雞蛋，作為蛋類之首，即常見還物美價廉，幾乎是現在所有家庭都或不可缺的食物來源。許多商家也看到了商機，在雞蛋不斷進化過程中，還演變出了「可生食雞蛋」。 顧名思義，指的就是可以直接生吃的雞蛋，並且，這樣的雞蛋要比其他普通的雞蛋價格高，又以「無菌 […]
「這些哪是健康食品，簡直就是健康陷阱！」醫生看著蘇大娘帶來的一些日常購物清單，長嘆一口氣，無奈地搖頭。 蘇大娘拿過來的購物清單里的食物，清一色的無糖、非油炸、零脂肪，她覺得十分得意，但不明白為何自己被診斷出高血脂和糖尿病。 醫生看完這「健康 […]
許多人都曾經有過胸痛的經歷，大多數人會懷疑自己的心臟出了問題，其實導致胸痛的疾病不一定是心臟病，還有可能是其他疾病，錯誤的認知很可能會耽誤最佳的治療時機，導致不可挽回的後果，因此提前了解可能會導致胸痛的常見疾病很有必要。 胸痛和心梗有什麼關 […]
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。 數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。 多項研究均明確指出，走路在防病、抗癌、長壽方 […]
世界衛生組織調查統計顯示，男性的壽命平均比女性短5至10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。 曾有一個順口溜，解釋了這種「短命」原因：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。 或許正是男人的一些不良嗜好，和這些 […]
你是否經常頭暈頭疼，又或者哈欠連天，忘東忘西呢？那麼就要警惕慢性腦供血不足了 什麼人更容易腦供血不足呢？ 1、具有較多動脈粥樣硬化危險因素的人，首先是老人，年紀增大而且血管硬化，容易出現供血不足； 2、有高血壓、糖尿病、高血脂的患者，會加快 […]
更年期是一種綜合癥狀，它包含了生理和心理，每個人體質不一樣，因人而異，最多能有135種癥狀，也有幸運逃過更年期的，但佔比較少。有的女性可能幾年就不會再出現更年期情況了，有的人可能之後的日子都會被更年期所纏繞。這個時段非常的特殊，有很多孩子， […]
衰老是從什麼時候開始的呢？ 該如何減緩呢？ 一、肌肉：30歲後開始流失 從30歲開始，我們的肌肉就逐漸開始退化。如果不注意科學鍛煉，60歲以後每年肌肉將減少3%～5%，而肌肉萎縮不僅會讓人沒有力氣、走路不穩，影響機體的正常功能，甚至還會影響 […]
豬血在生活中深受人們的喜愛，尤其是喜歡吃火鍋的人，在涮火鍋的時候都會點上一盤豬血，煮熟之後口感鮮脆，讓人慾罷不能。 中醫上認為，豬血性味咸平，有很高的食用價值和藥用價值，可以幫助緩解中腹脹滿，腸胃嘈雜，頭痛眩暈等。 吃完出血之後，很多人會發 […]
脾主運化，脾虛運化水濕的能力下降，就會出現齒痕舌。脾虛運化食物的能力下降，會導致身體總是疲憊、乏力、懶怠、不想動、說話聲音低。另外脾虛運化能力變差，食物在胃裡運不出去，就會堵在胃裡，導致胃脹、腹脹。 今天給大家分享5個中成藥健脾祛濕消脹 1 […]
細腰的審美，自古至今，貫穿中外。 除了看起來美，其實醫學界也一直在呼籲：瘦子腰粗有危險，胖子腰細也健康！ 為什麼這麼說呢？ 循證醫學最喜歡講事實，擺證據。 歐洲心臟雜誌一項大規模長期隨訪研究提示，腰粗的絕經後女士發生心血管病的風險明顯增加。 […]
據世衛組織研究統計，中國糖尿病的患病率為12.8%，人數高達1.3億人。是目前世界上糖尿病人數最高的國家，除此之外，約有3億以上的人處於糖尿病前期，並且很多人不自知，只有體檢時才會明白自己的身體狀況。 哪些因素會導致糖尿病的形成呢？ ·遺傳 […]
很難想像一個天生樂觀，每天都在笑的女孩，有一天會因為抑鬱症而自殺。 英國女孩Maisie選擇結束自己的生命，永遠離開了這個世界。當收到Maisie輕生的消息時，她身邊的同學和朋友都不相信是真的。 因為在他們眼裡Maisie是一個樂天派，活潑 […]
李先生36歲，在一家海鮮批發市場開了一家海鮮批發店，以前他喜歡吃海鮮，所以他就自己掏腰包，開了一家海鮮批發店。前不久，李先生在一次體檢中發現了高尿酸，醫生勸他以後少吃海鮮，李先生一聽，頓時嚇得魂飛魄散，從此再也不敢吃海鮮了！ 但是對於一個吃 […]
我們在看古裝電視劇的時候，拍到監獄的情節，大有可能會有「就算是死，也要做個飽死鬼!」這樣的一句話，到底是關在大牢里餓大發了，還是美食過於誘惑，讓他不怕毒藥也要一過嘴癮不知道。 但是用現代醫學的角度看，「飽食過度百病生」，吃得過飽就不是一件好 […]
一直以來，總能聽到吃速食麵會致癌的說法，很多人也是半信半疑，既不想相信也怕吃多了，真的會影響身體健康，那麼，事實又是什麼呢？ 為什麼說速食麵會致癌？ 根據市場調查發現，人們主要是因為兩種原因，第一種是一包速食麵中所含有的食品添加劑，如碳酸鈉 […]
頸痛、手麻、手痛，是頸椎病最為常見的癥狀，此外，一些嚴重的頸椎病甚至還會出現四肢乏力、精細動作異常等情況。 大家可能不知道，除了這些典型的癥狀以外，還有一些五花八門的「非典型」癥狀，也是由頸椎引起的。 這些「不典型」癥狀，常被認為是其他科的 […]
「老趙，聽說你兒子下月結婚，這不，送幾斤花生，祝你多孫多福。」李大媽說道。 花園一角，一群大媽們閑話家常，趙大媽聞言接過花生，一番感謝，一旁的吳大媽卻冷不丁說道：「不是說花生吃多了，會加速癌細胞擴散？」 此話一出，李大媽和趙大媽臉色都不好了 […]
雞蛋是大家公認的營養全面的食物，它裡面富含蛋白質、維生素、卵磷脂等多種營養元素，所以很多人都習氣每天吃上一到二個雞蛋，為身體補充營養。 很多人喜歡在早上的時候吃一個水煮雞蛋，能夠增強保護感，還可以給身體補充各種營養，但對於一些特殊人群來說， […]
大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信，其實睡前十分鐘是養生黃金期，把這十分鐘充分利用，身體想不好都難！ 例如睡前，做做這兩個小動作，只要躺著，就可多賺十年壽，而且每天五分鐘，補腎又排毒。 兩個小動作，為何有如此獨特的效果 我們常說，無毒一身輕鬆 […]
