄。
另外，男性喝酒、吃高嘌呤食物機會更多。
2、十人九胖
「十人九胖」是痛風挑人的「標準」。
除了肥胖者攝入嘌呤較多外，也和肥胖者體內的某些激素水平影響了尿酸代謝有關。
你越能「忍」，它越能「作」
痛風，是個「吃軟怕硬」的主。你跟痛風的博弈，就是一個互相試探底線的過程，你忍辱負重，它就得寸進尺！
有的人雖尿酸高，但暫時「風平浪靜」，就不去管它，最後，總有一款地獄般的「折磨」適合你——
產生痛風石，損傷關節、關節畸形；
別指望完全根治痛風，你能做的只有「管好你自己」
痛風，目前就跟「三高」類似，是一種慢性疾病，無法治癒。
除了定時複診、吃藥，保持良好的日常生活和飲食習慣也很重要。把尿酸值降下去！控制好！就是王道。
1、多喝水
痛風患者要保證每日飲水量大於2升（約等於一瓶大瓶可樂的量）。
2、管住嘴：三少三多二不碰
少吃海鮮、內臟、甜食；
多吃蔬菜、水果、牛奶；
不碰酒精、濃湯
3、邁開腿
避免劇烈運動（劇烈運動會使體內產生更多乳酸，從而抑制尿酸排泄，引起痛風發作），痛風患者應以有氧運動為主，如：快走、慢跑、太極、游泳、跳舞。
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來源：sohu健康