「聽說一串烤肉裡面就有400多種致癌物，其中危害最大的就是苯並芘，會讓人得癌症，這是不是真的？」後台收到一位粉絲的私信，烤肉是不少人的心頭愛，不過烤肉還真的被檢出過苯並芘，這種物質已經被世界衛生組織石錘為一類致癌物。聽到這裡是不是慌了，烤肉 […]
人的身體很奇妙，在健康狀態保持時全身輕鬆，不會有任何不適感。當某些器官功能降低或者抵抗力薄弱後病原體入侵，信號藏不住，會通過對應疾病常見癥狀表達出來，細心如意的人儘早發現，及時處理，才能把疾病影響減輕。而有的人肝臟沒有保養好，逐漸肝功能減退 […]
夏天相當炎熱，口渴時，一般人會選擇狂灌開水，才能真正解渴，但根據蘇格蘭聖安德魯斯大學的研究，分別以不同種類的飲料進行「水合反應」的比較，發現一般的白開水雖然能為身體補充水分，但並非最讓身體保水，反而是含有一點糖、脂肪或蛋白質的飲料，例如：牛 […]
年輕人往往擁有健康強壯的體魄，距離癌症似乎十分遙遠。但事實上，根據美國一項醫學研究，在最近幾年，有一種癌症，90後患病的風險是50後的兩倍——這種癌症就是結腸癌。 該研究小組總共統計了769871位結腸癌患者，年齡區間在0~90歲之間，針對 […]
人過50，已經到了知天命之年，很多朋友也明白了身體健康的重要性，很多朋友希望自己能夠活得更長壽，而這就需要一個重要的前提和基礎，那就是——健康。如果身體不健康，從五六十歲就百病纏身，即使活得長壽，生命質量卻無法保證，又談何人生幸福？ 在現實 […]
蜂蜜作為醫藥用，歷代古醫書上都有不少記載，其中，《本草綱目》描述得最為全面，「蜂蜜，其入葯之功有五：清熱也，補中也，解毒也；潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而孺澤，故能潤燥；緩可以去急，故能止心 […]
骨質疏鬆症就感覺像一個隱形「殺手」，一般沒有特別的表現，一旦遇上「骨質疏鬆」，你的骨頭就感覺軟綿綿，特別容易骨折，特別是針對老年人來說，骨折很難恢復到正常生活狀態，生活質量以及身心健康都會受到損害。那麼要如何預防骨質疏鬆症？ 俗話說，「治病 […]
只要是男人，都免不了中年以後攝護腺肥大所引起的各種病症，尤其是容易打斷睡眠的「夜尿」，讓男人們最受不了。然而，受到飲食西化，攝護腺肥大有年輕化趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等各方面著手，以期能預防攝護腺肥大症，乃至 […]
每天睡覺前，是不是習慣性地拿起手機，刷刷微博、朋友圈，或者是玩會遊戲，每次玩手機都要玩很長時間，就會養成熬夜的習慣。 玩累了想睡覺時，還捨不得將手機放遠，習慣性地會放在床頭，想要拿手機的時候，會比較方便，也不容易錯過重要信息。 年輕人可能會 […]
如果有一天，你的家人朋友說：你這最近臉咋變樣了呢？ 你一定要仔仔細細照照鏡子，看看到底是不是變醜了？ 因為有些「丑」可能是身體給你發出的求救信號。比如發現自己臉面浮腫不退，就可能是腎臟或心臟出現了問題；臉色蠟黃蠟黃的，則有可能是肝膽方面的疾 […]
慢性便秘是現代人群中非常常見的腸胃功能紊亂問題，嚴重影響著人們的生活質量和身體健康。由於很多人對於長期便秘的危害不了解，和對便秘預防與緩解知識的缺乏，導致慢性便秘問題逐年上升。其實便秘時，你的身體可能比你更「痛苦」，因此預防和緩解便秘問題不 […]
肝硬化是如何形成的？ 大量的肝細胞壞死後，殘存的肝細胞出現結節性再生、結締組織增生，導致肝臟結構被破壞，肝臟逐漸變形、變硬，最終發展成肝硬化。 為什麼肝細胞會壞死？主要是由於慢性肝炎、酒精等因素。 所以，經常酗酒、感染過乙肝、丙肝病毒的朋友 […]
事實上，很多人都不知道自己的尿酸高，只是聽說而已，並不是很清楚，但是如果是痛風的話，大多數人都會感到害怕，事實上，就算沒有痛風，也會經常去看，或者是了解，如果體內的尿酸太高，很容易引起痛風，導致手指和腳趾的關節部位出現紅腫，甚至是異常的疼痛 […]
如果你懶得出門運動， 或者沒有時間鍛煉， 可以嘗試這種短時高效運動—— 平板支撐。 6個理由讓你愛上平板支撐 01.增強核心肌群力量，提高運動能力。平板支撐主要鍛煉核心肌群，包括腹橫肌、腹斜肌、腹直肌，還有臀部肌肉。通過做平板支撐可以加強肌 […]
相信大家對於糖尿病都不陌生，在老年人中更是常見。這不鄰居家的王奶奶，前段時間感覺身體很不舒服，所以就到醫院檢查了一下，這一查就查出來自己得了糖尿病了。 但是王奶奶平時的生活習慣很好，她怎麼都想不清楚為什麼自己會得糖尿病。最近在網上看到了這樣 […]
高血壓不僅僅是一種疾病，而且也是某些疾病的特定信號。排除生活習慣所引起的高血壓，血壓居高不下或是背後隱藏著意想不到的疾病，比如甲狀腺疾病、炎症或主動脈縮窄等，不妨來探一究竟。 血壓居高不下很可能是哪些疾病？ 1、甲狀腺疾病 當甲狀腺發生病變 […]
喝酒二十多年，結果喝出兩種癌！ 張先生今年53歲，來自山東的他身材十分魁梧，為人也很豪爽，最大的愛好就是喝酒。二十多年來幾乎每天都會喝酒，可以說張先生嗜酒如命。在喝酒的同時他也一直關注著自己的健康問題，每年都有體檢的習慣。 3年前的一次胃腸 […]
你吃的每一口食物，和健康都息息相關。現如今，人們預防疾病的意識正逐步提高，越來越多人關注飲食和健康之間的關係。「吃什麼能防病？怎麼吃更有利於控制血壓、血糖？」這些生活細節成為老百姓餐前飯後的熱議內容。 近日，在中國營養學會第十五屆全國營養科 […]
有文章稱，「世衛組織呼籲：停止使用電飯煲，或是肝病、肝癌催化劑」，還有說法稱經常使用的電飯煲含有塗層特氟龍，可能是肝癌催化劑，這還能讓人用嗎？那電飯煲真的有毒而且會致癌嗎？事實到底是怎麼樣的？ 一、電飯煲有毒、能致癌嗎？ 其實我們市面上在用 […]
圖：原北京師範大學副教授李元華 根據世界衛生組織的數據，全球依然有2.92億乙肝患者，中國乙肝患者人數仍然佔據全球前位，至今乙肝人群仍有七千萬左右。 乙肝，是已知的甲、乙、丙、丁、戊肝這五種肝炎里感染人數最多的，甚至乙肝還會惡化為肝硬化、肝 […]
