長骨刺一定要開刀嗎？骨刺通常會發生在脊椎、關節處，因此若是發生骨刺，許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織，因此若聽到要開刀都會非常害怕。另一方面，開脊椎的骨刺，在術後卻造成癱瘓的病例也時有所聞，骨刺是否真的一定要開刀？一起來聽聽專業骨科醫師 […]
台大醫院新竹分院牙科張瀞文醫師表示，日前在牙科門診有位女性患者因為全口有多顆牙齒鬆動不適而前來求診，病患詢問，「醫師，我生了很多孩子，是不是因為『懷一個孩子，壞一顆牙』，所以牙齒才壞光光啊？」經檢查發現有嚴重的牙周病。其實牙齒鬆動而脫落的主 […]
在生活中經常可以在路邊看到有人賣烤紅薯。紅薯營養價值非常的豐富，經常可以看見有人食用紅薯，還有減肥的功效。但是紅薯是不能和一些食物進行搭配吃的，否則就會對身體造成傷害，大家快來了解一下吧！ 吃紅薯的好處 1.預防便秘：紅薯中富含了豐富的膳食 […]
出品|搜狐健康 作者|郜冰蕙 編輯|袁月 眼看著冬天就要來了，人們的食慾也一點點增長起來了。圍著桌子涮起熱騰騰的火鍋，想想就讓人感到幸福。但是，你知道吃掉這一盤盤鮮嫩肥美的「紅肉」會帶來怎樣的後果嗎？ 近日發表於醫學期刊《BMC Medic […]
「每天一杯奶，強壯中國人」這個口號以前人們耳熟能詳。 但是隨著人們物質生活水平的提高，很多人對於牛奶的需求也沒有那麼強烈了。有的人會長期堅持飲用牛奶等奶製品，有的人則因為乳糖不耐或者擔心牛奶的安全性等原因對牛奶避之不及。 那麼牛奶到底好不好 […]
雖然現在的醫學技術已經發展到了一個很高的水平，但對於癌症，仍然是無能為力。 癌症的發生給人們帶來的不僅僅是身體上的痛苦，更重要的是，這類疾病對生命會造成嚴重的威脅，許多癌症在發生之後，就意味著死亡的來臨。即使是一些治癒率高的癌症，在治療過程 […]
在中國枸杞有很多民間叫法，如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在寧夏枸杞主產區，寧夏省中寧縣，農民們習慣稱呼枸杞為「茨」，茨即蒺藜。這是由於野 […]
這樣跳繩最聰明，既不傷膝蓋，還可增加骨質密度。 問身邊朋友對跳繩的印象，最多人反問：「跳繩很傷膝蓋吧？」長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲立刻以慢跑作比較，點破這個迷思，「跳繩對膝蓋的衝擊比慢跑小。」 他進一步闡釋，慢跑涉及往前、往下、再往前、再 […]
許多所謂的老年病，直到老年才發病，但大多發生在中年，但早期癥狀並不明顯而被忽視。尤其是許多慢性病，如高血壓、心律失常、冠心病、潰瘍病、慢性支氣管炎等，往往以潛伏期的形式發展。許多中年人工作繁忙，缺乏必要的保健知識，容易忽視自己的疾病。有的人 […]
每隔一段時間市面上就會出現新的「超級食物」，許多醫師及營養專家也常提醒大家抗氧化的重要性，補充富含抗氧化成分的飲食有益人體減少發炎、疼痛及延遲老化。你知道在所有食材中，哪一種食物具有最高的抗氧化力嗎？ 一般人以為水果是最有助於抗氧化的天然聖 […]
骨質疏鬆被稱為靜悄悄的殺手，是一種嚴重危害骨骼健康的慢性疾病，尤其以中老年女性為主。隨著我國老齡化進程加速，我國骨質疏鬆症患病人數已位於全球第一。 2018年10月19日，國家衛生健康委員會首次發布的中國骨質疏鬆流行病學調查結果顯示，骨質疏 […]
自從上次講了骨質疏鬆的科普，一大波咖啡配鈣片、保溫杯里裝可樂、狂喝骨頭湯的偽·養生中青年暴露了，還有一大波真·養生中青年也沒好到哪裡去，不信你看這些留言—— 很多人都曉得，鈣是要補的，但咋個補就一頭霧水了——牛奶、豆漿，蝦皮、雞蛋都補鈣，但 […]
現代人生活節奏快，就連吃飯也講究效率，尤其在用餐時間，不論是店家或公司餐廳，當有其他客人在旁邊等待時，吃飯速度也會不自覺加快。不過韓國研究卻發現，吃飯時間過短，將會導致肥胖與代謝疾病風險增加，甚至會可能罹患異常血脂症。 異常血脂、糖尿、肥胖 […]
對於痛風，相信許多人都聽說過，但只有真正經歷過痛風的人才知道痛風發作時的痛苦。 現如今，痛風的患者也是越來越多，特別是年輕人出現痛風的幾率也越來越高，究其原因，與人們不注意飲食和生活習慣有很大關係。 大家都知道，痛風是由於高尿酸引起的，而尿 […]
自從發現幽門螺桿菌（下稱HP）的馬歇爾教授獲得了諾貝爾醫學獎，這個原來默默無聞的細菌，漸漸混得風生水起，成了紅得發紫的網紅菌。 越來越多的人知道，它不但與胃炎、消化性潰瘍相關，還與胃癌有密切關係。 但是有許多人對它的了解只是一鱗半爪，僅僅是 […]
相信每個人或多或少，都曾有過不小心咬到唇舌的經驗。而近期通訊軟體就流傳一篇短文，提到「如果民眾睡覺時常咬到嘴唇、舌頭，代表其神經協調功能出問題，恐是罹患腦梗塞、腦中風前兆」的說法，讓不少長輩們人心惶惶，但真的有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽專業 […]
台灣人有多愛喝咖啡？根據財政部統計，全台2015年咖啡豆總進口量為28,542噸，十分驚人！但近來網路上卻流傳：「咖啡是寒性飲品，喝多有害健康。」的說法，引髮網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事，且聽專業中醫師怎麼說！ 咖啡是寒性、涼性，還 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 女兒在念大一的時候，一次食物中毒，打吊瓶快一個星期，也沒見好多少，身體比較虛弱，只好停課，一個人在校舍躺著。中間女兒去廁所，將要到的時候，突然感到發昏。就在她倒下的那一瞬間，她想起來我告訴她的「九字真言」——「法 […]
在生活中，我們所能做的就是養成良好的生活習慣，使自己的身體更健康，使身體的衰老更緩慢。科學家們對中國長壽的人們做了一些研究，發現他們似乎都有一些共同的特點。讓我們看一看！ 1、保持良好的精神狀態 在這個快速發展的時代，每個人的壓力都很大，連 […]
要說這世上最溫暖人心的食物，麵條一定當仁不讓。 有些人打小愛吃面，可即使再愛吃面，也敢多吃。因為單次攝入大量的精細碳水化合物，不僅增加熱量攝入引發肥胖，更容易升高餐後血糖，久而久之增加罹患糖尿病的風險。 現實生活中，我們自然不會因為有風險就 […]
