老張今年45歲，5年前體檢時查出高血壓。當時他覺得自己還年輕，擔心一吃降壓藥就有依賴，以後大半輩子都要吃藥。 再加上他認為西藥降壓其實就是個「大騙局」，吃了傷腎又傷肝，而且自己沒有任何不適，所以他沒有按醫囑定時吃降壓藥。只有偶爾血壓升到18 […]
當然是雞血啊！ 畢竟鴨血、豬血以及其他動物血，都是用來吃，但雞血可不同，最起碼人家還可以用來打。 吃飯睡覺打雞血，難道不正是大多數人的日常生活嗎？ 不過雞血總是被打，也都不知道會不會疼…… 好了，這只是開玩笑。 嚴格 […]
隨著生活條件的改善，我們對自身生活質量的要求會不斷提高，生活中常見的營養補充食品就是牛奶。不管是成年人還是小孩，只要不是牛奶過敏，一定是喝過牛奶。牛奶對人體也有很多好處，比如補充營養，促進生長發育。不僅孩子喜歡喝牛奶，大人也喜歡喝牛奶。牛奶 […]
水果是一種非常有益於人體健康的食品，因為其低卡路里和高營養。但是我們也知道，凡事都有兩面性，甜味 B面含有大量的果糖，如果攝入過量，會導致尿酸升高，導致痛風。 果糖是什麼？果糖是一種葡萄糖，屬於同一分子。通常以自由狀態存在於果汁或蜂蜜中。當 […]
糖尿病在臨床醫學上是非常常見的慢性代謝性疾病，同時，它也是一組以長期高血糖為特徵的代謝性疾病。 長期高血糖是因為身體里的胰島素分泌缺陷或者是出現異常導致生物作用缺陷受損，使碳水化合物、蛋白質以及脂肪等成分出現代謝紊亂的問題。 如果患上了糖尿 […]
「真的是人老了，不中用了。」王阿姨剛剛55歲，時常把這一句掛在嘴邊，短短半個月，她竟然連續遭遇了骨裂、骨折。 王阿姨在家中晾衣服，不小心撞了陽台的鋁合金窗，當時沒啥事，過後被撞的部位卻隱隱有些疼痛，到醫院一檢查，肋骨骨裂，醫生說不嚴重，只讓 […]
目前，中國癌症的發病率和死亡率都很高，已經成為威脅人們生命健康的大殺手。癌症一旦發生，不僅會對身心造成很大的傷害，還會給家庭帶來沉重的負擔。 由於早期癌症癥狀較輕，容易被忽視。大多數患者在確診時已經到了晚期，錯過了最佳的治療時間。事實上，當 […]
生活中很多人都特別喜歡染髮，有些人染髮是為了遮掩白髮，而有些人是為了追求時尚，將頭髮根據自己的性格改變顏色，可彰顯自己的個性。 但在日常生活當中，有很多人認為，染髮會傷害到發質，而且還有著致癌性。另外，在2017年10月份時，世界衛生組織已 […]
生活中有不少老年人的身上會散發出一股異味，這種氣味非常的難聞，被稱為老人味。尤其是對於不講究衛生的老年人群來講，這種味道會非常的明顯。 但也有不少老年人即使注重個人衛生工作，身上仍然會散發這種異味，這是怎麼回事呢？ 老年人為什麼會出現老人味 […]
到底該如何戒掉熬夜。 現在熬夜猝死的新聞經常上熱搜，但「修仙黨」們不但沒有被嚇退，反而越戰越勇，這到底是為啥？ 其實熬夜和熬夜還是不一樣的，咱們得分情況討論，現在的熬夜主要分為三種情況。 ⭐報複式熬夜 大多數職場人士的熬夜都屬於報複式熬夜。 […]
張大爺和何大爺因為靜止養生好還是堅持鍛煉好這個話題，吵得不可開交。張大爺說「生命在於運動」，人如果不運動，身體的各個器官都會老化的更快，特別是在60歲之後。 但是何大爺卻不這麼認為，在他看來，烏龜之所以長壽就是因為它長時間在睡覺，所以長壽的 […]
中國有句老話「百菜白菜好，諸肉豬肉香」。雖然如今在日常生活當中可供選擇的肉食是比較多的，但是豬肉在我們中國人的飲食當中佔據著非常重要的地位。 在所有肉食當中，豬肉的消費佔所有肉食的56%，我們中國佔據了世界豬肉消費的一半。跟牛羊肉類的紅肉相 […]
「我這不是怕茶葉過期嗎，我就多放了一點，想著能快點喝完。」張大爺委屈地跟醫生說。 幾個小時前，張大爺因為血壓飆升不適而被家人帶到醫院就診。 張大爺今年76歲，平時很喜歡喝綠茶，親朋好友也會經常送他各種綠茶來投其所好，所以家裡存 […]
其實在生活中我們每個人都會遇到這樣比較尷尬的事情，就是肛門經常出現瘙癢的問題，有很多人都認為這是比較正常的生理現象，而且也不會太過於關注，但是如果長期沒有重視就會導致身體變得越來越差，而且也會引起各種各樣的不適，並且我們每個人都希望自己可以 […]
在日常生活當中，有很多人會患有高血壓，這是一種慢性血管類疾病，指的是流動的血液對血管壁所造成的壓力值，持續高於正常值所引起的現象，患者的收縮壓和舒張壓一般會高於140、90毫米汞柱。 但在日常生活當中，有不少人會出現單純舒張壓高的現象，這是 […]
有不少人，查出血脂高後，就開始少吃或是不吃肉類，以此來幫助降低血脂。但是堅持了一段時間卻發現，血脂還是高，並沒有降下來。 就覺得疑惑，不吃肉，為啥血脂還是高呢？今天就來給大家闢謠：單純吃素，是無法降血脂的。 不吃肉只吃素，為什麼無法降血脂 […]
小李今年35歲，是一名程序員。平常經常加班加點的敲代碼，在加完班後時不時會跟同事出去小酌兩杯。 大約在2年前，小李在公司組織的體檢中被查出血壓偏高，醫生告知他要注意調整生活習慣並回院複查，但小李覺得自己還年輕，血壓高點無傷大雅，一直沒當回事 […]
提起高血壓，相信大家都不陌生，這種心血管疾病在現如今的社會上可以說是十分常見的，尤其是對於中老年人來說，發生的幾率要更高一點，而所謂高血壓實際上也即是指人體中的動脈壓力升高的一種表現，接觸過這種病的人都知道這是一種慢性病，若是控制的好了，可 […]
在《詩經》當中一直有著”中田有廬，疆場有瓜，是剝是菹，獻之皇祖”的相關描述，除此之外，據東漢許慎《說文解字》解釋：”菹菜者，酸菜也”，而其中的描述也就類似於是現在的酸菜，通過這些古典書籍描述來 […]
世界衛生組織調查研究發現，中國糖尿病患病人數已經超越美國，成為世界第一的「糖尿病大國」。而其中的原因，就是大家對糖尿病的忽視、不理解，認為這種疾病遠離生活，誰曾想在張口閉口之間，吃出了糖尿病。一些糖尿病患者最擔心的就是糖尿病併發症，如果生活 […]
