如今，糖尿病越來越普遍，在全球範圍內造成了沉重的公共衛生負擔，我國的糖尿病防控形勢也日益嚴峻。 一、超50%中國成人有糖尿病或在疾病前期 作為威脅全球人群健康最重要的非傳染性疾病之一，糖尿病的發病率一直在增加且呈現穩定上升趨勢。從去年12月 […]
對於廣大痛風患者而言，也想在過年期間「放縱」一下。但如果「放縱」過度，隨之而來的很有可能是居高不下的血尿酸和紅腫熱痛的大腳趾。 對於痛風患者而言，堅持低嘌呤飲食是有效控制疾病的基礎，但如果要求痛風患者與所有的葷菜絕緣，尤其是在過年這個家家戶 […]
「放棄傳統的豬油，導致中國人體質大大下降！」 「過去吃豬油，得心血管疾病的人少，現在不吃，反倒多了！」 「豬油飽和脂肪太多了，會導致心臟病！」 …… 豬油是一種爭議非常大的食物，有人認為它營養豐富，比植物油還健康，但是也有人認為豬油飽和脂肪 […]
張姨（化名）可能從來沒有想到過，有一種怪病，會奪走她的公公、她的老公、她的3個孩子三代人的性命。而這種病，還是一種無法治癒的絕症。 01.出嫁的那一刻，苦命種子就已經埋下 張姨20歲那年，在父母做主下，嫁給了同村的小孫。父母之命，媒妁之言， […]
在我們日常生活里，松子是一種較為常見的小零食，我們經常會在休閑娛樂的時候買一些進行消遣。鬆脆的黃油質地，甜美可口，是大家對松子的印象。松子是營養素、礦物質、維生素和「有益於心臟」的單不飽和脂肪酸的豐富來源。下面就隨小編一起來看看松子的作用和 […]
過年期間家庭聚會、走親訪友，除了大魚大肉，基本上都會來點小酒。 咱們女性可能基本都不喝，但家裡的男性多少都會喝點兒，有的男性可能除了過年期間，平時工作應酬喝酒也比較多。 雖然大家都知道即使喝很少的酒也有害健康，但是現實中往往不得不喝。這篇文 […]
有很多患高血壓的朋友跟華子說，血壓很難控制，吃了什麼葯也不見效，不要說達到130/80mmHg的最佳控制目標，就連140/90mmHg的「及格線」都達不到，這是不是頑固性高血壓，要怎麼辦才好？ 華子說，同時使用3種降壓藥物達到最大治療劑量， […]
說到牛奶，相信大家應該都不陌生，如今家庭里幾乎家家戶戶都喝牛奶，尤其是家裡的小朋友，正在長身體的時候，家長們時常都會叮囑孩子多喝點牛奶。 但誰能想到，就這麼一個物美價廉的營養品，也能喝出問題來？ 深圳一名剛滿9歲的小男孩濤濤，前段時間有點難 […]
腦梗是腦血管內膜上血液流動不暢所引起，也就是缺血性腦卒中，是因為血管堵塞，引起大腦缺血缺氧，從而出現的現象。腦梗發作時比較急，搶救時間短，一旦出現腦梗，治療難度是比較大的，有些人就算被搶救回來，不是中風，就是癱瘓，讓人防不勝防。 腦梗是一種 […]
近年來雖說我們生活質量有了很大的提高，但是有很多人都深受疾病的困擾，尤其是一些癌症的危害。說到癌症我們都會感到驚慌失措，癌症對我們來說非常的可怕，現在的醫療水平有了很大的進步，但是還沒有很好的治癒方法，如果患上癌症可能就只有無助的等待死亡的 […]
在人們的日常飲食中，豆漿和牛奶可謂是重要的角色。豆漿油條、牛奶麵包也成為了早餐的經典搭配。 當然，每個人都有自己的選擇。有的人喜歡豆漿，有的人偏愛牛奶。對於豆漿、牛奶營養價值的高低，大家也有不同的看法。 那麼，到底是喝豆漿好還是喝牛奶好呢？ […]
「蒜頭蒸飯」是一個流傳已久的偏方，據說，晚餐做飯時在飯鍋里加入一把蒜頭，每天吃，半年後高血壓將會恢復正常，痛風症、坐骨神經痛也都會消失不見。 大蒜是歷史悠久的食物，自古即傳說它有許多神奇功用。 如抽煙喝酒者，同時吃大蒜可使粘稠血液變稀；大蒜 […]
作者： 橙子先生smile 很多人過年期間大吃大喝體內積攢了不少「毒素」，大呼累、困、不想動、腹瀉、腹脹、胃口差、便秘、睡不著……當各種不適開始襲來。 【節後，清腸養胃正當時】 過年假期連續幾天的飲食無度，易對腸胃造成傷害，誘發胃部不適。大 […]
男人到了中年以後，身體各方面都會發生變化。而且身體的形態和身體各個器官的機能也會逐漸的老化，身體素質開始走下坡路。衰退現象也會逐漸的明顯。時常表現出情緒低落，容易疲勞，失眠，注意力不集中等現象。當然，如果你在日常生活中具有良好的生活習慣和飲 […]
腎就是我們常說的腰子，是人體調控血壓的重要器官，是人體垃圾和廢物排出的重要渠道，還和男性的生殖功能強弱關係密切。而且它產生的尿酸還是人體抗衰老的重要物質，所以腎臟功能好不好，對身體健康的影響非常大。 雖然腎臟很重要，但是卻很少有人去保養它， […]
隨著社會的發展，人們的生活水平越來越高，醫療水平也在不斷提高著，但是癌症還是在不斷威脅我們的生命安全，比如說腸癌。 好多人平時沒啥事，去醫院時才發現，得了腸癌，而且已經是晚期了，已經錯過了最佳治療時間，那麼腸癌早期都有哪些癥狀呢？ 所以今天 […]
「這種感覺讓我恨不得把耳朵揪掉」。小王捂著耳朵痛苦地向醫生訴說。 原來小王平時閑暇時很喜歡去沐足店放鬆，順便做一次采耳，本來這都是習以為常的事。 前些天做完後小王照舊回家正常工作，誰知這兩天小王耳部不適，讓他飽受折磨，不得不來 […]
大便是人體重要的組成部分，中國早在幾千年以前，大夫們就已經懂得如何通過大便診斷病人的身體是否健康。 這是因為大便代表著胃腸道消化系統的狀況，如果一個人的大便正常，那麼他的消化系統、吸收能力肯定正常，人的身體自然倍棒。但是如果一個人的大便不正 […]
「又吃糖，都半截入土的人了，還跟個小孩子一樣，吃出病來有的你受。」 王叔今年50歲，平時就愛吃糖，近些天總感覺口渴，喝得水多，尿也多。這可苦了他，卧室廁所兩頭跑，常累得氣喘吁吁。這不，一著急不知怎麼就暈倒了，被家人緊急送醫院後，一檢查卻嚇壞 […]
近年來，越來越多的證據表明，適量喝咖啡有益於促進健康，包括預防心血管事件甚至死亡。 1月20日，《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項基於英國生物資料庫近50萬人的研究再次證實，長期堅持每天喝≤3杯咖啡，可顯著降低全因死亡、心血管死亡和中風風險 […]
