近年來，腦梗患者也越來越多，很多人都在受疾病的折磨，腦梗患者大多在50、60歲這樣的年紀多發，隨著年紀增長也要更重視心腦健康才行。 心腦血管意外是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病。即使應用最先進、完善的治療手段，仍可有 […]
作者： 北京馬文華 中醫認為，在人體內有一種看不見的「火」，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程，從某種意義上說有火則生、無火則死，火在一定的範圍內是必需的，但超過正常範圍就是邪火了，就會表現出病症，統稱「上火」。中醫認為上火 […]
北方人愛面，南方人愛米。於是，在勤勞聰明的中國人手裡，他們就變了花樣！ 豐富多樣的主食 但對於常吃的米飯、麵條、饅頭三種主食，北方糖友和南方糖友肯定會問，到底哪種主食吃了更容易飆升血糖？怎麼吃對血糖影響更小？ 01營養熱量比一比 咱們先來看 […]
常言道是葯三分毒，但有些慢性疾病患者不得不常年與藥物相伴，最常見的就是高血壓患者。血壓過高很容易導致腦出血等嚴重心血管疾病，因此高血壓患者必須長期使用藥物來進行血壓控制。那既然是藥物，肯定也會出現副作用，日常生活中長期服用降壓藥的人往往會出 […]
腦梗死是缺血性卒中的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約佔全部腦卒中的百分之七十，是腦血液供應障礙引起腦部病變。腦梗死是由於腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死軟化，並伴有相應部 […]
保護膝關節，需要適度運動 很多人認為得了膝骨關節炎就不能運動了，擔心加重關節磨損，實際並非如此： 適當運動一是刺激滑液在關節內流動，為軟骨提供營養物質；二是鍛煉膝關節周圍肌肉力量，分擔膝關節壓力，提高膝關節穩定性。 尤其是中老年人，身體一旦 […]
泡腳是現在十分流行且養生的方法，一般存在睡眠障礙的人，夜間睡覺前可以適當泡腳，通過泡腳讓身體保持放鬆，提高睡眠質量。另外一部分人出現了血脂粘稠的情況，如果可以適當泡腳，對身體血液循環的改善也有幫助，這樣可以有效促進身體健康。然而，在泡腳的過 […]
赤裸上身，光背朝天，這不是什麼行為藝術，而是網上流傳的簡單版”冬病夏治”。據說在一年中天氣最熱的時間段，每天光著背曬上一會兒，到了冬天就百病全消。 這樣真的有效嗎？專家介紹，冬病夏治的核心原理之一，是通過夏日之陽氣將 […]
生病了，什麼能吃，什麼不能吃？小心吃錯了可是會加重病情的哦～下面這張表仔細看看吧！ 一 1、感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒。 2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。 3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 […]
根據國際醫學權威雜誌《柳葉刀》近日公布的一組調查結果，發現國內17個癌症的5年生存率都有不同程度的增長。其中，甲狀腺癌的5年生存率就高達80%左右。 癌症其實和高血壓一樣，如果不能調整好生活方式，嚴重時到最後都會讓人喪命。我國每年都有超20 […]
「得了高血壓要吃降壓藥」，這已經成為了高血壓患者的日常。那長期服用高血壓葯，會引起什麼問題呢？最常見的一個，就是服用高血壓葯導致的缺鉀。 前不久有一位長期服藥的高血壓患者，因為嚴重的頭暈、乏力來醫院檢查，做完血檢後，發現她的血鉀只剩下2.0 […]
睡眠專家萊因哈特（James Leinhardt）認為，安穩睡眠的重點是不要翻來覆去，讓身體「飆高溫」就容易睡不著。翻攝《LadBible》網站 炎炎夏夜要如何好眠？1名睡眠專家說，建議大家採取「側躺」或「仰躺」的姿勢，另外1項重點是，睡眠 […]
現年58歲的湯姆·菲尼根（Tom Finigan），是一位生活在美國南卡羅來納州沃爾特伯勒的高中老師。從照片上看，菲尼根還真是頗有朝氣，不胖不瘦的形象給人一種身體健康的感覺。 不過事實上，菲尼根並非一直都是如此的，作為克萊頓縣高中管樂隊指揮 […]
吃止痛藥會傷肝，這是真的嗎？台北市藥師公會理事長張文靜表示，如果過度使用「乙醯胺酚（Acetaminophen）」（如普拿疼），超過劑量，或與合併酒精，就可能傷肝，民眾服用止痛藥時，務必提高警覺，遵守醫師、藥師的建議使用量。 吃止痛藥會傷肝 […]
吳女士乘坐火車去外地出差，17個小時的旅途後，吳女士出現了意外。 起初，火車上的吳女士只感覺雙腿發麻酸脹，以為是長途坐車引起的，所以並未在意。 下火車後，吳女士突然氣促氣短，心慌頭暈，多走幾步路之後，吳女士感覺自己甚至無法呼吸，情況越來越嚴 […]
一位朋友問華子，「頭孢配酒，說走就走」的說法是不是假的？他前陣子嗓子發炎吃了頭孢，但出去應酬的時候，忘記了吃頭孢的事，喝了不少酒，回到家才想起來。結果提心弔膽了一整夜，什麼事都沒發生。 華子告訴他，吃頭孢後飲酒有生命危險，不是一句假話，不過 […]
一張乾淨的臉蛋，就會給人很美好印象，一口潔白整齊的牙齒，就會讓別人對你的印象好上加好。反之，要是一口黃不拉幾的牙齒，還帶有一股惡臭味，不僅僅是自己的同事朋友，連自己的家人都會嫌棄的離你一萬三千里。 為什麼牙齒會「黃不拉幾」的? .衛生不好 […]
彩虹糖上了熱搜！據國外媒體報道，美國消費者日前向美加利福尼亞州法院提起針對瑪氏公司的訴訟，稱其生產的彩虹糖中二氧化鈦含量過高，媒體稱歐洲食品安全監管機構已認定二氧化鈦不安全，認為二氧化鈦可導致人體DNA發生改變，還可對大腦等器官造成損傷，並 […]
研究發現，在談到飲食健康時，幾乎99%的人高估了他們飲食的健康程度。 你認為自己的飲食健康嗎？你可能會驚訝地發現，大多數成年人都高估了他們的飲食質量。 根據美國農業部農業研究服務中心（U.S. Department of Agricultu […]
肺癌，是中國及世界發病率和死亡率均居第一位的惡性腫瘤。根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）最新發布的《2020年全球最新癌症負擔數據》顯示：二零二零年全球新發癌症病例1929萬例，中國新發癌症457萬人，佔全球23.7%，新發癌症人 […]
