很多心臟不好的人，情緒也會很暴躁，他們通常情況下管理不好自己的情緒，時間一長還會怒火攻心，而怒火攻心可不是假的，很多時候，不良情緒對我們的心臟危害很大，尤其是容易「間接性情緒爆發」的人，一旦控制不好情緒，對我們的心臟就是致命傷害。所以要在保 […]
中醫學發展到現在，可以說經歷了道醫、儒醫、術醫三個階段。道醫，是指醫家所依託的哲學思想以道家道教文化為主；儒醫，是指醫家所依託的哲學思想以儒家文化為主；術醫，是指醫家所依託的哲學思想以西醫哲學為主，以西醫學為參照。可見，所謂的道醫、儒醫、術 […]
生活中，很多上了年紀的人經常會有頭痛頭暈，乏力、老記不住東西等情況，他們覺得只是年紀大了，體力變差了，休息一會就能緩過來。然而讓人擔心的是，這可能是腦供血不足的前兆！ 這7個「提醒」，是腦供血不足發出的信號 腦供血不足，嚴格來說不是指某種疾 […]
人們的平均壽命較之前明顯延長，很多老年人易患的疾病也越來越多，痴呆就是困擾著很多家庭的一種退行性病變。 之所以能被稱之為痴呆，需要滿足2個條件。第一，一定是後天獲得性的，個體之前是思維是正常的，老年後因為各種原因，導致痴呆，如果是先天性的， […]
高血壓的患病人數非常多，如果血壓持續升高沒有得到控制，帶來的負面影響比較明顯。因此，平時應該通過正確的方式來降低血壓，很多高血壓患者會在飲食過程中進食芹菜，認為芹菜具有降低血壓的功效，因此患病期間會經常進食。那麼，高血壓人群長期進食芹菜，到 […]
米飯，是北方人經常食用的主食之一。但近幾年，有大量研究顯示，米飯食用過多，容易影響餐後血糖波動，和二型糖尿病發病率有一定關係。又有一則消息說，日本是長壽大國，且糖尿病併發症發病率要小於全球發病率水平。 最終得出結論，可能和日本人喜歡吃涼米飯 […]
#貴州最長壽男性116了#的話題登上熱搜，此前在人類有數據記載以來最長壽的男性也是116歲，吳夢麟老人在錄製的生日視頻中精神頭十足，完全不像一個百歲老人。很多信息都告訴我們，保持清淡飲食可以延年益壽，那這樣一個愛吃豬蹄、五花肉的老人何以成為 […]
一些人提膽固醇而色變，其實完全沒有必要。 膽固醇在人體內有兩種來源：一種是肝臟自己產生的，約佔總量的70%～80%；另一種是吃進去的膽固醇，稱為外源性膽固醇，約佔總量的20%～30%。當外源性膽固醇攝入過多的時候，身體就會相應減少體內自己產 […]
文：大法弟子 來源:正見網 我於1997年5月有幸得到法輪大法開始修鍊的大法弟子，當時我聽一同修說法輪大法祛病健身有奇效，那時我全身上下沒有一處是舒服的，神經性頭痛，眩暈症，心臟偷停，因長年吃藥且藥量大，我的胃用手按下去，就像石頭一樣硬，血 […]
（明慧記者方慧採訪報道）李洪志先生於一九九七年十一月訪台，在日月潭寫下了收錄於《洪吟》〈游日月潭〉這首詩。 訪問台灣的一周時間，李洪志先生在台北市的三興國小以及台中縣霧峰農工各辦了一場公開講法，其餘的時間由法輪功學員陪同參觀台北故宮及中正紀 […]
只有牙口好才能享受美食帶來的愉悅，但是生活中的一些食物卻會對牙齒帶來一定損傷，若習慣吃的話盡量戒掉，避免患有牙齒疾病。 只有牙口好才能享受美食帶來的愉悅，但是生活中的一些食物卻會對牙齒帶來一定損傷，若習慣吃的話盡量戒掉，避免患有牙齒疾病。 […]
作者： 黃惠如 每個人都是癌癥候選人，不見得年輕人就不會被癌症找上。 奇美醫院柳營分院血液腫瘤科主任黃文聰認為，「學會辨識癌症警訊，一輩子都受用，不只用在自己，也能幫家人、朋友注意。」 他舉例，雖然大便有血，絕大多數人可能只是便秘，但便秘也 […]
連續3年蟬聯全球最佳健康飲食法第1名的地中海料理，其料理方式特級初榨橄欖油在當中就扮演了相當重要的角色。（圖／ingimage） 過度肥胖會帶給人體很多危害，也是脂肪肝、糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、乳癌、子宮內膜癌、結腸直腸癌等相關疾病 […]
在正常狀況下，眼睛自然有「清除疲勞」的機制，但需要靠大量、豐富的血液，帶來充沛的養分跟氧氣，才有辦法把廢物帶走、送來眼睛所需的營養。 所以，當發現眼睛變得容易疲勞，其實很可能就是血液循環不良造成的結果，而之所以會血液循換不良，很可能又是自律 […]
全球失智症人口都在快速增長中，在台灣的相關數據，根據台灣失智症協會的流行病學調查，65歲以上以上的長輩，約每12位就有1位患有失智，而80歲以上的年長者，每5位約有1位是失智症患者。 失智症的預防 失智症屬於進行式的退化疾病，每個人的退化時 […]
中共病毒(新冠肺炎)肆虐，防疫成為全民運動，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要，但最佳的防護還是提高身體的免疫力，不妨藉由防疫的機會，順勢調整飲食習慣，對抗病毒的同時也讓身體更健康。 台北慈濟醫院營養師張亞琳表示，很多增強免疫力的食物 […]
古人說得好：樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。這句話是告誡年輕人，父母健在的時候要好好孝順他們，盡好自己的本分關心他們，不要等到父母長輩日暮殘年、時日無多了才想到要去孝敬；能夠盡孝的時候多陪陪他們，不要等到想要陪伴照料的時候老人卻已經離世了， […]
前言：前一篇文章介紹了《素問.上古天真論》中的五項具體養生原則。那麼究竟怎樣的做法會背離這五項原則呢？今天，呂醫生介紹五個反例，以對應五原則，來加深大家對五項原則的認識。 《素問.上古天真論》養生的五項具體原則：①食飲有節；②起居有常；③不 […]
多年來，低脂肪飲食被認為是一種改善健康和降低多種疾病風險的方法。但是，當你的脂肪攝入急劇減少，你可能會以你試圖預防的健康問題而告終。很可能，你減少了好脂肪和壞脂肪。在你的食品清單上加橄欖油可以增加你飲食中的脂肪。 我們飲食中健康的脂肪量對整 […]
反映腎功能的指標有許多：肌酐、尿素氮、尿酸、胱抑素C等等，那麼腎病患者拿到腎功能化驗單後，應該看哪項指標呢？ 絕大多數患者會關注肌酐。其實這不是個好習慣，肌酐不是衡量腎功能最好的指標。 這些指標都代表什麼意思？我們一一來看。 先說尿酸：不作 […]
