老年人是維生素D缺乏的人群，應經常出門活動，曬太陽補充維生素D。 近日，一項由日本東京國立癌症研究中心針對14萬人，進行20年的研究結果顯示，相對於血漿中維生素D濃度最低的那一組，濃度最高的人群罹患癌症的風險下降了22％。也就是說，血漿中維 […]
天冷、氣溫驟降、淋雨最容易引起感冒，因此避寒、驅寒是感冒預防之道。 1、如果你的呼吸系統比較弱 早晨用冷水洗臉 外出時，第一個感受到寒風的部位是臉和口鼻。經常用冷水洗臉，可以幫助口鼻適應突然的寒冷，從而提高免疫力。每天早晨用冷水洗臉，剛開始 […]
大家都怕老，不論是女人還是男人。老得快或慢，受到許多因素的影響，不過，老得慢的男性，通常會以下有5個共同點，對照一下，你佔了幾個？如果能佔2個以上，也是不易衰老的「潛力股」喔！ 男人不易衰老的特徵 1、愛運動 愛運動的好習慣一旦養成了，會促 […]
腸胃不好？醫生說，清淡飲食！手術過後？醫生說，清淡飲食！發高燒時？醫生說，清淡飲食！但凡我們身體出現不適，在去看病的時候，醫生都會囑咐我們，平時的飲食要清淡一些。可是你真的知道什麼事科學的清淡飲食嗎？ 可能很多人都理解成清淡飲食，只是吃菜喝 […]
每個人家裡，都有一個愛嘮叨的人。 「這個不能」、「那個不要」，我們聽了太多這些勸誡，總覺得煩得不行，時間久了也覺得不過是那麼回事。 但是，等到哪天，自己真的不舒服、有了小毛病時，卻發現這些話說得確實有點道理。 今天，就給大家啰嗦幾句關於洗澡 […]
腰痛，實在是太常見的一類病痛，幾乎十個人里就有九個人的腰不大行：一吹涼風就酸痛，睡姿不當膈得痛，彎腰幾分鐘酸麻脹痛……甚至坐久了或者站久了，還有針扎一樣的痛…… 腰痛好不了，問題可能很嚴重！到底這病根是在關節、肌肉還是神經上？為什麼似乎總也 […]
人到中年難免有點小病痛，養生十分有必要。 據瀋陽晚報，64歲的路女士在10年前患上了糖尿病，愛妻情深的丈夫一直陪著妻子一起鍛煉「減糖」，每天堅持走路鍛煉10公里。 兩人每天都關注著自己血糖和心臟功能。 然而沒想到10年後，血糖和心臟沒啥大問 […]
每頓都只吃7成飽， 還經常走路和跑步 最後體重還是重了？ 來來來， 也許你長胖的罪魁禍首是—鹽！ ?一、食鹽有風險 1.易肥胖 鹽是我們生活中不可缺少的調味劑，但是據可靠研究表明，鹽吃多了會導致肥胖。鹽分會改變脂肪的「習慣」。 ?高鹽的飲食 […]
「中西醫結合工作，可能需要幾代人的工作，但是一定能成功。」中國科學院院士，我國著名中西醫結合內科、心腦血管科專家陳可冀如是說。 陳可冀90了，等於是退休後又工作了30年。「一定要把中醫藥，融入世界醫學的領域。中醫藥並不是被國際上都承認的，我 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我這個人個性強，爭強好勝，幹什麼從來都不服輸。就是這樣的性格，讓我累死累活的干，結果錢沒掙多少，卻掙來了一身病，還招來了附體。 有一天半夜院里的狗突然大叫，我出門一看門前的電線杆上落了只貓頭鷹，我就把它轟走了。回 […]
文: 山東大法弟子/明慧網 幾乎失明的眼睛能讀《轉法輪》 多年前，A正準備結婚的大兒子，在給女方買首飾的路上出車禍身亡。A悲痛欲絕，哭得雙眼幾乎失明， 經常思念兒子。 一次，在夢中，她夢見兒子告訴她：（大意）媽，改天俺姨給送來一件寶貝，你可 […]
文: 山東大法弟子/明慧網 今年一月十七日晚，上大學的兒子給我發了一張醫院的血常規報告單，我看後心立刻提到了嗓子眼，手發抖、心發慌，有一種不祥的預感，因為報告單上血象檢查沒有一樣是正常的，比正常的細胞還低，特別是血紅蛋白濃度才80（正常13 […]
糖尿病人要每天檢查自己的雙腳（pixabay） 【希望之聲2019年12月8日】（編輯：李智）大家聽到癌症會害怕，因為知道這些疾病若沒有好好治療，可能很快就會死亡。然而，安南醫院整形外科及傷口中心主任唐慧君醫師表示，其實有一個潛在的疾病比癌 […]
你是不是也被騙了？ 「金針菇」是殺不了癌的哦（圖片: pixabay） 【希望之聲2019年12月8日】（編輯：慧明）冬天正是大啖火鍋的好時節，金針菇更是火鍋配料中不可缺少的一種，近年來網路上瘋傳金針菇可以「殺癌」，有傳聞表示，「吃金針菇可 […]
文：大陸大法弟子 來源:正見網 我是一位教師，「七二零」之前得法修鍊的大法弟子。那時我的兒子每天都隨著我到煉功點煉功、學法小組學法，成了一名師父的小弟子。「七二零」之後，法輪功遭到江氏政治流氓集團瘋狂的鎮壓，我遭受到非法迫害，兒子也失去了修 […]
文：啟慧 來源:正見網 我是一名鄉村小學教師，女性，四十多歲。未得法前，我是一個性格古怪，心理障礙極其嚴重的人。沒有朋友，和家人也沒什麼話說，更沒有主見，獨來獨往，冷漠。而且在單位上班還需要家人陪伴，先後有姐姐、母親、父親陪伴過我。自己很苦 […]
眼看就要過年了，這個時候大家都準備了過年要吃的大魚大肉吧？ 自從冰箱的發明讓我們的食物可以保持更長的時間了。 尤其是一些肉食，可能不少人家的冰箱裡面還屯了一些可以吃到過年的肉食。 然而，這樣做真的好嗎？ 豬肉價格不斷攀升，讓人「吃肉難」 相 […]
作為我國是常見的癌症之一，全球每年的新發食道癌患者有40多萬，其中有64%都是國人。而每年也有15萬人因食道癌而死亡。 食道癌的死亡率之所以這麼高，最主要這這一點—往往很多人檢查的時候就已經是晚期了。 早期癥狀出現的時候，他們往 […]
在我們固有的生活習慣上，食物要經過高溫弄熟後的，才比較的健康，一些食物殘留的細菌才會被消滅掉，但事實上，人們為了追求更好的口感和更多的營養，就會選擇直接食用生的食物，美國人會吃生的牛肉，日本人會吃生的雞蛋，那中國人呢？會吃一些什麼生的食物？ […]
我們經常會聽到人說，我這個脈搏啊，經常就是跳著跳著就停跳一下，或者跳著跳著就突然跳的非常快。這其實就是心律失常。如果偶爾出現心率失常，可能和情緒等因素有關，但如果經常出現，就需要格外注意了。經常出現心律失常的原因有哪些呢？我們來盤點一下心律 […]
