空腹跑步，可能越跑越胖，而且還容易消耗肌肉。 空腹跑步更能減肥？別誤會了，事實上，可能越跑越胖，而且還容易消耗肌肉。健身過程中，許多人希望燃燒更多的脂肪。因此，有些人可能認為，如果他們空腹鍛練，不吃食物，他們會更快消耗更多脂肪。這是一個十分 […]
男性前列腺疼痛在我們的生活中經常出現。男性前列腺痛一般是指肛門兩側提肌的壓迫痛。男性患有前列腺疼痛，這會使患者遭受很多痛苦，也會影響患者的心理健康，導致自信心、抑鬱等。因此，男性朋友需要更多地了解前列腺形成的原因，並在日常生活中盡量避免。 […]
近幾年，年輕人的頭髮上已經不僅僅是黑色了，還有可能會變成了白色，黃色，灰色等等各具有個性化的顏色。這種顏色，主要是通過染髮所出現的問題。但是，假如說對於中老年人來說，頭髮上的顏色慢慢開始變白了，卻不是由於衰老的原因。是怎麼回事呢?其實，很可 […]
每個人都有其屬於自己的「味道」，但是有的人味道讓人聞起來舒適，也有人聞起來讓人尷尬，是何因素導致的這種差別呢？體味是否能夠人為的去改變？關於體味，我們知道的還是很少的，但是你可以通過下面的內容來簡單了解下。 體味從何而來？ 體味就是身體自發 […]
天氣越來越冷，人們越來越喜歡待在溫暖的地方，待在被窩裡，運動變少了，機體的新陳代謝速度也變緩慢了，疾病也就隨之而來。每年冬季，都是部分疾病的高發季，所以今天就給大家介紹一下冬季有哪些疾病會高發，以及在冬季我們應該怎樣進行養生。 哪些疾病喜歡 […]
文: 北京大法弟子/明慧網 一九九八年五月，正值法輪大法洪傳時，我和老伴幸運的走入大法修鍊。一九九九年女兒也開始修鍊大法了。多年的修鍊中，有師父的看護、點悟、保護，在我們身上發生很多神奇的事。 修鍊大法神奇事 當我得到《轉法輪》的那一刻，看 […]
「見證《轉法輪》的神奇」系列報導第二集 《轉法輪》是法輪功創始人李洪志先生的著作，是講解法輪功修鍊原則、指導修鍊者提高的主要書籍。1995年元月四號，《轉法輪》首發式在北京舉行。一位走到生命盡頭的女士在95年遇到了這本書，重獲新生。「見證《 […]
——「見證《轉法輪》的神奇」系列報導第三集 鄭元瑜是一位內科醫師，事業成功，家庭幸福，但卻總覺得人生應該還有更重要的東西，求索中，有幸遇到法輪大法，拜讀了《轉法輪》之後，終於明白了人生的意義。「見證《轉法輪》的神奇」系列報導的第三集, 我們 […]
冬季天氣寒冷、空氣較為乾燥，會使老年高危人群的體溫調節能力及血管的彈性均有所降低，容易心絞痛頻繁發作，心肌梗塞、中風的可能性會大大地增加。 中風是老年人的多發病，是一種嚴重的腦血管疾病，主要是由於急性腦血液循環障礙造成的。一般發病急驟，主要 […]
俗話說「無魚不成席」，魚是大家的餐桌上少不了的重要角色。尤其是年關將至，中國傳統講究年年有餘（魚），大家吃魚的頻率會更高。 說到魚體內的寄生蟲，想必大家都知道，但，魚肚子里還有個部分也絕不能吃！魚身上這個部位有劇毒。 開門見山地說，這個部位 […]
可能我們聽到的更多信息是評價巧克力的不好之處，還有很多人把巧克力當做一種垃圾食品，越來越多的人不願接受巧克力，它的標籤就是「肥胖」、「高血糖」、「糖尿病」、「冠心病」等等，這年輕人都不太讓吃，更別說中老年人了吧？ 不過其實可能是大家對巧克力 […]
鹽是廚房當中的一種調味料，不僅能在食物當中增加口感，而且鹽還會具有非常多的使用功能。可以說鹽是身體健康的重要物質，也是身體內部消耗的一種元素，還會該遇到細胞的生存，每天攝取適量的鹽分對身體健康有利，但是如果不正確的使用鹽，但起不到補充的作用 […]
血栓是一種很可怕的疾病，我們的身體，無論哪個部位出現血栓，後果都是非常嚴重的，但是你知道血栓是如何形成的嗎？ 醫生提醒，正常的一根血管，隨著時間的推移，由於不健康的生活習慣，很容易導致動脈粥樣硬化的發生，一旦出現動脈粥樣硬化，患者的血管會出 […]
抽煙喝酒是很多人不能缺少的事，有這人可能會偏愛某一種當然了，還有一些人會兩種都愛，並且是每天都會抽煙喝酒。相信大家都知道抽煙喝酒對身體的損害非常的大，但是對於有煙癮或者是酗酒嚴重的人，根本不在乎這個。 對於抽煙或者是喝酒的人，應該都有想過到 […]
一、腸胃不好不宜吃什麼？ 現代人由於飲食不規律，腸胃不好的人越來越多，這類人應少吃以下食物：（1）油炸食物，油炸食物難以消化，甚至會導致噁心、腹瀉； （2）辛辣食物，辛辣食物會刺激腸胃，甚至擾亂食道，導致燒心現象出現； （3）巧克力，過食巧 […]
阿司匹林是一種比較常見的心腦血管藥物，由於它的應用比較廣泛，所以它有萬能神葯的稱號，特別是在治療心腦血管疾病方面。而也正是他的萬能讓很多人在平時會服用它來預防一些疾病，尤其是一些中老年人，他們以為自己服用阿司匹林能預防心腦血管疾病的發生，卻 […]
冬季，是呼吸道疾病高發的季節。而肺癌作為呼吸道系統中的惡性腫瘤，更是在冬季肆虐。為了能夠「安全過冬」，防肺癌我們該做什麼？ 飲食方面 冬天寒冷氣候影響人體的內分泌系統，而肺為「嬌臟」，怕風寒。因此，冬天營養應以增加熱能為主。可適當多吃瘦肉、 […]
醫學研究 葉酸，也被稱為維生素B9或葉酸，是一種從許多水果和綠葉蔬菜中獲取的基本營養素。缺乏這種維生素B會導致許多健康問題。 富含葉酸的蘆筍 葉酸缺乏與許多其他疾病相關，包括貧血、不孕、與年齡相關的痴呆、癌症和精神健康問題。 在丹麥哥本哈根 […]
陽氣是生命的根本，生命即是一團陽氣。因此說，陽氣對於我們非常重要，養生要養陽，治病也要養陽。只有明白了陽氣的意義，我們才不會無謂地耗損自己的陽氣。 養陽與溫陽、扶陽、通陽雖然用詞不同，其本質卻是相同的。溫陽重在祛寒，扶陽意在補虛，通陽則以化 […]
如今，有心臟病的人越來越多，在諸多心臟病中，人們最怕的就是心梗。 心梗，又叫心肌梗死，是非常危險的一種心血管疾病，往往突然發病，短時間內就能要命。 雖然心梗病發快，但其形成其實也有一個漫長的過程，是致病因素長期存在的結果。 42歲的張先生和 […]
