大餐（圖片來源：pixabay） 當許多食品的良好口感都來自人為製造和添加化學物質時，就要注意了！不要拿美味換取健康，下面這幾種食物一定要少吃！ 1、人造黃油 人造奶油（圖片來源：pixabay） “人造奶油”是把植 […]
花椰菜（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康：不知道就虧大了！！總是丟掉的部分其實擁有如此豐富的營養！ 蔬菜的皮、葉子和根。總是被我們丟棄不用的部分，其實有時候隱藏著比可食用部分更重要的營養素！ RULE 1 保護內部 […]
豐盛的食物（圖片來源：Pixabay） 隨著天氣越來越冷，很多爸媽都開始把孩子捂得嚴嚴實實，在為即將到來的立冬做好準備。然而，外在的保暖措施做得再好，如果不從內在下些功夫，也是白搭。正所謂，“冬令進補，三春打虎”。不 […]
舒服窩在沙發里，然後手拿零食，看上去非常愜意的一幕，而呼吸內科的醫生卻勸您今後別這麼做了。市民陳先生非常喜歡吃核桃，經常是躺在沙發上吃，結果差點被一顆核桃要了命。 最近4個多月來，因為持續咳嗽，陳先生多次去到醫院治療，但是咳嗽的癥狀一直沒有 […]
高血壓是最常見的慢性病，但對於高血壓的認識、預防和治療，不少人還存在誤區。較真推出“與高血壓科學作戰”系列，此為第二篇，介紹高血壓用藥存在的誤區。 較真要點： 1高血壓的治療，包括生活方式調整和藥物治療。生活方式干預 […]
鹹魚（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 上報快訊：世界衛生組織（WHO）近日公布最新致癌物清單，中式鹹魚與菸、酒、檳榔一同被列為「一級致癌物」，確定當中含有引發癌症的物質。不過，林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示，世界衛生 […]
每天刷牙的時候，你有沒有想過彩條牙膏的彩條怎麼來的？為什麼不同顏色的彩條在牙膏管子里不會混在一起？ 其實，如今的彩條牙膏在管子里的樣子和擠出來的樣子差不多。你可以切開一個看看。切開的牙膏是這樣的： 如果把彩條牙膏凍住，然後剪開包裝，就是這樣 […]
我是一名大法弟子的家屬，我老伴九六年開始修鍊法輪大法。修鍊不久多種重病痊癒，火爆的怪脾氣也變好了，家庭和睦、安寧，我也在大法中受益多多，福報連連。下面把我在大法中受益的故事講出來和大家分享。 煙癮沒了 一九九八年的冬天，我在生意上失利，賠了 […]
文：亞利桑那州法輪功學員 來源：正見網 二零一七年十一月十七日，美國亞利桑那州立大學（Arizona State University，簡稱：ASU）舉辦一年一度的國際生之夜（International Night）活動，ASU法輪大法社團 […]
文：日本法輪功學員 來源：正見網 二零一七年十一月十八日至十九日，第二十七屆東廣島市生涯學習慶典在東廣島市藝術文化大廳及周邊中央公園一帶舉行。該慶典由東廣島市政府主辦，旨在把人與人、地區與地區之間相互學習、交流而形成的能量紐帶傳遞給更多的人 […]
關於咖啡對人體的好處，已有許多相關研究證實，包括美國主流健康雜誌《預防》(Prevention Magazine)。從頭到腳，都能找出咖啡對健康有益的研究。但醫師也提醒，儘管研究顯示咖啡能降低許多疾病風險，還是建議成人一天攝取的咖啡因量最好 […]
俗話說：民以食為天，吃飯是非常重要的事情，特別是對於一個人的健康而言。所以別小看吃飯的學問，專家指出下面這20條中若能達到12條，就算得上達標;若在5條以下，需引起注意，及時糾正。 1、吃飯時挺直腰背 人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很容易含胸 […]
喝水可不是小事，特別是早晨的第一杯水，那麼如何喝才是健康的呢，未必每個人都知道，給大家一些建議，供您參考。 知道嗎？你喝進去的「水」，在早晨扮演了非常重要的角色。隨著水慢慢流遍全身的每個角落，能量飽滿的細胞才有力氣開始新的1天。所以把含有添 […]
子宮，顧名思義就是寶寶的“宮殿”，是女性孕育下一代的場所。因此子宮環境的好壞決定了胎兒能否健康的生長，因此給寶寶一個良好的宮腔環境就顯得尤為重要。 以下這兩種食物最好別吃： 1、冷飲 冷飲，尤其到了夏季，很多人為了消 […]
女性喝檸檬水，長期堅持會有什麼好處和壞處？ 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，被譽為“檸檬酸倉庫”，更是被視為女性的福音。 現代女性生活節奏快，壓力大，常常切一小塊檸檬泡水喝，感覺既可以美白，又可以瘦身，心裡美滋 […]
文：愛爾蘭法輪功學員 來源：正見網 愛爾蘭一年兩次的「身心靈健康展」（The Wellbeing Festival）二零一七年十月首次從首都都柏林移至沃特福德。沃特福德是愛爾蘭東南部著名港口城市，以生產優質水晶聞名，是聞名遐邇的「水晶之城」 […]
蔬菜（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 健康醫療網編輯部整理：現今許多人追崇速食、美食主義，但是享受美食時，常常只注意到食物料理得是否美味，卻忘了檢視食材本身。水果蔬菜作為體內的清道夫，是大多數人認可的健康食材，但是食材本身 […]
糙米（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 優活健康網編輯部綜合整理：抑製糖類吸收速度的飲食重點，食用白米飯或白麵包等精緻穀物後，所攝取的糖類會迅速被吸收，造成血糖急遽攀升。穀類當中富含膳食纖維與礦物質，這些物質能夠抑製糖類的吸收速度 […]
蘋果醋（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：佛蒙特飲料，佛蒙特飲料又被稱為健康飲料或是長壽飲料，可以充分補給蘋果和蜂蜜中所含的礦物質和維生素。 中醫認為，蜂蜜性味甘、平，對腹痛、乾咳、便秘都很有療效，而且蜂蜜是由葡萄糖 […]
擱幾十年前，吃不飽穿不暖，天天得下地幹活的年代，就算是醫生，也肯定沒聽說過這些時髦的病——屏幕臉、耳機耳、滑鼠手、電腦頸、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙發臀和經濟艙腿。 從頭到腳的病，光看病名就知道，都是現代生活惹的禍 […]
