近年來，隨著生活品質的提升，老百姓的餐桌上不再是單調的紅薯、玉米。 而是白面、大米等口味較好的細糧，各種精緻的小點心以及酥脆可口的餅乾無時無刻不在誘惑著大眾。 在美食的攻克下，糖尿病患者的比例也在逐年攀升。 據統計，中國高血糖患者已超過7億 […]
肝臟是人體排毒解毒器官，一旦肝臟受損，身體就會滋生一系列的病症，但是日常生活中一些不良的生活習慣以及飲食習慣導致肝臟傷痕纍纍，特別是男性朋友，經常性的熬夜通宵、喝酒等嚴重透支了肝臟的健康。 最恐怖的是，我們的肝臟是沒有痛覺的，那怕是它受到了 […]
人到60，就進入了「花甲之年」，身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後，感覺大不如從前。 其實，60歲以後是壽命關鍵期；過了60歲，最怕三種病！怎麼做才能防病、保健康、延年益壽呢？這裡有一份特製的健康指南，年過60必看！ 60歲 […]
很多人都知道血壓高不利於身體健康，會關注它的情況，但其實很多人或許忽略了脈壓差，它是否處於正常範圍也是很重要的。 它值得是什麼？出現異常代表著什麼？對於高血壓人群來說，對身體有什麼影響？該怎麼辦？今天這篇文章就和大家聊聊這是怎麼回事，不論是 […]
對於糖尿病患者來說，患病之後一定要注意控制血糖，因為血糖過高會導致糖尿病的病情加重，還有可能會導致出現眼病、腎病、足病等糖尿病的併發症； 所以會嚴重威脅到身體的健康，而在生活中想要合理的控制血糖，一定要及時調整飲食習慣，尤其是以下這6個習慣 […]
可能是以前的日子太苦了，所以大部分人在飲食方面的要求比較高，吃的都是一些有營養的食物，但是卻引來了疾病，就比如說高血壓。在大部分的中老年人群中，很多患有高血壓的人，忽略了飲食健康，感覺為身體補充了很多營養，其實都是傷害自己。 大部分患有高血 […]
陳先生是個生意人，有一次他外出談生意，突然左側的眼皮開始跳動。他聽過「左眼跳財，右眼跳災」的說法，認為這是一個好兆頭，沒想到當天的合作確實談得非常順利。 但是之後他的左眼皮仍然跳個不停，甚至還發展成為眼皮抽搐，而且從那天開始就一直伴隨著不規 […]
10月31日上午，中山大學孫逸仙紀念醫院南院區急診科隔離病房接診了一例由海珠區封控區轉入的食管異物患者。 據悉，方小姐（化名）於10月30日晚進食時不慎吞入魚骨，在家自行使用各種土方子均未能將魚骨排出。隨後，方小姐出現咽部異物 […]
一位朋友跟華子說，他喜愛的一位演員因為心肌梗死而猝然離世，他在悲傷之餘，也心存恐懼，因為自己的心臟也不是很好。他問華子，如果去醫院做心臟的各種檢查，能不能提前預知心梗的發生？ 華子說，心肌梗死的發生有一定的偶然性，但是醫學上對心臟的檢查，只 […]
現在，各種水果依舊不斷，什麼芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃……一應俱全。 雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不對水果反而會傷到身體器官，接下來就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~ 1 五臟最怕的水果 1、心臟：最愛蘋 […]
一頓飽飯下肚，基本也就沒有什麼人想動了。看著餐桌上的剩飯剩菜和臟掉的碗碟，幾乎所有人都不想第一個站起來洗碗收拾。 不過，雖然啥也不幹，飯後小憩是件很美好的事情，但你的健康似乎卻並不這麼想，吃飽以後，所有人休息的動作也有所不同：有的人習慣吃完 […]
都市白領每日工作「壓力山大」，長時間面對電腦，很多人年紀輕輕就落下一身職業病。 不過，中醫師特別提醒大家，簡單的穴位按摩就可以有效養身防病。 頸椎病：按摩大杼穴、後溪 預防頸椎病可以按摩大杼穴，大杼穴位置：將手搭在脖子上，會摸到頸部下方明顯 […]
筆者常在門診碰見個很普遍的現象，很多患者或因緊張、壓力過大，會時不時不經意抖腿。 這倒是提醒了筆者，可以給腫瘤患者推薦項有意思的「懶人運動」。 【看似「壞習慣」，卻有助健康】 不久前，美國休斯敦大學的研究學者找到了一種比走路更簡單的鍛煉方式 […]
圖片來自網路 歐米伽3(ω-3)不飽和脂肪酸 什麼是ω-3不飽和脂肪酸？它是一大類由碳、氫原子相互連結而成的中長鏈脂肪酸，因其間帶有3-6個不飽和鍵（即雙鍵），故被稱為不飽和脂肪酸，因其第一個不飽和鍵位於甲基一端的第3碳原子上，故名 (ω- […]
作者： 羅小琴 一、鎂在哪兒？ 鎂是地殼中常見的8種元素之一，在人體中含量也很高，屬於常量元素。正常成人體內含鎂約20-38克，其中60%-65%存在於骨骼，27%存在於肌肉、肝臟、心臟、胰腺等組織。 二、鎂重要嗎？ 鎂是體內多種酶的激活劑 […]
每天吃飯時，有沒有關注過自己第一口吃的是什麼，是飯還是菜，如果是菜吃的又是什麼菜。如果餐桌上有自己非常喜歡吃的一種食物，不用猶豫，第一口必然是那道菜。 餐桌上沒有自己很喜歡吃的菜，都是一些尋常的食物，第一口吃的是什麼，估計不太會引起關注，但 […]
想想也覺得奇葩，在美國這個全世界科技最發達、人均醫療投入全世界最高的國家，人卻更容易病死，然而這卻是事實： 2017年5月，「六四」中潑污天安門毛澤東像的「三勇士」之一餘志堅，因糖尿病引發腎衰竭，死於印第安納州，年僅53歲； 2020年11 […]
文: 中國大陸大法弟子 芳雲 我是一九九九年以前開始修鍊法輪大法的。恩師把我從地獄撈出，為我贖了命、祛了病，看護加持我走出困苦艱險，教我做人的道理，又給了我最好的。我一定好好修鍊，報答師父對我的恩德。 一、「用人就用你這樣的人」 去年春天， […]
正常的舌頭應該是顏色紅潤，舌頭上面有一層薄薄的舌苔，舌頭兩側也沒有齒痕，但是有些人的舌側有類似牙齒的痕迹，這在中醫方面說的是「齒痕舌」。 為什麼有些人舌側有類似牙齒的痕迹呢？今天帶大家一起來了解！ 01 【為什麼舌頭會出現齒痕？】 中醫理論 […]
前不久，密歇根大學就通過評估5800餘種食物，結合營養學等多學科知識，得出了這些食物的「壽命正負值」。 值得一提的是，這5800多種食物包羅萬象，而且日常比較常見，所以對於飲食還是很有指導意義的，那麼，在這些食物中，到底哪些最減壽呢？「養生 […]
