冬天天冷，不少人都喜歡吃薑母鴨、麻油雞暖暖身子，但新光醫院家醫科柳朋馳醫師提醒，如果有感冒用藥或是用藥控制慢性疾病者，建議最好留意飲食內容避免與酒並用，以免食葯交互作用而影響健康！ 冬天是進補的時節，像是薑母鴨、麻油雞、花雕雞等加點酒類烹調 […]
若是大魚大肉或作息不正常，蔬菜與水分攝取不足或是太晚睡，很容易引發便秘問題。長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師高定一表示，排便不順時，除了早睡、多喝水，並增加蔬果攝取量之外，也可嘗試按摩手部與腹部的穴道，促進腸胃正常蠕動，並改善便秘問題。 改善 […]
不用完全蹲下！連長輩也可以輕鬆做到，日本正夯的「小林流」深蹲，是由日本名醫小林弘幸傳授，最新的深蹲方式，可以加速代謝、瘦身，同時提升免疫力，小林弘幸分析：「只要每天做，就能年輕十歲！」 而且相較於常見的深蹲方式，這種新的深蹲方式不需要過度彎 […]
隨著對人體機制研究的進步，近年來，膳食纖維攝取減少，已經被歸列為罹患大腸癌、冠狀動脈疾病、糖尿病等疾病的原因之一，並和五大營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質）並列，被稱為第六大營養素。藉由攝取膳食纖維，不僅能夠改善腸道菌群、拉 […]
台灣超過4成台灣年長者有慢性疼痛的問題，其中最常見的疼痛原因就是骨關節炎。但老人家往往忍功了得，有痛不說，有痛就忍，除非已經痛到受不了否則不輕易求醫，而寧可忍耐卻不敢說的主要原因就是對手術的恐懼。 治療分進程藥物應避免長期服用 中國醫藥大學 […]
自古以來，坐月子便是華人女性產後調養的一大要事，而其中由當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮姜等5味葯組成的生化湯，因具備促進子宮收縮的作用，更被不少婦女朋友視為產後排惡露的良方，但生化湯真的每個人都適合飲用嗎？除了生化湯外，月子期間常見麻油雞、滴 […]
放在家中的馬鈴薯都已經發芽了，還捨不得扔掉，甚至冒險吃下肚，小心因為吃到有毒生物礆，出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性中毒現象。除了馬鈴薯發芽後不能吃，那麼花生、地瓜發芽後可以吃嗎？營養師還要告訴你其實有3種食物發芽了更營養，尤其聰明料 […]
在生活中大多數人都可能經歷過頭痛，有的嚴重，有的輕微。 我們為什麼會頭痛呢？ 頭痛（headache）在臨床上最常見的癥狀，表現為頭顱上半部分的疼痛，眉弓、耳輪上緣和枕外隆凸連線以上的疼痛。 在英國有統計數字顯示：有85%的人口在一年內最少 […]
許多人認為咖啡增加了健康問題的風險，包括心血管疾病和胰腺癌。但是，最近的研究表明並非如此。 實際上，研究表明，適度地喝咖啡可以降低許多健康問題的風險，包括心血管疾病，中風，肝病，帕金森氏病，膽囊疾病，抑鬱症和2型糖尿病。儘管這些研究中的一些 […]
在日常生活中，我們吃過或者聽說過的常見糖有蔗糖、葡萄糖、白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖、果糖。他們究竟有什麼區別？蜂蜜是糖嗎？楓糖是糖嗎？喝牛奶容易腹瀉與乳糖有關嗎？糖尿病與糖有關嗎？ 白砂糖及用白砂糖製成的方糖 無論是白砂糖、綿白糖，紅糖（赤砂 […]
根據2017年發布的《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》，我國12歲兒童恆牙齲患率為34.5%，5歲兒童乳牙齲患率70.9%。 對比十年前，我國居民口腔保健意識已經大幅提升，但即使如此，兒童患齲情況仍呈現上升態勢。該調查還顯示，我國35歲 […]
如今，患胃病已經是很常見的事情了，據統計，大約有百分之三十的人都患有胃病，或者是曾經患有胃病。我們的飲食，對於胃部的影響最大，所以平時要注意自己的飲食，不要吃傷害胃的食物。養成良好的飲食習慣，對於胃部的幫助很大。 一、到底是什麼病菌在傷害胃 […]
生活中什麼都可以不好，心情不能不好;什麼都可以缺乏，自信不能缺乏;什麼都可以不要，快樂不能不要;什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。 40歲的鄧先生是一位企業高管，在他被診斷為晚期肝癌時，他 […]
飯後十大禁忌！ 小雪節氣進食有什麼禁忌 小雪吃什麼食物好？ 用「太極陰陽圖」看喝咖啡的好處、副作用與禁忌 女演員扮媽祖違禁忌未禁慾吃素 女星目睹她中邪慘叫昏厥 冬日飲茶有禁忌，幾個「不宜」你知多少？ 吃紅薯要當心 醫生：牢記「4禁忌」 別被 […]
於藝淑，15歲，高一開學軍訓結束後，因右臀及腿部疼痛難忍，被送往醫院，結果確診為尤文肉瘤/原始神經外胚層腫瘤（骨肉瘤的一種）。 郭嘉璐，20歲，在飯館兼職暑假工時，胳膊疼痛十餘天，最終檢查診斷為肱骨惡性腫瘤，需要截肢。 沈益鑫，20歲，12 […]
高血壓是一種非常多見的血管類疾病，指的是血管中的壓力值，比正常值要持續升高的一種現象。 當出現高血壓的時候，患者在早期時幾乎沒有任何癥狀，只有在偶爾監測血壓的時候才會發現。 但是，如果不加以控制與治療的話，或者會出現一些頭暈頭痛、頭部脹痛， […]
在生活中，我們會發現，有些老年人的身上會散發出一股特殊的異味，人們通常稱之為老人味。老人味給很多老年人帶來了很大的困擾和不便。 產生老人味的原因有很多，大體有以下這些：體味和汗臭；口臭；一些疾病（如皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡、糖尿病、尿毒症）排 […]
720P觀看 http://media4.minghui.org/media/video/2020/11/15/shenqijiedu-720.mp4 湖南下崗女工被控「敲詐」關戒毒所後死亡 吸毒滿臉生瘡 結果戒毒不過4月變身美女 《石濤聚 […]
幾歲的孩子，抬起腳趾頭就啃，毫無難度；幾十年後的我們，連彎個腰都酸到不行。 一般來說，柔韌程度孩子＞成人，女性＞男性。 柔韌性好的人，肌肉、肌腱、韌帶等組織延展性好，身體更靈活；柔韌度較差的人，體內容易囤積脂肪，導致超重肥胖，「三高」風險顯 […]
冬季，易引發「血管危機」，需格外警惕，尤其是中老年人！ 血管，是最怕冷的器官之一。 越來越冷的天氣，對血管是一巨大「考驗」。 相關數據表明，冬季是血管類疾病高發的「魔鬼時間」。 因此，在入冬後，一定要格外注意養護血管，減少疾病的發生。 一個 […]
