英國南安普敦大學近日發布的新研究進一步證實，成年人如果長期保持健康飲食，到老年時他們的身體狀況更可能會好於那些在此方面“不在意”的人。 該校研究人員領銜的團隊分析了969名英國男性和女性志願者的飲食習慣，研究團隊對比 […]
據印度新德里電視台11月27日報道，據《神經影像》(NeuroImage)雜誌上發表的一項新研究顯示，兒童身體健康可能會增加特定腦區灰質的體積，這有助於提高他們的學習成績。健康的體魄可以通過鍛煉，並搭配飲食獲得，二者缺一不可。 報道稱，該研 […]
“四十四歲以前以命博錢，四十四歲以後拿錢買命”，這是許多男人的真實寫照。在工作上十分費心，在健康上十分省心，生命的透支，讓44歲成為了男性的一條“危險線”，醫學界將44歲定位成男人的一道坎兒， […]
拍打這個地方，能拍掉100多種疾病！睡前做一次，好得不得了！原標題：拍打這個地方，能拍掉100多種疾病！睡前做一次，好得不得了！現在很多人講究按摩養生，腳底按摩也漸漸流行起來。其實，人的腳底穴位對人體健康有著千絲萬縷的關係，巧用按摩，能夠強 […]
文: 山東法輪功學員/明慧網 大法弟子老韓的表弟王世智是個羅鍋，今年七十六歲。王世智的弟弟王世理被汽車撞成癱瘓，已經在床上躺了三年。因為是親戚，老韓給他們規定一個指標，讓世智給世理念「法輪大法好」，每天吃了晚飯，啥也不幹，就念「法輪大法好」 […]
文: 黑龍江法輪功學員/明慧網 我是黑龍江大法弟子。一九九九年開始修鍊法輪功。我的丈夫今年七十六歲，是個退休職工，他本人不修大法。一九九九年我自己渾身都是病，每天在病痛中掙扎，為祛病健身走進大法。修鍊後，身體好了，也能幹活了。丈夫看到我的變 […]
日常生活中，我們能聽到很多關於軟化心血管，預防心臟病的偏方妙招，例如喝紅酒、吃洋蔥、喝醋等。 這些食物真的很神奇嗎？到底怎樣才能讓血管保持年輕？ 今天就來和大家分析一下那些養護血管的"偏方"。 偏方一 適量喝點紅酒？ 紅 […]
無酒不成席，酒文化已經伴隨了中國幾千年的歷史。雖然我們都知道，喝酒易傷身，但在實際的工作生活中，我們經常會遇到一些推不掉的應酬，小酌淺情，酒多傷身。如何減少酒精對身體的傷害，讓我們在應酬的時候能夠應付自如呢？ 在喝酒之前吃點食物，可以減少空 […]
大家都知道牙刷不能用久，基本上每隔一段時間就要換一次，那很多人都會根據牙刷上面寫的三個月換一次。那牙刷真的是三個月就要換一次嗎?能不能有一套不這麼死板的規定呢?下面跟著小編一起來看看牙刷需要多久換一次吧！ 1、當牙刷刷毛之間距離變大的時候 […]
薑黃 「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛，陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜，交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒，冬天養肝要做好「收藏」的功夫，不可讓肝氣 […]
文：李修命 來源：正見網 美國聖迭戈州立大學心理學教授簡·騰格（Jean Twenge）2017年11月14日在《臨床心理科學》(Clinical Psychological Science)雜誌上撰文稱，在各個地區、各種背景的青少年中（不 […]
蛋黃（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網文：2017年4月份由芬蘭赫爾辛基大學（University of Helsinki）哈瑞．赫米拉（Harri Hemila）博士發表在《流行性疾病公開論壇期刊》（Open […]
每天早上醒來，你會洗臉刷牙、上廁所、換衣服……天天如此，非常正常。可你想不到的是，早上6點-10點這個時間段，我們的心臟是比較脆弱的，隱藏著心血管疾病發作的風險。 早上6-10點，心臟最易“罷工&rd […]
洗澡是日常生活最正常不過的事情，但你知道嗎？洗澡也是有一定講究的，若是洗得晚還能讓濕毒襲身，到底在哪個時候洗澡最好呢？ 注意！很晚洗澡會導致濕毒入體！每天9點前洗澡最好！ 每天晚上洗澡是一種不錯的清潔身體，以及放鬆心情的方式，但你要是在晚上 […]
腰酸腿疼（圖片來源：網路公共圖片） 記者/主持人：李 智 優活健康網綜合報導：38歲的陳女士自2年前開始，腰、雙腳出現酸痛感，當時以為是月子沒做好，或剖腹產時做脊椎麻醉的後遺症而不以為然，認為回家休息後就會得到緩解。直到發現走樓梯或平路時， […]
五色飲食（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網特別報導：平日飲食不能只挑選某些食物來食用，而是應該多方攝取各種顏色的食物，才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合，對人體健康更是加分。 根 […]
驚醒（圖片來源：Flickr/bark） 記者/主持人：李 智 優活健康網綜合報導：是否有過睡到一半驚醒的經驗？睡眠品質不佳讓人整天昏昏沉沉，當心這已是睡眠呼吸中止症的徵兆！溫青彥醫師表示，睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep […]
文: 河北省遷安市大法弟子邱萍/明慧網 一九九七年正月初八晚上，丈夫熬了一鍋粥。熬好後，端了一盆就往屋裡走。當時兩歲的女兒正在屋門口騎著小自行車玩耍，丈夫大意了，一下子撞到她身上，隨著孩子倒地，整個粥盆就扣到了女兒的臉上和身上。我著實嚇了一 […]
感謝李洪志師父救了我的兒子 我四十一歲，是一名廚師。我母親修大法，我得天獨厚看了不少大法真相資料。一樁樁真實的故事，使我看清了中共的邪惡，了解了大法弟子都是在救人，更加感謝李洪志師父救了我的兒子。 那是二零零九年夏，我靠打工維持全家生計，十 […]
文: 本人口述 他人整理/明慧網 我是山東臨沭縣的一名部隊轉業的退休幹部，今年八十八歲。在我不到八十歲時，腿疼的就走不動路了，走路很累，葯吃的不少也不管用。上樓梯我要用手使勁拽住樓梯扶手才能往上上，腿每邁一步也都很吃力。走起路來一瘸一拐的， […]
