只有身體好，一切才會好起來。 時間如白駒過隙，一生很快，要學會善待自己。 01 病由心生： 求醫不如求己，治病宜先治心 健康的源泉不在於身體，而在於心性。 《黃帝內經》就總結道：「喜傷心，怒傷肝，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎。」 最靠譜的養生辦法 […]
肺癌，是中國及世界發病率和死亡率均居第一位的惡性腫瘤。根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）最新發布的《2020年全球最新癌症負擔數據》顯示：二零二零年全球新發癌症病例1929萬例，中國新發癌症457萬人，佔全球23.7%，新發癌症人 […]
今年夏天特別熱！統計數據顯示，我國各地的高溫天已經持續一個月，影響人數超過9億！在近日的一則新聞中，一位騎電動車的男子與摩托車在馬路中央相撞，起身後搖搖晃晃走到路邊樹蔭下才躺下，後經檢查，這位男子在這次事故中斷了6根肋骨！天氣有多熱，從這個 […]
第一種病 得了能治好的 現代醫學條件下，有一類疾病能完全治癒，如感冒、發燒、拉肚子等。 遇到這種情況，一定要積極去治療，千萬不能拖，拖久了更嚴重，甚至危及生命。 特別提醒 及時治，別把小病拖大病。 從胃炎到 胃癌僅有四步！ 慢性淺表性胃炎 […]
最近這幾天的天氣，不得不讓人對著太陽說一句—– 據國家氣候中心檢測顯示，6月以來（截止7月12日），中國平均高溫日數5.3天，較常年同期偏多2.4天，為1961年以來歷史同期最多。 而此次「高溫事件」持續30天，影響 […]
7月中旬，即將迎來一年中最難熬的三伏天。雖說又悶又熱的天氣讓人覺得「窒息」，但有失也有得，三伏天是蔬菜瓜果的豐產期，給人們也帶來了豐盛的時令食材。這些應季食材口感、味道和營養都達到了最佳值，更是對抗炎炎夏日的一把好手，讓人更安康的度過伏天， […]
生活里，有太多的人不在意，總以為咳嗽是小毛病，就把肺癌「拖」出來了。 出現4個異常要警惕肺癌，一定要及時去醫院就診，尤其是高危人群。 1. 長期咳嗽、乾咳甚至咳血 多數的肺癌患者首發癥狀為咳嗽。這與普通感冒不同，肺癌引起的咳嗽屬於刺激性咳嗽 […]
所謂痛風，其實就是關節炎的其中一種，但是與其他關節炎類型不同的是，痛風發病的背後基礎為高尿酸血症。 也就是患者在痛風發病之前，體內血尿酸水平已經出現了異常。尿酸這種物質超標後，會不斷析出尿酸鹽結晶，並在患者的關節處堆積。 通常情況下，痛風患 […]
高溫下，保溫瓶若使用不當，恐因飲料含糖或牛奶，細菌滋生而食物中毒。 本月起國人在超商或連鎖飲料店，自備環保杯買飲料，就能立享至少5元的現金優惠，但毒物科醫師提醒，常當自備杯的保溫瓶或運動水壺，若使用不當，在近來高溫下，恐因飲料含糖或牛奶，細 […]
「得了肝病千萬別吃雞蛋！害人不淺！」出院後的程大爺最喜歡坐在小賣鋪的門口，但凡有人買雞蛋，他都要上前勸告幾句。 69歲的程大爺吃水煮蛋把自己吃進了醫院，出院後他將雞蛋視為洪水猛獸，逢人就要勸別吃水煮蛋，事實是怎樣的呢？ 原來，程大爺確診肝硬 […]
相信大家都有過便秘的經歷，那種大便乾燥得怎麼用力也擠不出來、只能憋在肚子里的感覺，或者是怎麼拉也拉不幹凈的連綿不盡感覺，想必沒人再想經歷第二次了。 只是現實是，生活中我們會一而再再而三的被「便秘」纏上，尤其是一些體弱的婦女和老人。 那麼便秘 […]
肝是啞巴，胃是喇叭」這句話想必大家都有聽過，肝臟作為機體最為重要的解毒代謝器官，但是肝臟部位的神經確實比較少的分布，因此肝臟的異常通常人們無法及時察覺，只有在肝臟表現出極其疼痛的情況下，甚至發生嚴重的病變情況時，才會有所察覺。 肝臟健康對於 […]
眾所周知，在人體進食過程中，如果食用了大量的高油脂、高糖分或高鹽類食物的話，對於血管健康所造成的負面影響往往是相當嚴重的。 長此以往，不僅會導致三高發病率大幅增加，而且很可能會引發動脈粥樣硬化問題，這對於心梗、腦梗的預防將會非常不利。 因而 […]
如今人們的生活水平越來越高，在飲食方面的豐富性也是越來越大了，大家在吃這方面有了更多的選擇，但是並沒有為我們帶來更健康的身體，反而許多的疾病發生率越來越高。 就比如說現實生活當中有很多的富貴病，發生率是非常高的，像我們平常非常熟悉的三高，除 […]
武漢大學確診1例霍亂病例的事件持續受到關注。 作為中國《傳染病防治法》規定的兩種甲類傳染病之一，霍亂典型的癥狀就是腹瀉。但能引起腹瀉的，除了霍亂，還有細菌性痢疾、諾如病毒感染等胃腸道傳染病。它們導致的腹瀉有沒有區別？生活中該如何做好預防？ […]
「少喝點茶吧！喝多了容易得腎結石，到時痛到後悔就來不及了，還不如多喝點白開水呢。」老趙的妻子看著剛吃完飯，就坐到茶桌上泡茶喝的老趙說到。 「你懂個屁，喝茶的好處比喝白開水多多了，對身體很有養生效果的……」老趙則在一旁一邊喝著陳年普洱茶，一邊 […]
最近這幾天，大家不由自主都會說一句話—-熱！真熱！ 持續的高溫來襲，讓中暑這一種夏季常見病已進入高發期。 據悉，浙江餘姚已收治了26例熱射病患者，而成都華西醫院更是一天收治了3名熱射病轉診患者，其中一人因病情來勢洶洶，多器官衰竭 […]
說起血虛，很多人都以為是女性專屬的疾病。事實上，無論男女，血虛都是很常見的問題。 尤其是隨著年齡增加，飲食不調，勞倦過度，情志不遂都會引起血虛。如果不加以重視，容易積勞成疾，引發更嚴重的問題。那麼，該如何儘早發現血虛？以下癥狀要重視：一、血 […]
腦血栓是形成缺血性腦血管病的一種常見於中老年人群沒有明顯的性別差異的疾病，這是因為腦血管壁本身的病變引起的腦血管病變，最為常見的病因就是動脈硬化，由於腦部動脈硬化，管腔內膜粗糙，管腔變窄，在某些條件下出現血小板聚集性增強，血壓降低等因素的作 […]
胃想告訴你的9件事： ➊吃飯不規律不傷胃，但可以能會影響身體的其他機能或器官。另外，三餐是適應現代生活節奏的飲食模式，建議盡量規律吃，只不過不必為這件事過於焦慮啦； ➋吃涼的不傷胃。只要不覺得難受，就安心吃吧； ➌吃辛辣的食物也不傷胃。但要 […]
