癌症，是我們談之色變的恐怖疾病，但是這種疾病雖然可以致人死亡，但是只要在生活注重養生，養生良好的生活飲食習慣，癌症自然會遠離你。所謂「病從口入」，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身體一定能夠「吃」出來!正確的飲食是預防癌 […]
三伏天濕氣重，3種水果堪稱「濕氣之王」，再好吃也要管住嘴，以免濕氣越來越重。 夏日的酷熱常常讓人喘不過氣來，而在這炎炎夏日中，我們又迎來了傳統的三伏天。三伏天作為一年中最熱的時段，給人們的生活帶來了一定的不適。在這個時期，濕氣成為了人們頭疼 […]
健走、跑步、爬山、練太極拳……許多老年人每天積極鍛練身體，剛開始運動時，確實是少生病了，體質也強壯起來。不過，每天在醫院裡還是有很多老年人前往報到，這是什麼原因呢？運動和飲食都是日常養生不可缺少的，醫生提醒：運動固然重要，但是如果重運動而輕 […]
「最近我總是感到頭暈得厲害，還總流鼻涕，胃病時常發作，這到底是怎麼了？」 如果你的身體頻繁發出預警信號，就要當心了！ 夏天常開空調，不開窗： 夏天給人的感覺，不開空調肯定熬不住，尤其今年的夏天，經氣象局表示，很多地區的溫度已經達到了40度左 […]
願意接受腸鏡檢查的人越來越多，很多人都擔心自己的腸道里長了息肉。 人們之所以關心腸息肉，是因為它屬於癌前病變，毫不誇張地說，95%以上的腸癌都是由腸息肉轉變而來的。 問題來了，當腸道里長了息肉之後，上廁所時究竟會有哪些信號呢？ 1、大便帶血 […]
山楂是一種很常見的水果，食用非常廣泛，既可以直接食用，還可以做成其他各種甜品，口感都非常好。 而在山楂中還含有大量的維生素、有機酸以及山楂黃酮等物質，有著健脾開胃等多種功效。 但由於山楂的口感比較酸，有很多人喜歡將山楂晒成山楂干泡茶飲用，希 […]
早餐喝一碗熱乎乎的豆漿，再吃一個雞蛋，是大多數人的早餐標配，。可是網上卻有流傳說：豆漿和雞蛋不可以一起吃，會使營養價值下降，難以吸收，這是真的嗎？難道這麼多年的經典早餐搭配，吃錯了？ 很多人認為豆漿和雞蛋不可以一起吃，大多來自「食物相剋」這 […]
研究表明，如果你發現自己的記憶力下降，你應該認真對待。 你的大腦有自我再生和自我修復的能力，但它不會獨立地發生。 你通過一些簡單技巧，改變你的生活方式，這樣就能讓你的頭腦變得強壯，即便隨著年紀的增長，你的大腦也會保持敏銳。 以下分享10個黃 […]
現代社會高血壓患者眾多，是非常普遍的疾病，高血壓患者發生心腦血管疾病的風險比一般人高。醫生提醒：想要避免腦出血，高血壓患者飯後一定要避免做這件事。 網友分享一個案例：56歲的老張是高血壓的老病號，有一天吃飯的時候跟別人因為一點小口角起了爭執 […]
「最近我手腳水腫的兇猛，也酸軟無力，不會得病了吧？」「很有可能！你這種狀況，真的要去醫院好好檢查檢查。」公交上兩位叔叔正在討論著身體手腳水腫的情況。 其實，癌症前兆病症，有時分會先表如今身體上，有言道：「體內有癌，手腳先知」。大多數的 […]
糖尿病這種慢性疾病本身並不是特別的可怕，但如果血糖長期得不到有效的控制，容易誘發一些嚴重的併發症，如糖尿病心臟病、糖尿病腎病等，這些併發症很有可能危害到生命的安全。 對於糖尿病的患者來說，日常除了要控制好血糖以外，還要注意預防併發症的出現。 […]
如果患上了高血壓的話，一定要及時進行調理和改善，健康不要任其發展，因為體內血壓持續升高，給身體造成的後果是比較危險的。 老一輩的人對於高血壓葯更加抗拒，因為在老人的認知當中患上了高血壓，也就因為自己得了嚴重的身體疾病，並且也可能會誘發可怕的 […]
自古以來的中國飯桌上，總少不了酒這個東西，酒在中國就不僅僅代表著一種吃飯時的飲品，酒儼然成為人們互相交流的工具，有酒癮大的人在日常也少不了喝上幾杯。適量飲酒，有益健康。過度醺酒，有害身體。這個道理大家都懂，不完全資料統計，喝酒引發的疾病已經 […]
在我們的生活中，有的人像「吃了防腐劑」，一直很年輕。但有的人，一眼就能看出歲月這把「殺豬刀」在他身上留下的點滴傷害。 雖說衰老無法抗拒，但想必大多數人還是希望讓它來得慢一些。今天，我們就來分析一下，到底是哪些地方暴露了年齡，讓人顯老。 01 […]
隨著社會的發展，科學醫療技術水平不斷完善，當人們說到癌症時，也會不知所措，癌細胞目前還是全球人類難以攻克的一大敵人，每年因為癌症喪失性命的人不在話下。 有一部分疑難雜症，在目前醫療技術沒有找到明確發病原因，經過大量實驗研究證明癌細胞的生長速 […]
如果器官可以開口說話，它們或許會開啟瘋狂吐槽模式。 平日里，我們的一些小習慣卻給器官帶來了傷害，有些甚至與癌症的發生有關。 健康榨知機今天就和大家說說吃不對給身體帶來的危害。 ▎口腔癌：檳榔別再吃了 生活相關因素：吃檳榔 高發年齡：40歲以 […]
每個人都想要擁有潔白無瑕的肌膚，可是隨著年齡增長，皮膚逐漸老化，難免會有長斑點滋生皺紋的問題，這是正常的生理現象。 但如果是在有這些表現的同時，還莫名的有了很多小疙瘩，特別是頭皮和背部更多的話，就要重視起來，這或與4個因素有關！ 後背和頭皮 […]
蘋果是一種素有健康之名的水果。關於它的研究文獻，可以說是在各種水果中最多的了。 比如蘋果富含多酚類抗氧化成分和果膠，蘋果有益血脂和血壓，蘋果有益預防心血管疾病，蘋果對預防糖尿病有益無害，蘋果有利預防消化道癌症，蘋果有利減少新生兒過敏相關疾病 […]
肺是呼吸器官，也是造血器官。每天吐故納新讓體內的濁氣與外界清新氣體交換，維持生命活動。24小時不停地「工作」，稍不注意，就會受傷。如果肺功能受到損傷，就會誘發小到鼻炎，大到哮喘、肺纖維化、肺氣腫等疾病。 更讓人恐懼的是，肺部受損很難察覺，當 […]
據國內相關數據統計，在2022年我國高血壓患病人數已達到2.45億，成年人可佔到高血壓群體的27.9%，幾乎每10個人當中就有2~3個人患病。 並且，在最新版2023年所推出的高血壓診斷標準中，也從之前的90/140，到現在的80/130， […]
