腦血管崩潰爆裂的危害是非常大的，如果沒有及時的進行治療，或者在治療過程中有所延誤，不僅僅會造成偏癱，很有可能會影響生命。就目前來看腦血管崩潰爆裂的綜合死亡率是非常高的，早發現早治療是儘可能降低腦血管崩潰的手段。而事實上威脅係數大的腦血管崩潰 […]
第二步舒展身體，讓身體各方面重新激活起來，讓自己充滿活力。 早上起床的時候，你都做了什麼事？平時注意一些事項，有助於身體保健。起床的第一步，你做對了嗎？在床上先分為4個小步驟：起床4步驟 1、床上靜坐5分鐘 因為我們清晨剛醒來，此時大腦還沒 […]
人們的生活越來越好，可是小夥伴們的身體卻是越來越不如從前。過去糖尿病多是大爺大媽們的專利，現如今卻更多的找上了小夥伴們。 現在人們的飲食習慣和生活環境發生了很大的變化，糖尿病患者低齡化趨勢也越來越顯著，發病年齡甚至降到了兒童階段，經常可以在 […]
坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。那麼坐骨神經痛的癥狀有哪些呢？一起來看看。 坐骨神 […]
腎臟作為人體十分重要的器官，平時應該通過合理的方式來養護好自己的腎臟。腎臟功能維持正常時，能夠及時生成尿液、排泄尿液，將體內的垃圾毒素排泄出來，維持內部環境的穩定。那麼，平時哪些習慣容易對腎臟造成嚴重的傷害呢？ 1、憋尿 部分不良行為的出現 […]
人們在日常生活中，多處於行、立、坐、卧、視等姿態。 然而，以上任何一種姿態，都不宜維持過長時間。 長久地站立、坐著、卧床、行走甚至目視，其實都會對身體造成不必要的損傷。 《黃帝內經》講：「久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是 […]
睡覺是我們每天必須的過程，可以緩解一天的疲勞，使身體跟大腦都處於放鬆的狀態，那麼，每天睡眠時間達到多長最好呢？大多數人都認為每天睡眠時間八小時最好，真的是這樣嗎？ 其實不同年齡段所需要的睡眠略有不同。這是因為不同年齡階段身體機制不同所導致的 […]
貽貝亦稱海虹，是一種雙殼類軟體動物。煮熟後加工成干品——淡菜，生活在海濱岩石上。海虹鮮美又營養，是一些食客的「心頭好」。但在4-5月，部分地區的海虹或因赤潮高峰累積一定毒性，食用有中毒風險。 目前，河北唐山、秦皇島等地已發布安全警示，建議不 […]
「早吃薑，補藥湯」 醋泡姜防病益壽保健康 不勞醫生開藥方！ 便宜又功夫高強的姜是我們常見的食材，但是你知道嗎，有人靠著每天吃三片醋泡姜，在90歲高齡之時還有著40歲的心臟。姜有著怎樣的神奇功效？小小的醋泡姜又是怎樣成為我們最忠實的健康衛士？ […]
這件事情雖然已經過去了，現在回想起來這個孩子我還後背一陣陣發涼！我要告訴大家，再也不能讓悲劇重演了！ 1.三歲女孩嘔吐 2周前，我門診來了1個三歲的孩子彤彤。 彤彤爸爸說，這一個月孩子吃東西不利索，容易嘔吐，胃口也不好。 我說：「你帶孩子看 […]
近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔。 這項統計時間跨度近30年的大型研究不僅前所未有，還得出了不少讓人震驚的結論，其中包括：中國因為飲食結構而導致的死亡率和疾病發生率， […]
最近，有朋友反映，總覺得眼前有小蚊子飛來飛去，眼睛看到哪裡就飛到哪裡，趕不走也打不著。這到底是怎麼回事呢？ 其實，這可能是患上了「飛蚊症」。飛蚊症是眼球內玻璃體混濁的自覺癥狀，一般是由玻璃體變性引起。玻璃體正常為無色透明膠狀物，位於晶狀體後 […]
中國人雖然咖啡喝的少，但茶喝得多啊！ 上周，瑞幸咖啡「爆了」。 它在上市時就講了一個故事：中國人每天咖啡攝入量現在還很低，但增長卻很快，所以中國咖啡市場是塊金礦。 但事實上，很多中國人都知道，這是個偽命題。 咖啡中能帶來愉悅感的主要是咖啡因 […]
酒精缺貨狂噴次氯酸，小心這「後遺症」伴一生。（ 武漢肺炎爆發至今，疫情尚未有趨緩的跡象。而相關的口罩、酒精等防護用品在市面上也多被一掃而空，很難購買到。而在酒精大缺貨之際，同樣有消毒功能，被許多民眾認為對人體無害的次氯酸水就成為搶手貨，但實 […]
接前文：回憶一九九七年李洪志大師訪台點滴（上） 李老師一下飛機，就提到要到日月潭及台灣各地看看，接待的學員以為老師要來旅遊觀光。後來才認識到，那是師父對台灣的關心。 故宮最佳導覽員 一九九七年十一月十七日，李洪志老師與幾位學員來到台灣故宮博 […]
全美上下多數人因應新冠肺炎（中共病毒）疫情居家避疫，但還是有人必須出門工作，包括醫護人員、超市店員、藥師、送貨員等；不得已須離家上班的人，更須注意保護自己的健康要點。 專家建議，必要行業的僱員返回工作崗位時，一定要注意防護自己。 保持安全距 […]
中共病毒(新冠肺炎)疫情持續在全世界延燒，針對病毒的研究也不斷出爐，日前發表在世界最權威醫學期刊之一《刺胳針：微生物》（The Lancet: Microbe）期刊上的一項研究，發現COVID-19病毒基本上可以在各種常見表面存活幾個小時、 […]
睡眠佔了一天的三分之一，其重要性不言而喻。臨床心理師吳家碩表示，想要一夜好眠，不妨重新檢視自己的房間狀態，掌握7大守則可有助於提升自己的睡眠品質喔！ 1.光線：微暗光線最好睡 光線會干擾大腦中的睡眠運作機制，使褪黑激素分泌減量，導致睡意變弱 […]
使用濾紙可以捕捉有害化學物質，濾過的黑咖啡反倒能降低死亡風險15%，幫助延年益壽。（photo by Pikrepo） 喝未經過濾的咖啡恐提升心血管風險？關於咖啡與健康的最新研究指出，咖啡中含有咖啡酚和卡威醇化學物質，這些物質會提高甘油三酸 […]
很多到初到日本旅遊的朋友都對日本料理回味無窮，但唯獨一樣無法接受的東西，那就是「吃生雞蛋「！ 可事實上，生雞蛋在日本料理中的出場率非常之高。 長久以來，日本人就偏愛吃生雞蛋，還將其納入了飲食文化之中，形成了島國人民的特有習慣。 生雞蛋情結的 […]
