世界急救日：請收下這份心肺復甦操作手冊 今年的「世界急救日」主題是「疫情下的急救」。為提高大眾在新冠疫情期間應對突發事件的能力，讓更多的人掌握急救知識和技能技巧，能在事發現場挽救生命和降低傷害程度，「百年協和講堂」特邀北京協和醫院急診科的專 […]
時間過得真實快啊，在不知不覺中，寒露就來了，寒露一過，氣溫就會開始下降了，冷空氣就來了。大家在氣溫下降的時候，要多注意一下自身的保暖問題，每天穿的暖暖和和的，才不會生病。在注意保暖的同時，在吃的東西這方面，也要費一點心了！有些東西是不能再亂 […]
根據哈佛大學的研究和統計，總結出以下5個運動方式，能有效改善身體健康。這些運動沒有太多對環境和場地的要求，隨時隨地可以進行，而且適合各類人群。 1.太極拳 哈佛大學教授I-Min Lee說：「隨著年齡的增長，尤其是老年人，我們的平衡感會慢慢 […]
文: 黑龍江大法弟子/明慧網 我是一九九六年得法的大法弟子。當時我為了祛病而走進大法修鍊。那時候，我是得了股骨頭壞死和風濕還風濕熱，兩條腿腫，就這樣我的身體就開始往很壞的方向發展。那時候我走路是很艱難，一步走不了一寸，我的老父親離我家兩里路 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 那年六月的一個早晨，突然有人敲門，開門一看是娘家的一個鄰居。我問有事嗎？她說：」你哥夜裡上房蓋枸杞，沒注意，腳踩空了，一下子從房上摔下來！ 可是，你不要著急，已經送醫院去了。」 我沒多問， 馬上找了輛拉貨的車 […]
作者： 蘇冠米 每天適量吃堅果，有助減少癌症發生率。 每天吃適量堅果，不僅能預防心血管疾病及失智症，還能減少癌症發生率。不過，堅果雖小卻屬於油脂類，有3個方法能讓你吃得更健康且不變胖。 堅果富含抗氧化物有助預防癌症 常吃堅果不僅可保護心臟， […]
蘋果可以說是我們日常生活中最常見的一種水果了，價格不高，味道也不錯，還含有豐富的營養價值，深受很多人的喜愛。「一天一蘋果，醫生遠離我！」，可見其營養價值之高。蘋果中富含多種營養物質，每天吃上一個蘋果，對人體健康的好處是很多的。 那麼，每天吃 […]
黃曲霉素，不少人應該都有聽過它的大名，但它的危害非常有必要再給大家普及一遍！因為生活中不少人還是屢屢因為它「受傷」。 1毫克致癌，20毫克能致命 砒霜是一種劇毒物質，大家都知道，但在黃曲霉素麵前，可謂是「小巫見大巫」——黃曲霉素的毒性是砒霜 […]
關於「飯後不該做什麼」的傳言真的太多了，這當中摻雜真假。不過，有一些飯後的小習慣確實對健康的影響很大。 大健康提醒您，飯後別急著做以下這幾件事，非但不養生，還傷身，一定要改掉！ 第一件事：飯後立即排便 「吃完就拉」是飯後的大忌。剛剛吃飽飯， […]
腎衰竭，不是獨立的一種疾病，它通常是由各種慢性腎臟疾病發展而來的。 當人體的腎臟長期出現炎症感染，腎功能受到不可逆的損傷時，就會出現腎衰竭的情況。 28歲的小陳（化名），被同事送到醫院時，已經出現昏迷。 當醫生進行檢查後發現，患者尿蛋白異常 […]
作者：百家姓 每逢中共國的「十.一」國慶節(實為中華民國的「國殤日」），我們都在耳濡目染那種鋪天蓋地的「愛國」喧囂。中共大力推行的「愛國主義」教化運動，是以「集體主義」為核心元素的奴化模式的外在表現。剖析和解構這種奴化模式，對於認識中共打造 […]
現在有胃病的人很多，尤其是年輕人。 這幾年，醫生們有個很強烈的感受：年輕人患胃病、胃癌的人數在增多。 三個年輕人接連被查出胃癌胃癌一直是我國的高發癌症。 我國胃癌發病率佔全世界的42%，並且近5年來，19歲至35歲年輕人胃癌發病率比30年前 […]
25歲的小佑這幾天總感覺腹部不適、厭食、乏力，以為是假期聚會大碗喝酒、熬夜勞累造成的，休息了好久也沒見好。 小佑不放心，去醫院檢查，結果腹部CT提示肝實質回聲增粗增強，肝臟大面積佔位，門靜脈高壓，經過進一步相關檢查，最終確診為肝癌晚期！小佑 […]
隨著年齡的增長，很多人關心的是否罹患了癌症，但是如何才能發現早期癌症呢？ 有人說，等到出現癥狀的時候再去檢查，往往為時已晚，因為早期癌症不會有任何癥狀，等到出現癥狀的時候，往往已經是中晚期。 眾所周知，癌症發現的越早，預後越好，五年以上的生 […]
鄰居劉姐今年52歲，家裡開了個小賣部，自己平時就看看店也沒別的事做，最大的愛好就是自己下廚，特別喜歡做一些小吃和零食，但最近她白天經常頭暈得厲害，抽空就去檢查了一下。 醫生拿著報告跟她說，你這個甘油三酯升高到了6.8，已經超過正常值了，是偏 […]
血管遍布身體，可以承載著運輸營養物質以及氧氣的功能，並且可以把身體裡面的垃圾代謝掉，血管健康也就意味著身體健康。但是隨著生活習慣的改變，很多人的血管也會變得脆弱，不少人還會出現血稠以及血管堵塞的問題。血管出現堵塞以後，會造成血液流通的速度變 […]
在日益注重「吃得健康」的今天，大家對於「吃什麼」越來越關注，卻往往忽視了「吃的順序」，其實呢，上菜的順序里也大有講究，我們普遍、默認的上菜順序其實並不合理，今天，我們就來聊一聊——進食的正確順序。 01、最常見的上菜順序是這樣的：咋吃君特意 […]
作者： 高啟龍 我每天不分晝夜的工作，沒有假日、沒有周末，始終任勞任怨、埋頭苦幹，可是各種病毒、細菌、毒素，卻時常傷害嬌嫩的我，你究竟對我了解多少呢？請聽一聽我的自我介紹吧！ 大家好，我是脾臟。提起我，大家應該不陌生，中醫上經常講的「脾氣虛 […]
你知道止痛藥的全球年銷售量是多少嗎？超過500億美元。這說明很多人都在遭受痛苦。大多數人遭受了慢性或周期性疼痛的爆發，世界上有很多人有偏頭痛，大約六分之一的人患有關節炎。人們經常感到疼痛，而對於慢性疼痛的受害者，非處方止痛藥通常是無效的，嗎 […]
一些人提膽固醇而色變，其實完全沒有必要。 膽固醇在人體內有兩種來源：一種是肝臟自己產生的，約佔總量的70%～80%；另一種是吃進去的膽固醇，稱為外源性膽固醇，約佔總量的20%～30%。當外源性膽固醇攝入過多的時候，身體就會相應減少體內自己產 […]
