文: 大陸法輪功學員 靈之/明慧網 一九九九年七月前，丈夫也曾學過法、煉過功。一九九九年「七二零」後，由於邪黨的瘋狂迫害，加上二十多年軍人生涯，丈夫被黨文化毒害太深，沒能堅持修鍊。 有一年，我跟他一起回老家過年，家中還有九十歲高齡的婆婆。老 […]
photos放大顯示 一到了冬天，許多“寒底”的團員都會有共同問題…那就是——手腳冰冷。 就算把自己包得像雪人，若是體質沒調理好，手腳還是跟冰棒一樣冷吱吱，到底該怎麼吃才能讓手腳暖 […]
生氣會對身體帶來很多負面影響，甚至危害健康。（圖片來源：Adobe stock） 易怒，經常生氣很傷身，雖然喜怒哀樂是情緒的自然反應，但是，生氣這種情緒卻會對我們的身體帶來很多負面影響，甚至危害我們的健康。以下這些病居然都是生氣引起的，消除 […]
有良好生活習慣的人，看起來比實際年齡年輕。（圖片來源：Adobe Stock） 良好的生活習慣給人帶來健康的身體，相對的也給人帶來年輕的容貌。 習慣一：一生之計在於晨 當一個人開始衰老的時候，最開始衰老的部位是腸道，而腸道衰老帶來的最直接的 […]
芋頭的保健和養生的功效非常好，受到很多人的歡迎，適當的吃些芋頭，能夠提高免疫力水平，對於促進健康的作用非常的明顯，尤其是對於體質比較弱的人適當的吃一些芋頭，能夠改善體質，能夠預防疾病，芋頭的做法有很多，下面我們來了解一下芋頭甜品的做法。 准 […]
很多人都聽過這樣一種說法，平時有些小病小痛的人，比起那些平時沒有任何毛病的人更健康，也就是常說的“小病不斷，大病不來”。小病真的是福么?專家表示，這樣的說法沒有科學依據，只不過常生小病的人更易發現重大疾病的早期信號， […]
目前，老年痴呆正成為社會問題。據韓國kormedi網站10月12日報道，據調查，10%的七旬老年人患有老年痴呆。但老年痴呆如果在初期被發現，治癒的概率也會提高。有5種方法可以判斷痴呆症初期徵兆。 1.口味發生變化 痴呆會導致調節食物喜好和食 […]
久坐一族當心血栓找上你!10月13日是世界血栓日，專家提醒，血栓不是中老年人的“專病”，血栓在任何年齡段、任何時間都可能發生，久坐族每隔一段時間最好能起身走動。 三個月前，武漢的李先生失業了，此後他成天待在家裡玩遊戲 […]
隨著全民健康意識的增強，越來越多的人把健身作為自己生活方式的一部分，然而由於健身方法的不科學，本以為能強身健體的運動常常會讓健身者也很“受傷”。國家體育總局為國人量身定做的《全民健身指南》中指出制定體育健身活動方案， […]
一、某些嚴重疾病會導致噩夢 1.心臟病 瑞典一項研究發現，噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關聯。該研究還發現，在頻繁發生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中，胸痛和心律不齊明顯增多。① 2.糖尿病低血糖 凌晨睡出了心慌甚至噩夢，尤其到了 […]
秋意正濃的十月可謂養生進補的好時機。中醫講究“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，因此，秋季進補十分合適。專家指出，秋季飲食應以清淡為主，盡量少吃煎炒及生冷食物，可以適當多吃些秋季應季水果。十月有哪些應季水果？下面，帶您一起 […]
為了配合"乳癌防治月"(Breast Cancer Awareness month)的宣導活動，女星安琪琳娜裘莉(Angelina Jolie)的醫師、知名外科乳癌專家克莉絲蒂方克(Kristi Funk)表示，很多人誤 […]
親朋好友患病了，醫生都是怎麼做的？今天就帶你來探秘一二： 01 朋友的高血壓 講述人：李青，天津市泰達醫院腎內科主任醫師 我的一個朋友，40出頭，平時喝酒較多，抽煙也很多，大概每天50支以上，熬夜更是常事。近些年，隨著年齡的增長，體重也不斷 […]
人成年後每十年就有個健康坎 30歲防關節磨損，40歲練肌肉，50歲每天補鈣…… 年過30後，每過10年身體都會有些或不易察覺，或感覺明顯的變化，這些變化就像一道道“坎兒”阻礙著健康&ldq […]
在人體這部充滿奧秘的機器里，“潛伏”著一些神秘“按鈕”。英國《每日郵報》健康專欄刊文總結，一些影響你壽命的轉折點，為你一一解讀。 在人體這部充滿奧秘的機器里，“潛伏”著 […]
女人壽命比男人長，這幾乎已經成為共識，你知道男人為什麼比女人短命么？什麼樣的習慣導致了男人的短壽呢？怎麼樣做才能讓男人更長壽？ 1、長壽男性——不娶美女當老婆 西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，人體 […]
秋天到，馬上要降溫，肌膚相對來說都會變得比較乾燥，頭皮也不例外。皮膚乾燥還可以用潤膚露滋潤，那麼頭皮發癢、頭皮屑脫落又該怎麼辦呢? 頭皮健康與許多因素有關，包括日常飲食習慣、人的心理狀態等，當日常飲食習慣不佳、壓力山大時，很容易造成頭皮問題 […]
女人不管多大年紀都希望自己年年18歲，但衰老是不可避免的，女性保養很重要，想要擁有年輕的肌膚，不僅僅從護膚美容等方面入手，還應注重日常飲食，女人多吃這五種食物讓你比同齡人更年輕！ 一、喝百合棗仁茶 想要擁有好肌膚顯年輕，就是要睡好覺，美麗是 […]
洗臉的時候加一點東西，就可以讓皮膚變得白嫩，有彈性。（圖片來源：Adobe Stock） 我們天天都在洗臉，讓自己的皮膚變得更乾淨一些。其實只要我們在洗臉的時候加一點東西，就可以讓我們的皮膚變得白嫩，有彈性，又不長斑。 我們一起來看看究竟加 […]
洗澡的這兩個方式真有致癌可能! 台灣高雄大學聯合美國與加拿大科學家聯合研究發現，自來水產生的氯仿是新形態生態殺手，更危害人體。自來水中加氯氣是很好的殺菌消毒方式，但伴隨產生的氯仿卻是致癌物。在密閉空間中洗澡愈久，經由呼吸和皮膚吸入的氯仿量愈 […]
