本文審稿:陶寧，博士，國家級研究所副教授 遇到喜歡的美食，是不是想一口吞進所有的食物？ 不知道大家有沒有這樣的經歷，在吃飯、張嘴大笑或者打哈欠的時候，口腔會傳出來一種咔咔聲，這是怎麼回事呢？ 先別著急，今天就帶你一起來學習下！ 原來，如果你 […]
螺桿菌主要存在於我們的胃部，它不僅會損傷我們的胃黏膜，促進胃酸分泌導致消化不良，而且它會不斷的吸收我們體內的營養成分，從而出現胃痛等不適情況。幽門螺桿菌主要是通過我們在日常生活中一些不良的飲食習慣進入體內的，而且幽門螺桿菌的表層長有鞭毛，所 […]
腦中風是一種以腦部缺血或出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，就是我們常說的「腦梗」、「腦溢血」，也稱為「腦卒中」或腦血管意外，它是目前人類身體健康的大敵之一。 中風的死亡率和致殘率都非常高，尤其天氣寒冷的冬季更是高發季節，一定要提前做好預防 […]
冬令進補在我國歷史悠久。古人認為，冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節，是保養、積蓄能量的最佳時機，應講究養藏之道，適時進補，可以增加營養，祛寒氣、壯身體。 人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補即可及時補充氣血津 […]
長壽一直都是大家極力追求的，從古至今，人們的壽命雖然已經得到了延長，但是我們依舊希望自己能夠活得長久一點，再長久一點。只要活得夠久，總能見識到更多的東西，這也正迎合了互聯網上的那句「活久見」。 但是，長壽對於我們而言，並不是輕 […]
劉阿姨12年前的一次昏迷，診斷出成人遲髮型糖尿病，胰島功能幾乎不起作用，只能依靠胰島素。之後，劉阿姨水果不敢吃，米飯不敢吃，寧願餓著也不吃。結果有一次出現嚴重低血糖，送進去了醫院。同時，還被查出貧血、營養不良等各種問題。醫生詢問知道劉阿姨的 […]
「你這是要謀殺親夫啊！」小張看著妻子端來的薑湯破口大罵，當即把碗摔碎了。妻子愣在了原地，一下子不知所措，眼睛泛酸，眼淚不聽話地流了下來。 原來，小張在晚上再一次應酬喝多了。回到家後，妻子看他這樣非常心疼，就給小張熬了薑湯，想讓他解解酒，醒來 […]
癌症，是所有人都為之懼怕的一個詞語，似乎一旦患上癌症就預示著死亡。其實，癌症也並非我們所想像的那麼可怕，癌細胞是我們每個人體內都自帶的，當正常細胞發生變異後，形成突變後就可能變成癌細胞。癌細胞是每個人體內的一部分，但是的確也有很多人因為癌症 […]
有位朋友跟華子說，自己的血脂中，膽固醇正常，但是甘油三酯偏高，一直在3mmol/L左右，有沒有危險，是不是應該吃藥了？華子告訴他，血脂之中，膽固醇的危害更大，是心腦血管疾病的重要誘因。 甘油三酯雖然也會增加心腦血管疾病的危險性，但比膽固醇要 […]
放假、過年是孩子們最快樂的時光……走街串巷各種玩耍，走親訪友各種吃喝。作為父母，享受天倫之樂的同時也要為孩子們撐好「健康保護傘」。以下內容建議各位寶爸寶媽收藏，以備不時之需。 冬天是兒童流行性感冒高發季節。孩子出現咳嗽發燒，怎麼區分是流行性 […]
高血壓很多年，感覺自己控制得還挺好，但是總想去醫院做檢查，該查什麼呢？ 這樣的問題其實在生活中很容易碰到，畢竟高血壓的患者是非常多的。 甚至有研究顯示，18歲以上的居民當中，高血壓的發生率可能已經達到了27.9%。換句話說在你身邊的人中，每 […]
濕氣過重往往會發出信號，那些容易疲勞、肚子發胖、消化能力降低以及胃口變差的人要判斷是否濕氣過多沒有排泄掉，因為脾臟保持功能良好，身體運化水濕能力強，才能讓濕氣排泄之後保持健康狀態，如果沒有重視起來，任何身體不良癥狀持續，可能後續還會發其他問 […]
竹筍熱量低又富有營養價值，是相當受歡迎的美食。(示意圖/Shutterstock) 竹筍熱量低又富有營養價值，是相當受歡迎的美食。農曆年前後是冬筍（孟宗筍）產季，冬筍風味獨特，質地細密，香脆可口，許多人在過年期間會料理象徵著節節高升的冬筍魷 […]
文：編者 蓮子 來源:正見網 故事1：兒子的癲癇病好了 法輪大法神奇殊勝，法力遍布洪微。本文所講的事例，僅僅是大法威力在世俗層面的一個小小體現。大法能給人類帶來世間的福祉，而大法的神奇和殊勝更是為了讓人返本歸真。 我的兒子在三、四歲的時候得 […]
胃潰瘍是因為胃壁黏膜受損，所以在食物的選擇上要多留一分心，既不能太飽，也不能空腹。營養師黃淑惠提供大家四個養胃的挑食原則。 具有修補黏膜功效的食物 黃淑惠認為，因為胃壁已受損，第一個選擇的食物就以具有修補黏膜功效的為主。尤其這個季節（秋冬） […]
肝臟是人體當中一個非常重要的器官，能夠分泌膽汁促進食物消化，還能夠調節人體當中的脂肪、碳水化合物以及蛋白質的新陳代謝。另外，肝臟還能夠將體內的一些代謝產物以及外來的一些毒素快速排出體外，達到幫助身體排毒的作用。 只是在日常生活當中，有很多不 […]
對於男性來說，不管是日常的工作還是生活都承擔著一定的壓力，再加上日常存在的一些不良的習慣，如吸煙、喝酒、加班熬夜、飲食不規律等，很容易導致身體健康出現問題。 而大多數男性都比較能忍，日常出現的一些小問題，小疼痛，通常是能忍就忍過去了，基本不 […]
中醫講：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」 養生命其實就是養陽氣。 現代人壓力大、慾望盛，每天都在損耗自己的陽氣，直到傷及根本，疾病叢生。 非時作息，陽不歸根 古人說：日出而作，日落而息。 和天地保持一致的作息，是保養精氣，旺盛精神 […]
吃足主食 想要提高免疫力，首先能量攝入要充足，要攝入充足的主食。 正常人如果沒有主食供能，一方面大腦運作的效率會大大下降；另一方面如果主食供應不足，人體會燃燒肌肉來供能，造成肌肉喪失，時間長了之後，人會變得乏力、沒勁兒，免疫力下降。 膳食指 […]
眾所周知，脂肪性肝病根據病因來區分，可以分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。 這兩種脂肪肝究竟哪一種危害更大？需要我們對這兩種疾病作深入的了解。 01酒精性脂肪肝 酒精性肝病是由過度飲酒，特別是長期過度飲酒引起的肝臟損害。臨床病理學可 […]
