最近北方的天真的是溫度驟降，一下子就意識到了添衣服的重要性，要不然是真的冷！ 到了冬天，一年也就快要過去了，很多人都想抓住這一年的尾巴好好養養身體。作為各種滋補品中非常受歡迎的一種——人蔘，確實是一味滋補良藥。 但是人蔘價格不低，要是不小心 […]
在人的一生中，要先後長兩次牙，第一次長出的叫「乳牙」，到二歲左右長齊，共20個。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長出「恆牙」，共28~32個。恆牙通常會伴隨人一生，可有時也會提前離你而去。你的牙齒健康嗎?這6個「早衰」信號你知道嗎？ 1、牙齒敏感 […]
什麼樣的人會得糖尿病？一般人的常識知道像是過度肥胖者、攝取過多甜食者等，都有可能得到糖尿病。但你知道嗎？吃太鹹的食物，也可能導致糖尿病！ 根據研究指出，長期吃過鹹的食物，患糖尿病的風險會增加40%，為什麼？首先，鹽會刺激飢餓素分泌，所以吃太 […]
人人都想健康百歲，可是身體保養得當，才能保持在健康的狀態；如果一直損害身體，身體遲早也是會垮的。因此，在日常生活中，應該多多注意身體的保養，尤其是到了一定的年齡之後，身體的各個器官會有所退化，免疫力會降低。 那麼，如果不知道自己是否健康，是 […]
天氣漸涼，恰逢換季時節，突然而來的冷空氣讓很多人都患上了感冒、發燒的病症。 每逢這個時候，就體現出來「天下老媽是一家」的感覺了：來吧，孩子，喝碗白粥吧，生病期間不能吃辛辣刺激的，油膩的也不行，就喝粥吧！ 就這樣，感冒發燒的這一周時間，一天三 […]
一說起放屁，人們能想到的就是尷尬。經常放屁的人是不是因為身體出現什麼問題才這樣的？有時候放屁確實是我們的生理現象，可能是一些人吃錯了一些食物才會放屁的。但經常放屁的是正常的嗎？ 有的時候，身體的一些小的狀況就可能透露出大的問題。那麼放屁透露 […]
糖尿病，現在已經是華人們最嚴重的疾病之一。而且，糖尿病如果遇上其他更嚴重的疾病，那就成為病毒的催化劑了。同時也會衍生出很多併發症。不過，加拿大的一科研團隊，最近有重大科研突破：艾伯塔大學的研究人員認為他們可能已經找到了治糖尿病的方法。 據悉 […]
文/大陸大法弟子 視頻/天清 受武漢肺炎影響，人們居家隔離，我所在城市的大街小巷變得空蕩蕩的。我們小區有一位60多歲的清潔工，每天在外面打掃衛生，我上前問她，「現在瘟疫這麼厲害，你不害怕嗎？」她哈哈大笑說，「我不害怕，我有抵禦瘟疫的秘方！」 […]
每個人都希望自己能長命百歲，其實追求長壽並不是非常深奧的問題，只要做好生活保健即可。隨著生活水平質量提高，身邊不乏有很多百歲以上的老人，那人活到多少歲算長壽呢。 人活到多少歲算長壽？ 根據統計的平均壽命，日本是全世界平均壽命最長的國家，總體 […]
作者： 楊彩薿 柚子作為醫學界公認的最具食療效果的水果，不僅好吃，營養豐富，藥用價值也很高。不僅果肉有營養，柚子皮也是好東西，醫學上認為柚子皮味辛苦甘性溫，在生活中有很好的化痰止咳的作用。 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低 […]
據世界衛生組織對14個國家15個地區的2萬多名就診病人進行的調查發現，有27%的人被失眠困擾。中國也在30%以上，而且在中老年人中的發生率還會更高。 長期失眠不僅會導致精神睏乏、記憶力下降。長期失眠會讓人體處於一種紊亂的狀態，引發一些和內分 […]
很多人得病而亡，其實不是死於疾病，而是死於無知。 在現代醫學把各種癌症以及慢性病，例如肝癌、肺癌、腫瘤、腎炎、糖尿病、痛風等等，統稱為基因表達異常。但用更高的智慧來看，這些疾病的根源，其實是我們錯誤地使用身體的必然結果。 1、疾病是在提醒我 […]
晚飯到底做錯了什麼 要被這樣無情拋棄？ 委屈1 過午不食 是指從當天下午1點到次日黎明 不吃任何東西 長達18個小時的吃飯間隔 意味著我們的胃早就被排空 這種長時間挨餓的「養生」 才是真的傷身！ 委屈2 不吃晚飯的減肥方法並不科學 體重短暫 […]
大部分年紀上了60歲的人，血管會逐漸因為鈣的沈積而變得僵硬、失去彈性，從大動脈到中等大小的動脈都會受到影響。大動脈失去彈性後，會逐漸產生高血壓、主動脈瓣狹窄、心臟與四肢缺氧以及鬱血性心臟病等不良後果。這些後果嚴重的足以致命，而較輕者也會讓人 […]
早睡早起不是長輩的陳腔爛調，而是他們長期投注心力在事業上的保養法門。近日破紀錄一次拿下金馬最佳女主角、女配角獎的「國民阿嬤」陳淑芳，今年已81歲，仍十分有活力，自稱戲痴的她對每一部戲都全力以赴，而她年過80還能有如此拼勁，最重要的養生之道就 […]
韓劇《夫婦的世界》周末剛落幕，54歲女主角金喜愛的完美體態讓話題持續發酵。年初爆紅的《愛的迫降》，女主角孫藝珍也逼近40歲。兩大女神證明歲月把她們刻劃得更美，但背後還得靠兩個字：自律，金喜愛靠運動30年保持49公斤，孫藝珍甚至還有TRX教練 […]
黃瓜是很常見的一種蔬菜，因為清香多汁很多人都非常喜歡，常吃黃瓜能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以對抗衰老，還可以降低血糖，黃瓜的做法有很多，可以炒著吃，不過人們都喜歡用它做冷盤，吃黃瓜的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。 黃瓜的功效 1 […]
現在不少的兒童都會出現口臭的情況，那麼你知道兒童出現口臭可以用哪些偏方來進行治療嗎？ 相對來說，小孩子在清潔口腔方面就沒有大人那麼自覺，很多時候也不會主動去刷牙漱口，但是又喜歡吃甜的食物，時間長了也會容易出現口臭的問題，而總吃甜食又不愛刷牙 […]
在晚上睡覺的時候，總是在半夜裡出現腿抽筋的情況，這是什麼原因引起？除了缺鈣之外，還有其他四種原因。 對於腿抽筋，經歷過的人都會用痛不欲生來形容，其實全身的肌肉都是有其對立面的，例如我們每做一個動作，都必須要由部分肌肉放鬆，而另外一部分收 […]
日前一名鄭姓女子一次拔20顆牙，事後昏迷命危，經急救9天不治，家屬懷疑死因與拔牙相關，檢警解剖，發現死者右側肺部嚴重吸入性肺炎，死因將送醫審會鑒定釐清。醫師表示，口腔衛生沒有照顧好，不只會影響牙齒，還可能影響身體健康。 患者林先生抱怨，「最 […]
