警惕腦血栓（圖片來源：pixabay） 50歲後如果出現4個癥狀，暗示同一件事：你和腦血栓很近了！ 人到中年之後一定要保持適量運動，生命在於運動，運動不僅有利於慢性病的穩定與康復，改善血液循環，還能提高免疫力，幫助抵抗多種疾病的發生。 在現 […]
蘋果（圖片來源：pexels） 必須限制飽和脂肪及反式脂肪的攝取量，避免攝取過多高膽固醇高飽和脂肪食物，增加心血管風險。 說到膽固醇，大家都會聯想到「三高」、「心血管疾病」等等，不過前陣子網路謠傳：膽固醇沒有好壞之分，且不會造成健康上的負擔 […]
據英國《獨立報》5月1日報道，哈佛大學研究人員近日發現，保持健康飲食、進行規律的鍛煉、保持健康的體重、不過度飲酒和抽煙可以助人延長壽命，男性預期壽命可延長12年，而女性的預期壽命可延長14年。 這些說法對人們來說並不陌生，不過一項長達30年 […]
我的職業是泥工。我老伴從九九年開始修鍊法輪大法，可煉了不到二個月，江澤民就開始迫害法輪大法。但我老伴知道法輪大法的珍貴，沒有放棄，她因此曾被中共綁架數十次，但她都始終不放棄。 在老伴堅持一修到底的精神下，我們家人也受益了，也經歷了神奇事，確 […]
肺癌早期的癥狀不明顯，很容易忽略，而且癥狀也沒有特異性，比如咳嗽，大多數人會以為是感冒拖得比較久，或過敏、氣喘引起的咳嗽，很少人警覺到是肺癌的癥狀，等到癥狀明顯，通常已不是早期。每年11月是“世界肺癌月”，如果你屬於 […]
作者：山嶋哲盛（腦科醫師、醫學博士） 一般來說，當家中長者的記憶力與判斷力日漸衰退，到最後無法自理生活時，家人都會安排住進老人社福機構或家庭式安養院。當這些長者在這類機構走過最後的人生，各位認為他們的死亡證明書上的死因，會寫什麼疾病？ 大多 […]
導讀:身體的健康與否，與平日里的生活習慣密切相關，好的生活習慣會帶來好的身體，壞的生活喜歡，會極大的影響身體健康，下面，小編來介紹下4個壞習慣，看看自己有沒有這些壞習慣吧！ 4個壞習慣徹底摧毀您的健康 1暴食 暴食是引起肥胖的主要原因，是許 […]
近些年來，癌症在世界範圍內的發病率居高不下，導致人們談癌色變。無論患癌的風險有多高，我們都需要知道如何盡量保全自己，以避免患上癌症。 預防癌症是醫生和患者都關心的話題。美國《預防雜誌》近日梳理了在防癌領域的若干項最新研究成果。仔細看過它們之 […]
來源：明慧網大陸來稿 一九九七年我家有四人先後修鍊法輪大法，二十多年來全家人身體健康，家庭幸福。沒有修鍊的家人也跟著受益，現在九十二歲的父親沒有修鍊，但認同法輪大法好。 今年初的一天，父親不能大小便了，送到醫院檢查，確診前列腺肥大、伴有增生 […]
腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。 晚上泡腳為什麼能補血 血虛、血淤→手腳冰涼、有斑、心臟發緊、憋悶、 泡腳—熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經和心包經，破 […]
7種足療方法讓你更舒適 1、觸摸法：是最先用的一種手法。通過觸摸來察覺施按摩手法的部位的組織結構的狀況。同時也可以先察看患者對手法的心理反應。 2、揉捏法：是將肌肉及皮膚毛髮捏在手中，用雙手交替作扭曲活動。 3、運推法：是一種不扭曲的揉捏法 […]
【早安健康／鍾佩禎醫師（永和大學眼科院長）】 《飛蚊滿天飛！什麼是飛蚊症？》 “醫師啊～我看白色的天花板或牆壁，滿天都是飛蚊呀！該怎麼辦呢？” 說到“飛蚊症”這名稱，大家可一點都不會陌生，連鍾 […]
作者：野口徑大（運動防護員、針灸師） 治好緊張性頭痛就會變漂亮！？ 這裡要介紹三種能夠藉由筋膜放鬆來緩和頭痛癥狀的方法，此外更令人高興的是，持續做這些動作除了能夠預防癥狀發生，還能減少頭痛次數、讓下齶附近變得緊實、改善臉部線條，有美容的效果 […]
作者：李梅 吃魚一定要小心別讓魚刺卡喉嚨，否則一旦卡進危險部位，專科醫生都難解決。(Shutterstock) 吃魚被魚刺卡到喉嚨十分常見。一般無法自行取出的魚刺，若到醫院求助，功夫熟練的醫生可以“手到擒來”；但是卡 […]
你擔心老年生活嗎？科學與醫療的進展，使得超過100歲以上的老年人口，比50年前成長了402倍，在邁入高齡化社會的現代，如何在老年保持沒有病痛的身體，成了不得不關切的問題。日本健康節目“みんなの家庭の醫學”（暫譯：大家 […]
腦供血不足是老年人的常見病，但是現在越來越多年輕人也有這個毛病。大多是和工作壓力過大，熬夜，飲食不規律造成的。腦供血不足如果不及時診治，會給身體帶來一系列的影響，那麼，我們如何能及早發現腦供血不足的癥狀呢？又該如何改善呢？ 癥狀一、經常出現 […]
生活中，你是否經常碰到這樣的事情：不小心蹭破皮膚出了血，過一會兒血就會自然止住，幾天後傷口就會長好;普通的感冒、發熱，即使不吃藥，一兩周後也能恢復健康;甚至一些被醫生宣布得了絕症的病人，不去在意它，保持好心情，反而神奇地康復了&hellip […]
核心提示：魚肉是一種富含營養的食物，它含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，一般來說都建議日常多吃魚肉，營養價值高於其他的一些紅肉，但有一些疾病患都是建議少吃魚甚至不要吃魚的，否則可能會加重病情。 魚肉是一種富含營養的食物，它含有豐富的維生素、 […]
大學最新研究發現，若是不吃肉，全球早死人口至少可減少三分之一，每年可挽救近100萬美國人生命，這些數字比過去想像的高出許多。 衛生專家多年來嘗試找出最好的飲食方式，透過健康生活方式，來預防美國四大死因。而新研究結果顯示，人們太過低估以植物為 […]
一個可能的腸癌癥狀是越來越常胃痛，特別是上洗手間時。 美國防癌協會的報告顯示，二、三十歲年輕人罹患大腸癌(結腸癌與直腸癌)的比率升高。研究人員起初將此現象歸因為年輕族群加強腸癌篩檢，導致提早診斷出來，但後來卻發現有越來越多年輕人死於腸癌。 […]
