常吃納豆，保護血管好處多 心腦血管疾病目前已經成為威脅我國居民健康的頭號殺手，對於中老年人來說，保護血管很重要。 大家都熟悉的大豆中，富含被稱為「血管清潔劑」的卵磷脂，它是一種乳化劑，使得脂肪更好地溶解在血液之中，更快地隨著血液循環代謝出去 […]
嶺南冬季有不同 膏方「潤」補才養生 ☆受訪專家：廣東省中醫院楊志敏 「初冬的來臨，對於北方來說，受到氣溫下降及大雪天氣的影響，北方已經開始穿起厚厚的衣服以防寒保暖。但南方相對而言，尚存餘熱，但受冷空氣影響，有時形成大風、降溫並伴有雨水等寒潮 […]
這種東西以後要少吃。 現在很多人都知道我們攝入糖分過多的危害，但有一種我們日常經常吃的東西，是比「糖」和「酒精」更可怕的健康殺手。然而不知不覺中，很多人幾乎天天吃到！它就是果葡糖漿。 1、它恐比一般的食用糖更有害健康 自1970年誕生以來， […]
許多長輩為了不浪費食物，通常會將吃不完的菜放進冰箱，等隔天再加熱繼續吃，但日前藝人錦雯在臉書PO文表示，自己母親吃了「隔夜菜中毒」住院，甚至差點引發敗血症，讓許多習慣吃剩菜、剩飯的長輩害怕不已。而腎臟科醫師洪永祥也提醒大家，剩菜放置超過8小 […]
幾乎每隔兩三年就要進行一次體檢，遺憾的是，還是沒能及時發現早期癌症，這麼多年做的體檢，難道都是假的體檢嗎？ 醫生會告訴你，不是體檢不靠譜，而是你只是做了最普通最常規的體檢，你並沒有選擇防癌體檢。 不同的人需要不同的體檢方式，糟糕的是，目前的 […]
邁入中年之後，高血壓就成了讓許多人憂心的問題，台灣衛生福利部國民健康署指出，台灣18歲以上高血壓民眾佔了23.7%，幾乎可說是平均每4人中就有1人罹患高血壓。日本的健康情報節目《大家的家庭醫學》，近日介紹了血壓新常識的專題節目，女性停經之後 […]
秋冬早晚溫差大，有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等癥狀，小心是腦中風前兆！根據世界中風組織的資料顯示，腦中風高居全球第二大死因；至於台灣，腦中風也已經連續8年居十大死因第4位！一般人都以為只有夏天才會好發腦中風，其實，秋冬劇烈的溫度變化， […]
正常情況下，牙齒應該是非常堅固的，不管是拒絕還是怎樣，都不會出現鬆動的情況。牙齒鬆動並不是一種正常的現象，肯定存在原因，很大程度上是疾病所致。接下來就讓我們一起來了解一下，牙齒鬆動到底是哪些原因導致的。 牙齒鬆動是怎麼引起的？ 1、受到外部 […]
一名30多歲男性工程師的手部關節以及腳後跟疼痛已持續長達一個多月，不僅難以進行精密機械操作，甚至連行走都有障礙，因此前往就醫。醫師診斷時發現該名患者的指甲出現凹陷、坑洞，且頭皮有乾癬，進一步問診後患者才告知有乾癬病史，確認是乾癬疾病所引發的 […]
有一種毒素大家一定聽說過，叫做黃曲霉毒素。它幾乎是世界毒性最強的物質。黃曲霉毒素輕則傷肝，稍稍重一點可以造成肝臟的惡性病變，比如肝癌，如果量再一些就能致命。 黃曲霉毒素的毒性高到什麼程度？大家都知道氰化鉀的毒性很大，黃曲霉毒素比氰化鉀的毒性 […]
烤魷魚、魷魚乾、魷魚須……喜歡吃海鮮的人，肯定都對魷魚欲罷不能。然而很多人都想不到，在冰箱里放了一周的魷魚，能惹出這麼大的禍，不禁讓人聯想到前段時間的「酸湯子」中毒事件。 01食用冷凍一周的魷魚後中毒 今年十一假期，東莞11歲的小豪（化名） […]
作為一名心內科醫生，可能會經常被患者及家屬問到心電，彩超，造影之間的差別，這就要求醫生除了自身要掌握過硬的醫學專業知識以外，還要具有較好的與患者溝通的能力。 要做到不僅自己能看懂，還要做到能把這些枯燥的醫學知識用簡單通俗的語言解釋給患者，方 […]
32歲上班族莉莉（化名）個性傳統內向，與男友交往穩定甜蜜，前陣子適逢中秋節，原本期待能跟男友共度美好佳節，沒想到男友謊稱加班，卻在別的地方跟朋友狂歡，面對男友欺騙，讓莉莉感覺心都碎了，開始出現胸悶、胸痛，甚至無法呼吸，加上夜夜失眠與情緒低落 […]
開頭先給大家猜個謎：麻屋子白帳子，裡面睡個紅胖子，打一堅果。 猜到了嗎？謎底就是花生！ 花生是咱們生活中常見的食物，別看其貌不揚，其中含有的營養價值非常高，被稱之為「長壽果」。 一、花生是民間長壽果 之所以稱花生為長壽果，是因為它有許多對身 […]
腫瘤很多人都應該聽過，但是真正了解他的卻寥寥無幾。腫瘤（tumour）用專業術語來說，是指機體在各種致癌因子作用下，局部組織細胞增生所形成的贅生物。 根據贅生物的細胞特性以及危害程度，可以將其分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩種。 良性腫瘤是指無浸潤 […]
其實糖尿病是日常生活中很常見的慢性病，但以高血糖為主要代謝特徵的慢性病，現在我們也發現，在周圍，很多人可能患有糖尿病，甚至很多年輕人也有這樣的現象，所以在糖尿病出現後，我們一定要控制血糖，如果不控制血糖，可能會使唐尿病越來越嚴重，會出現一系 […]
肝臟是我們生活中最重要的器官之一，然而生活中的不良習慣往往是最傷害肝臟的。那麼哪些不良習慣容易導致肝病的發生呢？今天小編就為大家介紹肝臟潛在的「敵人」有哪些吧！ 肝臟是我們人體非常中要的一個器官，然而隨著生活習慣的變化，不良的習慣給肝臟增添 […]
癌症的發生，雖然與遺傳有一定關聯，但最主要的還是後天不健康的生活習慣，缺少運動，喝酒，吸煙，嚼檳榔等等，這些都屬於不健康的生活習慣，但還有一種習慣，則被很多人都忽視了，那就是飲食習慣。 不健康的飲食習慣同樣是導致癌症的元兇，像胃癌，肝癌，胰 […]
「醫師，我上班狂跑廁所，一天拉十幾次，真的很困擾！尤其遇到公司開會，我就更緊張，因為肚子不聽使喚，必須頻繁在會議室廁所折返跑，嚴重影響工作效率跟同事觀感。這樣的腸胃癥狀時好時壞持續一年多，原以為是腸躁症，自行到藥局拿葯吃，但是近來發現癥狀加 […]
進入秋冬季以後，天氣變得乾燥，兒童濕疹不知不覺到了高發季節。濕疹是一種會在好幾年內反覆發作的慢性皮膚疾病。除了皮膚受到影響，濕疹還會大大影響寶寶的睡眠，讓寶寶容易煩躁哭鬧。所以父母需要做好充分的知識儲備，這樣，就算患了濕疹，家長們也知道如何 […]
