紅茶（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：我常常說：「飯吃七分飽，疾病不上身，飯吃十分，醫生也束手。」從醫學的角度來看，早餐雖然很重要，但在感冒期間，我建議不要把太多食物裝進早晨剛醒來、尚未完全清醒的腸胃，避免增 […]
蛋包飯（圖片來源：Flickr） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：為了要減重都不敢多吃，每吃一樣食物，就要開始斤斤計較其卡路里？專家表示，減重只注意卡路里的做法早已過時！更加需要注意的是「飯後血糖峰值」，依據食材的GI值高低改變飲食內容 […]
泡澡（圖片來源：Flickr/無名氏） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：寒流來襲，屢屢低溫特報的冬季，總是待在室內躲避戶外刺骨寒風，活動量大幅降低，還忍不住多喝熱飲、熱湯，為了對抗手腳冰冷與感冒而冬季進補，既沒有運動，還吃進了更多的熱量 […]
檯燈（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 良醫健康網文：辦公桌與書桌是我們「長時間、近距離」用眼最久的地方，環境的布置與眼睛的健康息息相關。該如何布置閱讀環境，才能讓眼睛負擔最小呢？只要掌握以下三重點就能辦到︰ 一、電腦對策 […]
大蒜（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：大蒜在我們生活周邊可以說是萬用法寶，不但具有抗癌、清通血管的效果，與其他食材放在一起更能防霉、防蟲，從古早以來就一直是家家戶戶必備的辛香料之一。而知名科學期刊《自然科學報 […]
文: 遼寧法輪功學員/明慧網 我大姐今年已有七十三歲，在過去的一年裡，突發了很多疾病，一年內，就住了九次醫院，花費了三十多萬元。一開始，是膽和肝痛個不停，住院檢查是肝硬化晚期，膽管又不通，發炎了，必須做膽手術，可手術後第二天，就出現併發症， […]
模特勞倫·沃瑟因使用衛生棉條中毒，一條腿被切除。（圖片來源：沃瑟Instagram） 記者/主持人：曉雨 來源:希望之聲 （記者曉雨綜合編譯）5年前，24歲的模特勞倫·沃瑟（Lauren Wasser）因使用衛生棉條（ […]
1.血管堵 血管就像家中的自來水管，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。 血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上積累，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久了，會使血管壁彈力下降 […]
來源:正見網 MP3語音文件 WORD壓縮文件 下載方法：按滑鼠器右鍵，在彈出菜單中選擇「目標文件保存為…」(Save Target As…)。 澳洲墨爾本越南華人劉先生，二十年前曾因肝癌幾近離開人世，如今快七十歲了，他不僅精神 […]
發表於 2016 年 2 月 23 日 新唐人世事關心 潤澤萬物 化育人心： 他是大海 千里之遠 不足以舉其大 千仞之高 不足以極其深 峰巒絕頂 小溪滲出清流 白雲深處 水滴睜開眼睛 雲峰靜謐 默示真機 無涯無際的海是水最終的歸宿 告別青山 […]
高膽固醇血症可增加心臟病發生的風險。（圖片來源：Adobe Stock） 膽固醇是一種環戊烷多氫菲的衍生物。人體內的膽固醇大部分來自肝臟合成，少部分從食物中吸收。膽固醇也分好壞，當人們過多關注膽固醇增高的危害時，往往忽視了正常膽固醇水平對人 […]
在寒冷環境中運動更能幫助我們增強抵抗力、磨練意志，但是由於低溫的刺激，相較於溫暖的環境更容易引發感冒等一系列疾病，因此，在寒冷的冬季進行鍛煉還應該注意哪些方面呢？ 低溫環境保護好你的呼吸道 冬季溫度驟降，對於大多數沒有呼吸道基礎疾病的鍛煉人 […]
發表於 2016 年 2 月 28 日 由 弟子 美聞（筆名）是一位小學女教師，在所教的孩子心目中，她是一個真誠和善的老師。她善待每一個孩子，遇到調皮的孩子，美聞從不說傷孩子自尊心的話，總是耐心的講道理。一次發練習題，她跑了兩趟給一個不愛學 […]
發表於 2016 年 2 月 29 日 由 弟子 文: 大陸大法弟子 【明慧網二零一六年二月二十九日】那年四月二十日去煉功點十分鐘的路，我走了四十分鐘。我帶著病痛和絕望幾乎是爬著去的；可是回來時，我滿面春風走回來的。從此我沐浴在大法中，心靈 […]
發表於 2016 年 3 月 1 日 由 弟子 【明慧網二零一六年三月一日】法輪大法網站今日發表了李洪志師父的新書《洪吟（四）》網路版。此書收錄了李洪志師父從二零零四年至二零一五年所作的詩詞及歌詞等一百四十一首，並配有李洪志師父所畫插圖。《 […]
發表於 2016 年 3 月 1 日 由 弟子 文: 吉林大法弟子 【明慧網二零一六年三月一日】我就是老話說的「心比天高，命比紙薄」的女人，做什麼事都想讓人說個好。年輕時經過努力，一步一步由代課教師一直考到現在的公立教師；還特愛面子，一直向 […]
發表於 2016 年 3 月 2 日 由 弟子 〖明慧網黑龍江來稿〗一位老年法輪功學員拿著寫好的對江澤民的刑事控告狀，先後找來兩個女婿，對他們說：「法輪功學員現在在控告江澤民。學員家屬還有不少百姓也都簽名參與了控告……」 老人的話還沒說完， […]
發表於 2016 年 3 月 2 日 由 弟子 〖明慧網黑龍江來稿〗在二零一五年五月份，大陸大法弟子逐步掀起了對江澤民的刑事控告大潮。我和學法點的同修也都寫了對江澤民的控告狀，通過網路直接向最高檢察院投訴。 在明慧網上看到很多不修鍊的家人也 […]
發表於 2016 年 3 月 3 日 由 弟子 文: 大陸大法弟子：櫻子 【明慧網二零一六年三月三日】我是一位年輕的母親，有一對健康活潑的兒女，生活美滿、幸福！雖然從小在中共無神論的灌輸下長大，但很相信神佛的存在，對信仰、修鍊一直很嚮往，家 […]
發表於 2016 年 3 月 4 日 由 弟子 文: 拉斯維加斯法輪功學員 【明慧網二零一六年三月四日】二零一六年二月二十一日，猴年新春的元宵節前，美國西部名城拉斯維加斯的中國城舉辦了盛大的迎春年會，中國、韓國、日本的亞洲族裔聯同西人共同聯 […]
