口臭是一件非常令人煩惱的事情，尤其是在與領導或者是朋友交談的時候，出現口臭的情況都會遭到身邊人的嫌棄，甚至會影響到一個人的社交。嚴重的還有可能會影響到你的心理健康，使人變得膽小自卑。 但是很多人會遇到這種最可怕的事情，就是有口臭自己聞不到， […]
橄欖油林林總總，如何挑選也是一門學問。(美聯社) 市面上的橄欖油品牌實在太多，紐約時報的Wirecutter產品檢驗隊訪問多位食用油專家，從40種品牌當中挑出15種，親自到各大超市品嘗，最後推薦下列五種印上橄欖收穫日期的橄欖油：1、綜合評比 […]
眾所周知，茶葉是著名的保健飲品，也是起源於我國的傳統習慣，喝茶不僅能夠修身養性，同時還有利於保養身體，尤其是老年人適量的喝些茶，便能夠起到降血脂，防血管硬化的效果。 不過因為每個老年人的身體狀況有所不同，所選擇的茶的類型也要有所差異，這樣才 […]
炎炎夏日，隨著氣溫日漸攀升，整個大地都開啟了「蒸籠」模式。 而此時，對於很多人而言，夏日除了冰西瓜、吹空調之外，最中意莫過於來上一碗冰鎮綠豆湯。 綠豆湯有哪些功效？ 1、清熱 綠豆湯作為一種可以起到預防中暑的湯品，不僅深受大眾的青睞，而且從 […]
在蚊蟲猖獗的夏日，有些人會產生疑問：蚊子為什麼總是叮我？事實上，大約有20%的人尤其招蚊子。這一部分人的皮膚更鮮嬌、血液更香甜嗎？又或者他們是傳說中最受蚊子喜愛的O型血？ 其實不然，目前，還沒有任何證據證明蚊子具有區分血型的能力。那麼，到底 […]
不知道大家有沒有這種感覺：小的時候，家裡煮湯、煮麵時總會擱點味精、雞精，起鍋時撒一小勺，整個湯的鮮味都被提出來了，好喝到一滴也不剩。 但長大後，不知從什麼時候開始，身邊的家庭做飯基本都不擱味精、雞精了，大家似乎都在一瞬間達成了共識：「味精、 […]
作者： 林以璿 人家說「風吹過都會痛」，就是形容痛風發作時的疼痛感。冬天許多人喜歡大魚大肉、火鍋吃不停，這樣的飲食模式，就特別容易引起痛風的發生。大家都以為痛風的關係是火鍋，其實，真正致命的，是你吃火鍋時喝的飲料。 營養師宋明樺表示，由於「 […]
在日常生活當中，腸癌是一類比較多見的腸道惡性腫瘤。發病部位為直腸、結腸、盲腸、升結腸、降結腸和橫結腸部位。 腸癌一般發於40歲以上的男性中老年人群當中，發病率與死亡率非常的高。 腸癌早期如果沒有及早治療，一旦進入中晚期，癌細胞會四處轉移，被 […]
2018年12月聯合國大會通過決議，決定自2019年起每年的6月7日為世界食品安全日，以推動各方關注食品安全問題。 設立世界食品安全日目的是引起人們關注並採取行動，幫助預防、發現和管理食源性風險，為糧食安全、人類健康、經濟繁榮、農業生產、市 […]
一大早起床，就看到這樣一則新聞：「《中國好聲音第二季》亞軍張恆遠因病去世，年僅37歲！」 對於張恆遠，我是熟悉的，曾經特別關注《中國好聲音》，也聽過張恆遠的很多歌，《中國好聲音第二季》上，他憑一首《無法逃脫》在盲選階段就技驚四座，在那一季《 […]
其實對於泡腳，應該有很多人都會做吧，畢竟泡個腳可以舒緩心情，也可以對身體有益。泡腳可以擴張血管，並加速血液的循壞，但是很多人對與泡腳這件事一直都存在著質疑，覺得對身體並沒有什麼好處，並會傷害到身體，不過這只是因人而異，下面的這些人是絕對不能 […]
有句俗話說得好，男人四十一枝花，也證明了中年男人在某些方面確實是更加有魅力，但是不管是男性還是女性，其實只要肯保養，那麼都可以在中年階段保持一個好的身體狀態，但是如果到了中年還不知道保養身體的話，那麼不管男性還是女性，身體狀態肯定會下滑的特 […]
對於糖尿病，相必大家都不陌生，糖尿病被稱為「富貴病」。據相關數據統計，中國確診糖尿病人數已達到1億多，其發病率達到10%以上。 糖尿病其主要元兇就是平時的飲食不健康，不規律，不合理。如果在平時不注意調整飲食習慣，便會導致血糖升高，進而誘發糖 […]
21歲的小紅一直覺得自己的嘴巴有點突，看著社交媒體上不斷刷到的「整牙換臉記」，她希望能夠通過「整牙」，獲得更美觀的笑容和側貌。 經陳學鵬複雜錯頜畸形矯治團隊全方面檢查後，發現小紅她的嘴突和露齦笑除了部分牙齒的因素，還存在頜骨的畸形，並根據口 […]
「完蛋了，我今天檢查發現我是A型血，聽說這種血型的人最容易患癌！」 「小九，聽說O型血是最健康的血型，是真的嗎？」 「血型真的和壽命長短有關嗎？那不就意味著人的壽命已經被基因決定了嗎？感覺好不公平啊……」 在後台私信，小九經常能受到不少關於 […]
「美國飲食指南」(U.S. Dietary Guidelines)建議國人每天至少攝取2.5杯(約三份)蔬菜，一般人以為生吃蔬菜可以直接攝取更多高品質維生素、礦物質等各種養分，但其實有四種蔬菜煮熟後更有益健康，紐約營養學家貝克曼(Tracy […]
當癌症來臨的時候，我們的身體究竟會有哪些表現呢？大多數癌症的表現都沒有特異性，比如大腸癌會引起貧血，但是貧血是大腸癌的特異性表現嗎？當然不是，像血液系統的癌症、胃癌、肝癌、胰腺癌、宮頸癌、肺癌等等，都可以引起貧血。 比如肝癌會引起上腹部疼痛 […]
看了不少科普小知識的你是不是面對「謠言」「偽科學」 已經有了可以一眼看穿的自信？ 等等！ 有一些小知識 雖然看起來有些不可信 但你要是仔細查閱資料 就會發現 它居然是真知識！ 01喝牛奶比喝水更解渴 英國的一項研究顯示，假定水的補水指數為1 […]
作者： 吳宜庭 想知道怎麼吃最健康，或是想輕鬆減重，卻不知道怎麼開始嗎？時下有很多流行的各式「餐盤飲食法」，像是我的餐盤、211、133、321是什麼？一起來看看哪一個適合你！ 一、我的餐盤 我的餐盤是衛福部國健署從2018年設計並推行的概 […]
提到感染寄生蟲，很多人都知道，吃了沒煮熟的動物肉，有可能感染寄生蟲；每年因為生吃蝦、魚、蟹、螺等水產品導致寄生蟲感染的人不在少數。但很多人都不知道，生吃某些種類的蔬菜，也有可能感染寄生蟲！ 這是怎麼回事呢？有幾個可能的原因。一是寄生蟲和蔬菜 […]
