雖說隨著社會生活水平的提高，越來越多的人們注重身體健康，但依舊很多人沒有定期體檢的習慣，自視免疫力強，身體素質高，哪怕身體真的出現了一些小毛病，也總是選擇忍著，覺得問題不大不必擔心，比如高血糖。 事實上，血糖高居不下，將會對我們的身體帶來嚴 […]
「濕氣」，一直以來都是養生領域中常被提及的話題。 雖說如今已過了處暑，但南方大部分地區還尚未秋涼。 除了氣溫高，空氣中的濕度也不低，再加上颱風季的到來，更加讓人受不了。 長期處在這個環境下，容易導致我們體內的濕氣排不出體外，就會出現中醫學上 […]
日常生活中，很多人會時不時的打嗝，或某段時間放屁次數格外多，這時候會懷疑，難不成是自己體內的氣體太多，只能通過這兩種方式排出嗎？ 就拿放屁這件事情來說，其實，屁屬於腸道內的氣體，一般來說，一個正常人每天放屁的次數在10~20次都屬於正常，放 […]
劉師傅一直在深圳打工，平常省吃儉用，在老家買了兩套房，日子看著一天比一天好。 前段時間，他好好的突然感覺渾身乏力、食慾也下降了，人還出現了腹痛、腹瀉等癥狀。 本來以為是感冒、腸炎等小毛病，可沒成想持續了兩個月依然不見好轉，趕緊到了醫院就診， […]
8月初，小美去醫院進行全身體檢，做最後一項B超檢查時，醫生反覆詢問經期是否準時，平時是否有痛經的癥狀，並告知可能有卵巢囊腫，待下次月經結束後再複查。 在複查的前一天，小美上班的時候突然右眼皮狂跳，想到人家常說的「左眼跳財，右眼跳災」的說法， […]
在日常生活中，你是否也有這樣的經歷，常常睡到三更半夜突然驚醒，不是噩夢所致，也不是被尿憋醒，明明上了一天的班，精神和身體都非常的疲憊，但是清醒之後卻輾轉反側難以入睡，這種情形使人非常的難受。幾乎所有人都想一覺睡到大天亮，第2天精神充足的去工 […]
幾乎人人都知道補鈣的重要性，鈣是身體上必不可少的營養元素，能維持骨密度，促進骨骼生長發育，預防骨質疏鬆。正處於生長發育期的兒童和青少年、更年期的女性、老年人應著重補鈣。然而，雖然每天都在吃高鈣食物，以至於服用鈣劑，但體內還是缺鈣，這可能跟飲 […]
一、血壓 血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。 血壓分級如下：忌口清單 1.限鹽 膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。 而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降 […]
大多數人在生活中都經歷過這樣的一件事情，那就是憋尿，偶爾憋尿一次兩次並不會對身體造成太大的危害，但如果經常憋尿則會對身體造成不良的影響，尤其是男性，甚至會對生殖功能和性功能造成不良的影響。 男性憋尿有哪些危害？ 1、尿路感染 尿液是人體的代 […]
血糖高會加重糖尿病病情， 以下5個壞習慣會導致血糖升高， 糖尿病病友一定不要有。 1.飲食不忌口 如果您飲食不忌口，想吃什麼吃什麼，想吃多少就吃多少，您的血糖肯定控制不好。 飲食治療是控制糖尿病的基礎，不控制飲食，再好的藥物也控制不了血糖。 […]
結腸癌是一種比較常見的癌症，而且結腸癌算是一種富貴癌，在城市發病概率要比農村高，男性患者明顯要比女性多。結腸癌出現之後，隨著病情不斷地加重，身體是會有一些異常癥狀表現出來的，一般身體出現以下這幾個異常的癥狀，就要高度警惕，及時做檢查。 結腸 […]
很多人，一上火就喜歡喝菊花茶、金銀花茶，覺得能降火。但中醫的火分很多種，菊花不是所有的火都能滅掉，看看我們屬於哪種？ 失眠心煩，舌尖痛、舌面紅，這種火多屬心火，心火上炎則口腔潰瘍、咽痛，可用蓮子心，瀉心火效果極好，對於心煩、失眠、口渴咽干、 […]
食物還是那個食物，特點還是那個特點，就看你從什麼角度看了。從這個角度看是缺點，換個角度看就是優點。其實，這也沒有什麼好奇怪的。因為在不同情況下，在不同人的飲食生活中，本來就對食品有不同的要求。 一種食品是好食品還是壞食品？這個問題沒有固定的 […]
6歲女童提早長胸部，兇手竟是沐浴用品。（示意圖） 危險就藏在身邊，醫生歐瀚文分享，6歲女童乳房提早發育，家人嚇歪就醫檢查，結果發現女童體內環境荷爾蒙的指數過高，導致出現性早熟，所幸透過調整飲食與生活習慣成功使提早發育的狀況停止。對此，醫生也 […]
白血病（血癌）不象腫瘤那樣可以切除掉。血液換了以後，它雖然可以再生，但再生出來的血液還是不正常的。因而，血液病在醫學上根本就沒有根除的可能。 血癌患者往往陷入絕望和痛苦之中。其中一些罹患血癌的病患，因緣際遇修鍊法輪大法之後，得以絕處逢生；或 […]
寄生蟲，一個聽了讓人頭皮發麻的名字。 也許大家都害怕它，但你們知道嗎？寄生蟲也許就在你身邊，日常飲食稍不注意，就可能會影響你的生命健康。 他們的故事值得大家引以為戒。 一、寄生蟲感染，並非個例 01.高燒10天不退，肝臟驚現寄生蟲 來自福建 […]
提肛運動指的是規律向上收縮肛門，然後放鬆的過程，需要一提一松重複進行。如果可以每次做50次左右，持續5到10分鐘，會發現局部血液循環保持良好，還對多種疾病預防有幫助。而有的人覺得這項運動很羞恥，不好意思進行，如果可以對其有大致了解，為了好處 […]
喝酒傷肝這件事情，是大多數的男性都知道的事情。雖然有的時候為了談事情或者是迫不得已必須要喝酒，現在很多的男性已經開始可以避免喝酒的頻率了，害怕肝臟頂不住壓力。 但是肝臟並不是只有喝酒才會傷到它，我們的肝臟是一個很沉默的器官，但是它一旦受損， […]
不生病就是健康嗎？沒那麼簡單。擁有一個健康的身體是很多人的願望，但僅僅通過「不生病」這一點是無法準確評估身體的健康程度的，因為影響我們身體健康的因素有很多。 想要知道自己是否健康，又不想或者暫時沒時間去醫院進行相關檢查，可以通過一些身體跡象 […]
最近一個年輕的女孩，年齡只有25歲，她發現自己的手經常突然的，有一陣會變麻，過一會兒就恢復正常了，一開始自己也是沒有太上心，慢慢的工作壓力加大，她以為是最近太累了，也沒有當一回事。但是沒幾天手又會麻一陣，慢慢的開始引起了他的重視，她非常疑惑 […]
