每天來勺三七粉，會有啥效果？醫生：這些錯誤犯過嗎？

2023年12月11日 9:01 簡體正體評論»

三七粉，一種常見的中藥材，近年來備受注目。許多人都希望經過每天服用三七粉來改善身體安康。那麼，每天來勺三七粉，到底會有啥效果呢？在服用過程中，又需求留意哪些問題呢？今天，我們就來一同討論一下。

首先，讓我們理解一下三七粉的根本作用。三七粉是由中藥三七經過粉碎加工而成，具有化瘀止血、消腫止痛、清熱解毒等成效。在中醫看來，三七主要用於治療各種血症、跌打損傷、風濕痹痛等疾病。現代醫學研討標明，三七還具有抗腫瘤、抗炎、抗氧化、調理血脂等作用。

那麼，每天來勺三七粉會有哪些效果呢？

改善血液循環：三七具有活血化瘀的作用，能夠擴張血管、改善血液循環，關於高血壓、冠心病等疾病有一定的預防和輔助治療作用。

加強免疫力：三七中的多糖類物質可以刺激免疫細胞增殖，進步機體免疫力，關於預防感冒、癌症等疾病有一定的協助。

抗炎止痛：三七關於關節炎、痛風等炎症疾病有一定的緩解作用，能夠協助減輕疼痛和腫脹。

抗氧化抗衰老：三七中的黃酮類化合物具有很強的抗氧化作用，能夠肅清自在基，減緩衰老過程。

但是，在服用三七粉的過程中，也需求留意一些問題，防止犯以下錯誤：

不要過量服用：三七固然具有多種成效，但過量服用也可能對身體形成負面影響。普通來說，每天服用3-5克三七粉即可。

不要長期連續服用：三七畢竟是藥物，長期連續服用可能會產生耐藥性，也可能會對肝腎功用形成一定的影響。因而，倡議服用三七粉時，遵醫囑並定期停止體檢。

不要和相剋藥物同服：三七與一些藥物可能會產生互相作用，如華法林、阿司匹林等。因而，在服用三七粉時，應該留意防止與這些藥物同時服用。

不要無視個體差別：每個人的身體情況不同，對藥物的反響也會有所不同。因而，在服用三七粉時，應該依據本人的身體情況和醫生的倡議停止合理用藥。

不要無視三七粉的質量：市場上三七粉的質量良莠不齊，有些可能存在重金屬超標等問題。因而，在購置三七粉時，應該選擇正軌渠道購置有相關認證的三七粉，如「國度天文標誌維護產品」、「道地藥材」等。

總之，每天適量服用三七粉能夠對身體安康產生一定的好處，但是在服用過程中需求留意以上幾個問題，防止犯錯。同時，也要留意三七粉並不是萬能的萬能葯，不能替代其他必要的治療措施。假如身體存在不適病症或疾病傾向，應該及時就醫並遵醫囑停止治療。

來源：奈奈米小喵

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