嚴寒冬季，天氣變化多端，再加上雨雪和大風以及霧霾等惡劣天氣多，使得人們的戶外活動量減少，糖尿病也是如此。但是陽光明媚時還需適當地增加活動量，不僅增強抵抗力和免疫力，而且也能改善胰島素抵抗，輔助降低血糖，減少用藥劑量。不過糖尿病患者冬季運動有 […]
初看到標題，不知道各位讀友想到的是哪三個字？ 我們廢話不多說，謎底即刻揭曉，那就是 安全感 sense of safety 安全感是個很抽象的東西，就像100個人心中有100個哈姆雷特，所以，我們通過以下兩個故事一起來探討下安全感是什麼，以 […]
不知道大家在排便的時候有沒有過這樣的經歷，總感覺大便拉不幹凈，同時也擦不幹凈，這到底是怎麼回事呢？ 01首先了解一下大便的形成過程 消化系統是一條從口到肛門的管道，可以分成口腔、咽、食管、胃、小腸和大腸等部分，小腸又可分為十二指腸、空腸和回 […]
胸口疼痛是很多人在生活中都會出現的癥狀，這時候人們第一反應想到的就是心臟病。 雖然心臟病也會引起胸口痛，但是除了心臟病之外，還有很多其他疾病都有可能會引起胸口痛。 不同的病症出現胸口痛的癥狀也不同，有些患者會在運動時出現鈍痛的情況； 有些在 […]
我們人體內部的器官都非常強大，除了有很多功能之外，還可以進行自我調節，但是再強大的器官也架不住長期傷害。 腎臟和肝臟是一樣的，都屬於比較沉默的器官，腎臟剛開始出現問題時，身上不會有明顯的表現，當出現明顯癥狀時，往往問題已經非常嚴重了。 生活 […]
很多人消化系統不好，會選擇吃眾所熟知的「養胃食物」，感覺對腸胃比較友善，但這些食物其實也都有「傷胃」的副作用。生命時報統整了4種大家以為對胃很好的食物，其實存在著某種程度的誤解。 4種你以為超溫和的「養胃食物」其實也會傷胃。製圖／黃琬淑 1 […]
胃癌是一種起源於胃部黏膜上皮部位的惡性腫瘤，發病率非常的高，而且呈現逐年上升趨勢。導致這種現象出現的基本原因，與日常生活當中一些錯誤的飲食習慣有著非常重要的關係。如果長時間大量攝入以下這幾類食物的話，患上胃癌的幾率就會增加。下面，就為大家詳 […]
出現腰痛，始終誤認為是腰椎病，可是按照腰椎病來治療，癥狀卻始終沒有好轉，為了查明病因，在家人的陪伴下，55歲的宋先生來到醫院，通過檢查，很快明確為腎癌。 宋先生特別後悔，他說自己出現腰痛已經整整半年的時間了，如果能早點來醫院就診，也許情況沒 […]
洗牙這件事，大家早就不陌生。但在生活中，常能聽到這種說法「洗了牙後，感覺牙齒漏風，縫隙變大了」。感覺牙縫變寬，這真是洗牙的錯嗎？牙縫變大並不是由洗牙導致的，而是牙齒已經被疾病破壞的結果。 天天刷牙，為啥還要洗牙？ 很多人問，我每天都按時刷牙 […]
熬夜者是愈夜愈嗨，自發將睡眠狀態延後，他們從是各種娛樂活動，保持了神經興奮。在疲勞之後，神經活躍度下降，自然能夠爽快入睡，酣然入眠。 失眠者卻是愈夜愈焦慮，明明已經非常睏倦了，但就是在床上翻來覆去的睡不著。這種想睡但無法入睡的煎熬，十分讓人 […]
並不是所有的患者都能規範地治療高血壓。查出高血壓不治;自行買點高血壓葯去控制血壓;血壓高就吃藥，血壓低就停葯;不進行生活干預…等錯誤的控壓方式還在很多患者中存在。 之所以很多患者可以不規範地對待高血壓的治療，有很大一部分原因是因 […]
癌症的發生率很高，遺憾的是，很多人並不重視癌症。 45歲以後，癌症步入一個高發階段，無論男女，45歲以後，癌症的發生率都特別高，為什麼癌症在這個年齡以後發生率很高呢，主要與四種禍根有關。 第一，長期缺少運動，是第一個禍根，很多人長期不愛運動 […]
秦大爺下樓的時候狠狠地摔了一跤，骨折了，在醫院住了半個月。 事後秦大爺說，還活著，或者就是萬幸了。 秦大爺，65歲了，是一名素食主義者，身形消瘦。大約半年前，開始出現下肢無力、不能久站、腰酸背痛等情況，但一直以為是自己年紀大了，難免有點這方 […]
多動症（ADHD）也就是注意力缺陷與多動障礙，屬於一種神經發育障礙，常起病於兒童時期。它是以多動、衝動、注意力不集中為主要臨床表現，有50%左右的患兒會延續到成人，稱為成人多動症。 多動症會給兒童青少年的社會功能帶來不良影響，其中學業受損會 […]
每個人的肝臟都在默默的承擔著解毒排毒的重擔，可是你知道嗎？一旦肝臟出現了問題，其實會通過一些癥狀發出求救信號。 比如我們的雙手，一旦出現了發黃、肝掌等癥狀，也有可能在提示肝臟生病了。 一、中醫眼裡的「肝」，有多重要 從中醫角度來說，肝可不只 […]
在世時間最年長的加拿大人-114歲的塞西爾·伊迪絲·克萊因（Cecile Edith Klein）於1月13日平靜地去世了。 她1907年6月出生在蒙特利爾，後來就讀於秘書學校，然後為早期的人力資源部門工作。 她於1932年與歐文.克萊因結 […]
文：編者 蓮子 來源:正見網 故事1：念「法輪大法好」 八旬婆婆排出腎結石 法輪大法神奇殊勝，法力遍布洪微。本文所講的事例，僅僅是大法威力在世俗層面的一個小小體現。大法能給人類帶來世間的福祉，而大法的神奇和殊勝更是為了讓人返本歸真。 我婆婆 […]
文：琳琳 受新冠疫情的影響，各個地區都在接種新冠疫苗【相關閱讀:顯微鏡學家發表對四家疫苗公司的成分分析】。由於我是乙肝小三陽患者，一直都沒接種。但我家孩子今年9月份要上小學一年級，學校調查家長接種疫苗的情況以及出入公共場所所受限制等原因，我 […]
患腫瘤原因有很多，情志就是其中之一。《黃帝內經》：「肝者，將軍之官，謀慮出焉」，肝在人體內主要起到調暢氣機和調節精神情志的作用。因此，肝對情志影響最大，防癌當重「肝」。 道醫講肝主疏泄，肝氣一通，百脈皆通，如果肝氣鬱結，很多病都跟著來了。 […]
了解正確飲食原則往往可以獲取人體需要的營養，同時讓各項指標穩定，避免疾病入侵影響機體健康。有的人飲食太過隨意，可能會逐漸讓血管受到損傷，血管無論是破裂出血還是堵塞狹窄對人體危害都很大，需要了解哪些正確的飲食方法對健康有幫助，嚴格遵循。 要少 […]
