關於腸鏡檢查，你需要了解這些~ 腸鏡檢查——腸道健康之門的守護神 隨著人們日常生活水平的不斷提高，大腸癌的發病率和死亡率逐年上升，在我國惡性腫瘤中排第四位。數據顯示，我國每5分鐘就有1人死於大腸癌，絕大多數一經診斷就是中晚期。更可怕的是，大 […]
在現實生活中，常發現一大家子先後都「染」上糖尿病！糖尿病不是傳染病，卻出現「傳染」的現象，背後究竟是誰動的「手腳」？ 家住廣州荔灣區56歲陳姨的父親和兩個姐姐都是糖尿病患者，名副其實的「糖友之家」。「老爸平時愛吃肉，每餐都得喝幾兩白酒，血糖 […]
性別是導致肥胖脂肪組織病理生理和臨床表現差異的一個生物學變數，男性比女性更容易患上心血管疾病、胰島素抵抗，以及糖尿病等與肥胖有關的疾病。然而，這些差異背後的機制尚不明確，特別是，性別差異在臨床前研究中經常被忽視。 近日，加拿大約克大學Tar […]
長壽是每個人都想擁有的，雖然說近幾年來人們的平均壽命有所延長，但是還沒有達到人們期望的目標，想要長壽，首先要保持身體健康。 但是到了50歲左右，大多數人的身體開始走下坡路，容易出現各種慢性疾病，比如骨質疏鬆，心血管疾病等，不僅影響生活質量， […]
別再以為打鼾就睡得很熟、很好的象徵。醫生提醒，每周打鼾超過3晚，是呼吸暫停或呼吸中止的警訊，若長期睡眠呼吸不順恐造成身體缺氧，引發發炎、中風等心血管疾病，嚴重恐還有猝死風險。 星采牙醫診所院長傅筱芸解釋，台灣約有4到5成的民眾在睡覺時會打鼾 […]
現在正是我們過年的時間，一般過年的時候家家戶戶都會備很多的飲料，很多小朋友就喜歡用飲料代替水，渴的時候就喝飲料，其實這是非常不好的行為，對健康是有負面作用的。再加上現在是冬天，空氣比較乾燥，如果這個期間不及時補充水分的話，身體會非常容易缺水 […]
圖1：臧愛霞參加天國樂團在社區的演奏活動。 心肌炎是心肌中局限或瀰漫性行病變，大多由病毒感染導致。表現為胸痛、胸悶、氣短、心悸、昏厥等癥狀者，重者可並發嚴重心律失調，心功能不全，甚至猝死。 二零二二年十二月二十七日，北京安貞醫院常務副院長、 […]
背疼應該是生活中很常見的現象，據世界衛生組織統計，全世界約1/3的人口曾在某個時段承受過背疼的折磨。 長期伏案久坐、錯誤站姿、不愛運動、喜歡背單肩包……這些習慣都會讓脊背不堪重負！不過，這樣的背痛，在改正習慣或休息幾天、做做拉伸後就能緩解。 […]
家裡有藍色一次性口罩的看看，即使再忙也要知道，好多人還不清楚，其實一次性口罩，也有可能有假的，看完記得叮囑家裡人。 現在，口罩每個家庭都會備上一些，不管是N95口罩，還是藍色的一次性口罩，平時，我們出現的時候佩戴起來，可以預防一些細菌，灰塵 […]
現在正值過年期間，很多上班族都紛紛踏上了歸途，返回的途徑中人流量非常大，對於很多人來說，已經到達了「陽康」的狀態，所以，人們都紛紛放鬆了警惕。 但是陽康並不是代表萬事大吉！在陽康之後，有很多人出現了「心肌炎」的癥狀，這種癥狀的死亡率高達80 […]
小九發現家族群里有親戚說，他從來不用電水壺，因為擔心不鏽鋼不安全，會出現錳中毒。 此話一出，立刻引起了群內不小的騷動。 作為健康科普小編的我再也按捺不住了，今天就好好講講”電熱水壺”燒的水，是不是會金屬超標？長期喝， […]
2015年，《全國城市居民肛腸疾病流行病學調查》顯示，肛腸疾病患病率為51.14%，其中痔瘡的發病率為50.28%。民間也有相應的說法：「十男九痔」，女性更厲害，「十女十痔」。痔瘡主要由不良的生活方式引起，如如廁過長（廁所里找靈感的）、經常 […]
生活中很多人都喜歡跑步，而每天適當的跑步，可以起到燃脂瘦身的作用，還能夠提高心肺功能，並且促使血液循環以及提升新陳代謝和消化速度，能夠維持體內各個器官和系統的正常功能。 只是在跑步時，有很多人喜歡晨跑，而有些人喜歡夜跑。那麼，到底是晨跑好還 […]
人體在正常情況下，氣血通達，陰陽調和，心腎相交，陽入於陰則寐。中醫認為，失眠是由於人體營衛失和、陰陽失調所致,，興奮是指生活中動態的活動，例如工作、運動、思考、高興等；而抑制是指生活中靜態的活動，如休息、睡眠、憂慮、悲憤等，說到底，失眠就是 […]
熱敷是不少民眾放鬆的方式之一，例如熱敷眼睛可以舒緩眼睛疲勞，熱敷肚子、子宮也能舒緩婦科疼痛不適，緩解虛冷等狀況。而日本專家更進一步指出，若能熱敷耳朵，不僅可改善自律神經，還可提升免疫力，對憂鬱、失眠也有效果。 溫暖耳朵3好處！從自律神經到失 […]
對糖尿病人來說，除了直接的喝糖水或者是吃糖果，並沒有什麼食物是不可以吃的；尤其是我們中國人的飲食習慣來說，一日三餐都需要有主食。 而患上糖尿病在飲食方面就不能再像普通人那樣吃喝了，對於食物的選擇一定要做到「心中有數」，明確哪些能吃哪些不能吃 […]
何為三高，三高是生活中三種疾病的總稱，由於他們常常一起出現，一旦身體被檢查出患有其中的一個的時候，另外兩個似乎就會如影隨形。這三個指的是高血糖、高血壓、高血脂。其中體內若是膽固醇過高，容易引起高血脂。說到患高膽固醇，這和生活中我們的飲食習慣 […]
對於很多人來說，熬夜已經是生活的日常了，不熬夜才是不正常的。現在的人們，晚上夜生活都比較豐富，不是出去吃宵夜，唱K，就是躺在床上追劇，玩手機，十一點就睡，那是不可能的。有專家表示，晚上超過十一點不睡，就是屬於熬夜了，最好能在十一點的時候就屬 […]
我真是得了一種怪病，去了很多家醫院，每一次都看皮膚科，但從來沒有看好過。 談及自己的患病經歷，49歲的余女士感慨萬千，人這一輩子會遇到很多醫生，但只要遇到一位細心負責的好醫生就足夠了。 余女士說，之前每次就診，醫生都是隨便問兩句，然後看一下 […]
石榴(Pomegranate)富含多酚等抗氧化劑，有助於減少身體發炎、有抗癌和降低血壓的功效。此外，石榴對人體的細胞老化也有特殊的功用。取自Shutterstock 天然果汁美味又提神，還可迅速補充身體所需的一些營養素，而這些營養素是我們每 […]
