茶是許多人代替白開水的飲品，大多被認為可以提神、養顏美容，過去有多項研究佐證喝茶與降低死亡率有著密切關聯。新研究發現，選擇紅茶、綠茶及烏龍茶能促進新陳代謝，且每天喝四杯能降低約17%罹患糖尿病的風險。 綜合美國有線電視新聞網（CNN）、《印 […]
作者： 艾米 最近一鍵康收到了很多關於肝臟方面的諮詢，比如： 我最近熬夜了，肝區似乎有點疼，是不是得了肝硬化！？ 一鍵康，你看看我這手，是不是網上說的肝不好的手掌呀！？ 有朋友和我說，我最近臉發黑，是晚期了！？ …… […]
導語：糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病，嚴重影響人們的健康生活。而對於一些糖尿病患者來說，糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，對人們的傷害也是非常大的。 這也是因為現在生活中人們飲食越來越豐盛，常吃一些精米白面所致，這樣的話也會影響到 […]
脾氣暴躁主要與肝火旺有關。 肝主疏泄，調暢氣機，如果肝氣鬱滯，郁而化火，人就容易肝火上炎，引起脾氣暴躁、頭暈耳鳴、目赤腫痛、視物昏花等癥狀。 專家推薦可用穴位來清肝火。 清肝火：行間穴、太沖穴 行間穴、太沖穴分別是足厥陰肝經上的滎穴和原穴， […]
要知道，人體的正常運行與蛋白質這種營養物質息息相關。 尤其是減肥的人，在進行減脂減重的同時，如何預防肌肉流失，蛋白質同樣很重要。 蛋白質既可以幫助身體組織的生長和復原，同時又能製造酵素和荷爾蒙來維持人體組織功能，此外每一可蛋白質還能提供大約 […]
聽說了嗎，現在的白菜都是「毒菜」。一大早，王阿姨就把自己聽來的八卦，告訴了自己的好友張大媽。 王阿姨繪聲繪色地描述，白菜保質期不長，所以賣家為了防止變質，會將白菜放入甲醛中浸泡，以此達到保鮮的作用。 張大媽聽到甲醛二字，又想到自己家常買白菜 […]
你有沒有聽過這樣的叮囑：空腹不要喝牛奶、豆漿哦，對胃不好。 空腹不要吃香蕉哦，對心臟不好。 空腹不要喝酸奶哦，活菌會死的。 空腹不能吃吃喝喝哦…… 總之，只要你是空腹的、是餓著肚子的，就有各種飲食禁忌。 但這些傳言都是真的么？ 這些食物，沒 […]
為什幺女生比男生喜歡聊天？ 為什幺女性的憂鬱症比男性要嚴重？ 為什麼老公老婆吵架後，老婆還在生氣，老公卻已經呼呼大睡…… 為什麼男人沒有女人就沒樂趣，有了女人就沒了生活的情趣？ 為什幺女生在馬路上問路，只有問女生才有用？ 為什麼潛意識總是對 […]
9月23日，首個針對中國兒童和青少年癌症發病率和衛生服務可及性的現狀研究在《柳葉刀》（The Lancet）期刊發表。該項研究首次報告了中國兒童青少年癌症最新發病率的綜合數據。結果顯示，2018-2020年，中國共有121145名兒童和青少 […]
有一種癌症，發病率很高但卻一直被忽視，有一種癌症，一旦確診常常要切除肛門，肚子上會有一個永久性造口，這類人群，有一個稱呼，叫造口人。 這種癌症就是直腸癌，直腸癌和結腸癌統稱為大腸癌，但是直腸癌的發病率更高，遺憾的是，雖然它的發病率很高，但是 […]
說到豬肉，相信大家都很熟悉。豬肉又稱豚肉，是主要牲畜之一。豬肉是人們餐桌上重要的動物食品之一。 豬肉味甘咸，性平，入脾、胃、腎經，具有補腎養血、滋陰潤燥的功效；主要治療熱病傷津、解渴瘦、腎虛弱、產後血虛、咳嗽、便秘、補虛、滋陰潤燥、滋肝陰潤 […]
手可以說是人的第2張臉，手部的肌膚是需要好好保養的，在平時除了要塗抹護手霜之外，還應該要注意觀察自己的手部皮膚是否有異常，尤其是很多人會有這樣的困擾，就是自己手部經常會脫皮。導致手部經常脫皮，可能是以下這幾個原因，一定要注意針對性的改善。 […]
跑步是個比較常態化的運動方式，任何年齡群體，以及不論男女，都會比較適合，只是針對不同人群，跑步的規劃會有一些區別。 正常來說，女性相對於男性，跑步量上會少一些。但堅持下來的結果是差不多的，只要是保證運動合理，對於身體來說，獲益會更多一些。 […]
桑葚是很多人都愛吃的水果，大家都知道桑葚好吃，殊不知桑葚的也暗藏著很大的用途。 桑葉是蠶寶寶們最喜歡吃的食物，每天給蠶寶寶吃上幾片桑葉，它們會表現的很開心，其實桑葉不僅是蠶寶寶們的最愛，我們人也可以吃桑葉，不管是新鮮的桑葉，還是晒乾後的桑葉 […]
不知道大家發現沒有，有的男人年輕時長相帥氣，但是到了四五十歲以後，就好像變了一個人，不僅氣質變了，外貌也變醜了，其實不是長相變了而是衰老了。 不過，如果你能一直好習慣，即便到四五十歲也不會顯老，反而會散發出成熟的「大叔味」，再稍微一打扮，就 […]
80多歲的李奶奶是一位失智老人，她總是懷疑自己的錢被兒女偷走了，天天追著女兒問，我的錢去哪兒了？半夜三更還要打電話，弄得家人很無奈…… 上面的這種情況在失智老人中很常見。失智老人由於記憶障礙，經常會忘記把錢包、存摺放哪兒了，或者不小心弄丟了 […]
駝背，就象背上背了一個鍋，所以民間又叫羅鍋，醫學術語是「脊柱後凸」。脊柱後凸是常見的脊柱畸形，不僅嚴重影響外貌、視野、行動的自由度及招致背部疼痛，而且畸形如果持續加重，甚至會發生截癱。 脊柱後凸的治療手段，根據嚴重程度通常有：姿勢矯正、矯形 […]
有感於高齡長輩味覺退化，飲食偏好重咸重甜，加上肌力下降缺乏運動意願，久而久之容易因為各種心血管、糖尿等慢性病，造成腎臟負擔，台灣台中榮總嘉義分院巡迴嘉榮長照社區，向長輩宣導四高（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸）與腎臟病的關係。 第四高「高尿 […]
帶狀皰疹是因人體感染了水痘-帶狀皰疹病毒而引起的疾病，它的主要癥狀是皮膚上出現水泡，可引起局部皮膚劇烈的灼癢、疼痛感，由於發病部位多在腰部，因此又被老百姓稱為「蛇纏腰」。 帶狀皰疹的發生嚴重影響到人們的生活質量，因此，大家有必要積極預防，尤 […]
人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的功效呢。 每天按按手，健康舒適天天有！今天咱們一起來學一學，這幾個手部按摩小技巧吧~ 01 治療頸椎病 現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有 […]
