最近網上很多人在討論生食雞蛋的問題。 有些專家說，生食雞蛋的營養價值不如熟食雞蛋高。 也有專家說，生食雞蛋有安全風險。 但是很多消費者說：我在吃壽喜燒的時候用生雞蛋蘸著涮肉吃，真的特別滑爽好吃，還感覺胃裡很舒服！ 也有人說：西方人做甜點的時 […]
據數據調查顯示，中國的糖尿病患病率在12.8%，患病人數目前已遠超1億人。 除了這些已經確診糖尿病的人外，還有約3.5億人處在糖尿病前期，也就是糖尿病的「預備役」狀態。但若是血糖一直保持穩定，這個預備役也有挽救的可能，所以，平時要注意血糖控 […]
近年來，戴口罩成為了人們生活中的必備防護措施，在疫情防控工作中起著重要作用。 最近，「一直戴口罩會導致肺結節」的傳聞，讓不少人對戴口罩產生了疑慮與擔憂。戴口罩真的會導致肺結節嗎？ 真相：不會。 所謂肺結節，是指在肺部平片或者 CT檢查中發現 […]
睡眠在24小時中，能夠佔到1/3的概率。這個時候我們的意識是不清醒的，只是躺在床上，讓身體的部分器官休息。可有的人還做不到這點，經常的出現失眠，或者是睡眠時間過長的問題。 據相關的睡眠調查數據報告顯示，中國有60%左右甚至是超過這個概率的人 […]
喝茶是一種較為傳統的飲食文化，而且茶葉屬於一種保健飲品，含有的一些維生素以及茶多酚等成分非常豐富，這些營養元素對人體健康有著較多的保健作用。 還有不少人認為，適當喝茶能夠起到防癌的作用，這是真的嗎？ 喝茶可以起到防癌作用嗎？ 茶葉當中含有大 […]
甲狀腺結節作為一種十分多見的疾病，大家對於它應該有一定的了解，甲狀腺結節是甲狀腺細胞出現異常增長所引起的病變，大多數甲狀腺結節的患者不會有正常出現，部分患者會有頸部疼痛和咽喉異物感。 因此如果患上甲狀腺結節也不必太過焦慮和擔心，可以通過飲食 […]
桂圓也被稱為龍眼，是一種特別多見的熱帶水果。由於含有大量的糖分，使桂圓的肉質特別的甜美。 而且桂圓中還含有非常豐富的維生素、氨基酸、蛋白質、鈣質等成分，這些物質對人體健康有著比較多的養護功效。且很多人認為，桂圓能夠改善失眠，這是真的嗎？ 桂 […]
我們總是渴望吃得多又能夠不胖的體質，這樣就能夠盡情的吃美食了。但是很可惜，這樣的人幾乎沒有。 不過，在現實生活中，有些人吃得比以前多，體重卻下降得比較快，並常伴有心悸、出汗的現象，那麼這並不是什麼好事情，這很有可能是甲亢，是身體出現了異常。 […]
孫思邈（541年—682年），京兆華原（今陝西省銅川市耀州區）人，唐代醫藥學家、道士，被後人尊稱為「藥王」。 西魏大統七年（541年），孫思邈出生於一個貧窮農民的家庭。他從小就聰明過人，長大後開始愛好道家老莊學說，隋開皇元年（581年），見 […]
莉比·拉珊斯基可能是全球最高齡的第1型糖尿病患者。（截自推特） 1941年，莉比·拉珊斯基(Libby Lashansky)被家鄉南非約翰尼斯堡一家醫院診斷出患有第1型糖尿病時，年僅11歲；當時醫生告訴她，第1型糖尿病無法治癒，她「可能活不 […]
近日，65歲的吳阿姨突然腹痛，到醫院檢查發現有胃潰瘍合併胃出血的病症。吳阿姨本身並無心腦血管基礎性疾病，也沒有胃腸道疾病，醫生怎麼也想不到吳阿姨好端端的為什麼會胃出血。 經醫生詢問，吳阿姨坦白，自己看到一篇網路文章稱「阿司匹林可以軟化血管， […]
現如今，越來越多的人跟癌症扯上了關係，又由於癌症的高死亡率，儼然成了危害現代人類健康的頭號殺手，就算現如今的醫療水平得到了顯著提高，但大家還是非常害怕跟癌症扯上半點關係，癌症就好像是一個死神一樣隨時準備帶走你的生命。然而調查顯示，超過80％ […]
李時珍曰「紫草，味甘咸而氣寒」，善清血分之熱，能行血滯，涼血熱，瀉熱毒，為涼血活血解毒之要葯。 一、我常用紫草治療慢性乙型肝炎。 我認為，慢性肝炎（遷延性肝炎、活動性肝炎）的病理特點，大多為「濕熱毒瘀」，「瘀熱」是其病理核心。 「瘀熱」日久 […]
大腸癌是指發生在結腸和直腸的癌症，是全球常見的惡性腫瘤之一，就我國來說，目前該病的發病率和死亡率也處於逐年增高狀態，已位於常見腫瘤的第4位，並呈現出東部沿海高於西部內陸的特點。 而且本病呈現出發病率低齡化的傾向，越來越多的年輕人加入了大腸癌 […]
關於雞蛋，在日常生活中的說法真不少，尤其在心血管疾病上，正反說法不一樣。有說：怎麼吃雞蛋都有害健康的？還會增加心血管疾病、癌症的發病風險。 也有說：吃雞蛋可以預防心血管疾病的？你相信哪種說法？ 如果從浙江大學的國外論文研究，每天額外多攝入3 […]
高血壓，高血糖，高血脂被稱為三高疾病，如果高血糖控制不住，就會發展為糖尿病，糖尿病從古至今就被稱為一種「富貴病」，因為這種病幾乎是「吃」出來的。隨著生活質量不斷提高，飲食文化的不斷豐富，得糖尿病的患者逐年呈上升趨勢，而且越來越趨於年輕化。 […]
由於生活水平的提高，人們對癌症的恐懼也在增長，但是癌症並沒有因為人們的恐懼而消失。反之，我們生活中有越來越多的癌症。常言道，體內有癌，腹腔有先知。如果你的腹部經常出現上述癥狀，醫生要時刻保持警惕。你最好早點去看病。也許體內有癌症的跡象！ 腹 […]
草木長在地里，需要水來滋潤。 頭髮也一樣，中醫稱發為血之餘，從這個「余」上就可以看出，只有身體的陰血足夠豐盛甚至有富裕之時，才能顧及到頭髮。所以三十歲就開始長白髮的，大有人在。 和心肝腎這些重要器官相比，頭髮是很次要的，如果它們出了問題，即 […]
猝死的人都有這些規律！ 2020年4月《中國急救醫學》期刊上刊登的一篇研究《我國5516例屍解猝死病例流行特徵分析》，通過研究分析5516例猝死者的屍體解剖特點，發現了猝死里藏著這些規律。 1.一半多猝死者「太激動」和「太勞累」 該研究發現 […]
感染病毒後，身體進入一個相對的脆弱期，即使進入康復期，也有一些不能做的事情。否則很可能會導致病情反覆，甚至造成不可挽回的後果，一定要注意！ 健康時報曹子豪攝 1。運動不要「累」 北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄在2022年12月20日接 […]
