肝臟有排毒、儲存血液、合成糖原等功能，維持著人體的正常運作，肝臟也被稱作「五臟之首」，可以看出地位是多麼重要。 然而，肝臟也是容易受損的器官，日常的不健康飲食和生活習慣，都有可能造成肝臟出現病變，肝硬化就是常見又嚴重的肝病之一。根據調查研究 […]
「我這不是咽喉炎嗎，怎麼會是癌症，是不是誤診了啊？」徐大爺一臉震驚，不敢相信醫生所說，拉著兒子去了另一家醫院。 徐大爺近一個月來頻繁地出現咽干、咽部異物癥狀，本以為是上火導致的，在家門口的藥店拿了一些消炎藥吃完並沒有緩解。 隨著時間的延長， […]
老年人大多都會有午睡的習慣，看著電視就能睡著，且有一個奇特的事情，就是老年人在開著電視是能睡著，關掉電視後，卻又很快醒來。 對於午睡，也是有不少研究人員感興趣，並且有人已經做了相關研究，也開始出現老年人午睡時間過長，容易增加老年痴呆患病風險 […]
根據2022年中國瘦身網民採取的瘦身方式，其中運動減肥佔69.9%、節食減肥59.9%、藥物減肥27.8%、手術減肥20%。近來，還十分流行的一種減肥方式——8小時減肥法。 什麼是8小時減肥法？ 該減肥方法，所指的是一天中只有8小時進食完三 […]
很多患有肝病的人都覺得這種病不僅難治療，還很容易變得更嚴重。平時說著養肝護肝，卻沒有多少效果，肝臟的情況還是那樣，似乎並沒有多少好轉。像這種情況，真的是必須問一下，養肝真的沒有效果嗎？平時的生活中，你有避開那些會傷肝的行為，做到正確養肝嗎？ […]
手，作為人體接觸最重要的工具，幾乎一切行為動作都離不開手來幫助。 但偏偏就是這樣一個常用的工具，又是如此嬌嫩，太冷的天氣可能會長凍瘡，而太熱的天氣沒準就會長出汗皰疹。 汗皰疹，手上長的小水皰 在進入夏季之後，不少人的手上會出現一些小水泡，這 […]
圖1：葉浩及家人在加拿大 胃癌，是世界範圍內最常見的癌症之一。根據二零二零年數據統計，全球每年新發胃癌病例約為108.9萬人，死亡病例約76.9萬人。中國是世界上胃癌發病率和死亡率均較高的國家之一，每年新發胃癌病例約47.8萬人，約佔全球胃 […]
圖1：瑞典法輪功學員卡特琳向法輪功創始人李洪志大師獻上她和家人誠摯的祝福和感恩：「師父您好！祝師父中秋快樂！謝謝師父！」 在二零二二年的中國傳統佳節、中秋節即將來臨之際，瑞典法輪功學員卡特琳（Catrine），通過明慧網向法輪功創始人李洪志 […]
麵條是北方人民非常愛吃的主食，其中的營養物質大多為碳水化合物，進入身體後會被轉化為葡萄糖，能夠給身體提供充足的能量和營養，維持日常所需和正常生理功能。 作為非常古老的特色美食麵條，發展至今已有幾千年的歷史，由於我國人非常愛吃的原因，也讓麵條 […]
從眼健康的角度看，屏幕過亮或暗都不利於眼健康。黃仲委解釋，強光尤其是手機電腦等都有炫光，會導致眼睛不適；屏幕如果過暗，眼睛在視物時會感到吃力，引起視疲勞。至於屏幕調整到什麼亮度才是合適的，不同年紀、不同遠近視力都有差別，使用者要根據自己的情 […]
正常的指甲平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中、堅韌不脆，但當其出現變化時，很可能預示著一些潛在的健康危機 指甲是手指的保護層，它能使富含神經的指尖免受傷害，也能協助手完成抓、挾、捏、擠等動作。但在醫生眼裡，它還能成為人體健康的縮影。 正常的指甲平 […]
平時運動時要根據自己的負荷程度選擇更適合的運動方式，因此，更加推薦游泳、健步走等對膝關節壓力較小的運動方式，避免長時間爬樓梯、爬山等。 李先生今年49歲，自打30歲起就有夜跑的習慣。每天基本都會跑個5公里，身體向來都很好精神狀態也不輸現在的 […]
價格貴得好像看著有很多個項目，但其實真正有用的也就是那麼幾個，如果做一些沒有用的檢查對身體不會產生益處，這就屬於過度體檢和無效體檢了。 從疾病的高發年齡來看，對於50歲後的人來說，腸道疾病較為高發，建議及時體檢，避免炎症長期未得到治療，最後 […]
在我們現實生活中，流傳著這麼一句話：「男人到了四十就是一枝花」，對於很多男性朋友們來說，到了不惑年齡之後，一般來說事業開始穩定了，並且男性朋友們的心理也已經變得成熟了，不再是一個充滿著血氣方剛的一個少年了，可能會更加的穩重成熟。 但是，現如 […]
「獼猴桃是水果，水果怎麼可能會傷胃，趕緊還給我！」 王先生沒耐住性子，跟妻子吵了起來。 今年35歲的王先生是一名公司的銷售經理，做銷售這一行的免不了要喝酒應酬，多年來不良的飲酒習慣讓王先生的胃部很受傷。 近段時間，王先生髮現自己的胃部老是隱 […]
正所謂女為悅己者容，隨著時代的發展，女性意識逐漸蘇醒，大多數女人打扮從以前取悅別人，轉變成開始，取悅自己，在追求變美的道路上，他們可以說是絞盡腦汁。 其實女性是否美麗與荷爾蒙息息相關，荷爾蒙又被稱為激素，是高度分化的內分泌細胞，是合成直接分 […]
鹽是我們日常生活離不開的一種調味品，鹽文化起源於中國，古時候人們就以咸為五味之首，幾千年來，鹽在中國飲食文化中有著不可忽視的地位。 但是隨著健康知識的普及，我們也知道吃鹽多容易引起血壓升高，這主要是因為鹽中的鈉元素，食鹽包括40%的鈉和60 […]
減肥，已經慢慢地成為現代人養生的「主潮流」，大部分人也都有過減肥的經歷，並且在各種社交平台，網路視頻中尋找新的減肥方法。 減肥的本質，其實就是燃燒身體多餘的熱量，脂肪轉化成熱量消耗，身材才會慢慢地變得更好。這不，又一種減肥方法真的來了：有研 […]
小時候叛逆、淘氣，出去玩難免會磕磕碰碰，身上出現大大小小的傷口，可都是一名成年人，為什麼沒有摔倒，也沒有磕碰，皮膚也是青青紫紫的，這是怎麼回事？並且，這樣的青紫現象，容易體現在胳膊、腿上等等，到底哪裡的淤青呢？ 從人身體結構上來看，主要發生 […]
作為人體指揮中心，大腦每天都能儲存10萬億位的信息量。 雖說它的功能很強大，但難免也會出現「轉不動」的時候，甚至還有可能會堆積毒素。 大腦超過6小時，就會堆積毒素？ 近日，一項發表在學術期刊《當代生物學（Current Biology）》的 […]
