由於時代和科技的飛速發展，生活水平提高，人們的食物種類越來越豐富，但隨之而來的是一部分人的營養過剩和患有肥胖症的人不斷增多。 體重過重的人不僅容易受到他人異樣的目光，身體更會因肥胖而增加患心血管、腫瘤、糖尿病等疾病的發病幾率，危害生命健康。 […]
近日，王女士因持續腹痛腹脹到醫院做腸鏡，竟意外查出結腸癌。也是在那段時間，她的丈夫同樣出現了肚子痛的情況，經過一系列檢查，很快也被確診為結腸癌。 比患癌更讓人害怕的是夫妻倆都中招了，這對於一個家庭來說是莫大的打擊，有位夫妻在外地打工，想著多 […]
胃，儲藏、消化食物。 看似強大，實則十分脆弱，易生病。 胃痛、胃脹、反酸、噯氣、消化不良…… 一系列胃部不適，折磨著大多數人，損害生命健康。 胃不好，一般會出現下面幾種異常：「1」空腹或夜間時胃痛。 「2」口腔異味重 […]
小時候父母督促大家喝奶的時候，會告訴你喝奶有助於長高，時間久了很多人可能也都養成了每天早上起來喝一杯牛奶的習慣。 晨起一杯奶，開啟活力滿滿的一天，牛奶香醇可口，營養豐富，富含人體所需要的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質，可以有效為人體補充 […]
骨，是人類身體的重要支撐，站立、行走、運動，沒它不行；保護重要臟器、參與人體代謝、承擔造血功能，也是骨骼的重要功能。可以說，骨骼健康是不容忽視的重要關注點。 原發性骨質疏鬆症，是一種隨著年齡增長出現的常見骨骼疾病，會導致骨脆性增加和骨折危險 […]
冬季，心腦血管疾病高發，被稱為「魔鬼時間」。 研究表明，氣溫每下降10℃，心腦血管疾病風險就會上升7%。 這其中，血液粘稠，可以說是一大「幫凶」，更是被稱為「隱形的殺手」。 所以，冬季，血液粘稠的人，一定要格外注意，一旦身體出現異常，早檢查 […]
高血糖，是「五高」之一，嚴重損害國人的健康。 一旦血糖長期居高不下，則十分容易誘發糖尿病，危害生命。 因此，生活中，一定要注意控制血糖，避免血糖超標，誘發併發症。 血糖升高，會有3個信號，改掉4個習慣，做好5件事，血糖降得快 哪3個信號？ […]
提到血栓，相信大家都很清楚，這是一種血管疾病出現的原因是血液粘性過大或者血管彈性降低，先是導致血流速度過慢，進而血液會在血管中沉積，最終出現血栓。 若是身體中出現了此種疾病，患者便會有腿部腫脹，鬱積性皮炎甚至潰瘍的癥狀，這種情況下必須得儘早 […]
王大媽是小區優秀的保潔員，最近一周沒有來，經過一番打聽才得知王大媽突發大面積腦梗不幸離世了……據物業工作人員告知，王大媽今年才65歲，前年確診了腦梗之後就一直堅持吃阿司匹林和他汀等葯，病情控制的也還行。 但上半年不知道從哪聽說吃三七粉就可以 […]
近日，一則「男子連吃7天西柚後肌肉溶解」的消息引發社會關注。常見水果柚子竟與讓人聽之恐慌的肌肉溶解有關，很多人因此得出結論：千萬別吃柚子了，否則肌肉就會溶解。 此外，原我國著名跳水運動員吳敏霞的丈夫，前段時間因吃小龍蝦導致肌肉溶解、入住IC […]
在當今社會，癌症是已經非常的普遍了。幾乎每個人的親戚、朋友中都有癌症患者。但在幾十年前，癌症絕對是一個罕見病，得癌症的人非常少。那麼是什麼原因導致了癌症的發病率升高呢？又有哪些人是癌症高危人群呢？ 什麼是癌症？ 癌症及時身體的正常細胞發生變 […]
痛風是當今社會極為常見的一種疾病，該病可以說可大可小。 一般情況下，如果痛風沒有發作，那對人們的生活並不會造成太大影響。 但如果誘發痛風，那可真是「要命」。人體之所以會發生痛風，主要與自身的尿酸高有著密不可分的關係。簡單來說就是要想痛風不找 […]
腎虛現在成為了大多數男性的一個通病，這個是和現在的生活有著很大的關係的，隨著生活節奏的加快，自身工作壓力、生活壓力也是隨著而上漲，現在很多人越來越喜歡自己一個人呆著，自己一個人呆著的話，吹吹風，覺得自身的壓力可以放鬆一些，現在一個想要擁有一 […]
一般來說，年輕人的頭髮本應是烏黑光亮，如果年紀輕輕，頭上卻長了許多白頭髮，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大受打擊。想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，就要促進體內的血液循環！黑米、黑豆、芝麻、核桃，都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材，與黃豆煮 […]
聖誕節這一天很多人都給朋友家人贈送蘋果,寓意平平安安。 這個平安果除了寓意好,其實營養價值也很高，富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量,同時它是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋 […]
慈禧太后駐顏有方 慈禧太后享年73歲（1835年~1908年），堪稱是一位養生達人。從歷史遺留的繪畫和老照片看，她的形象都是面色潤澤，儀容端莊，美國畫家卡爾小姐曾這樣描述她給慈禧畫像的經歷：「當時，慈禧雖然已經70歲，但是看起來就像30多歲 […]
網路越發達，大家接收的信息也就越多，那些漫天飛舞、五花八門的信息，是真是假你真的有判斷能力嗎？ 關於健康問題，大家也越來越重視，但是，網上那些打著健康的旗幟傳播著各種偽知識和謠言也是讓我們防不勝防啊。 所以，作為健康科普達人的我，總結了一些 […]
糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，很多人都把糖尿病稱之為夫妻病，是因為經常會出現夫妻二人都得糖尿病的情況。許多人覺得之所以都會得糖尿病，是因為糖尿病患者傳染，這是無稽之談，糖尿病並不符合傳染病的三大標準。 為什麼有的夫妻會同時得糖尿病 […]
近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔。 近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究 這項統計時間跨度近30年的大型研究不僅前所未有，還得出了不少讓人震驚的結論 […]
隨著社會的發展，人們的物質生活可謂是越來越富足。 富裕的生活也造成許多疾病應運而生，高血壓就是其中的典型之一。由於高血壓常發於老年人之間，所以也造成很多人認為高血壓屬於老年人的「專利」。 然而，近年來，由於種種因素，高血壓也在越來越趨勢於年 […]
