劉大爺今年65歲，被診斷為高血壓已經有3年了。上周他和朋友一起去醫院體檢，被檢出心率只有48次/min，醫生提醒他平時應多注意身體，適當鍛煉一下。 但劉大爺不以為然，之前他看新聞聽專家說過，心跳越慢，說明身體越好呢！ 結果不久，劉大爺就被發 […]
都覺得骨質疏鬆是個老年病，其實年輕人也同樣要引起重視。 年輕時就要開始存骨量 骨骼健不健康，主要是看骨量，也就是骨組織內骨礦物質（鈣、磷等）、骨膠原和蛋白質等的含量。 存骨量＝存錢，從出生起，我們人體的骨量會逐漸上升，在30—35歲左右達到 […]
據不完全統計，我國的整容率已經達到了65%，並且整容的男女比例也逐漸開始平衡，男性比例逐漸上升，其中90後整容的比例佔到了80%。 當代女孩在互聯網的影響之下，容貌焦慮越重要，並且這個社會對容貌的重視也催生了這種情況的產生。 而對於很多年輕 […]
「別買土豆，禍從口入，小心吃出癌症！」王大媽將李大媽挑好的土豆全部倒掉。 李大媽的孫子吵著要吃炸薯條，正巧鄰居王大媽約她去逛超市。選購土豆時，李大媽專挑個頭大的，覺得這樣的土豆待會切起來比較方便。 王大媽看到李大媽不僅買土豆，還專門挑大的買 […]
如今是一個全民健身的時代，跑步作為非常常見的運動，很多人為了達到養生保健，強身健體的目的紛紛加入到跑步的行列中，通過奔跑鍛煉體質，增強個人素質。 有的人跑步是為了強身健體，有的是為了減肥瘦身，還有的是為了恢復健康，抵禦各種疾病的侵害，人們常 […]
「原來缺鉀真的比缺鈣還危險，是我大意了。」 50歲的孟叔在退休後一直堅持鍛煉，幾乎每天都會去晨跑，就連夏季天氣炎熱也未曾間斷。 老伴看他每天這樣運動，內心有點擔心，提醒他鍛煉要適度，天熱的時候就別去了，小心缺鉀。但孟叔不以為意，他覺得運動肯 […]
前段時間，年過八旬的李婆婆（化名）在乘坐電梯時被門夾倒，導致腰背和下肢疼痛，無法正常行走。去醫院檢查後，她被確診為腰椎壓縮性骨折，醫生建議卧床休息，觀察情況。 李婆婆的家人不放心，又帶她去某三甲醫院尋求治療。經過一系列檢查，考慮到李婆婆的年 […]
現在人們的生活壓力相對較大，每天生活在負能量環境中，會導致人們的情緒和情緒受到很大的影響，現在人們在工作和學習過程中總是有焦慮，焦慮與生活環境和壓力有一定的關係，如果焦慮不及時緩解治療，那麼對健康和心理有很大的影響。如何緩解它？ 1.學會放 […]
隨著社會的進步和醫療生活水平的不斷提高，人們的預期壽命也在不斷增加，出現了很多百歲老人，他們也成為了更多人羨慕的對象。而自古以來，人們一直在尋找一種靈丹妙藥來實現對長壽的追求；事實上，隨著社會的進步，我們也了解到長壽並不取決於吃藥治病。 科 […]
肝臟好的人，就會很累。那麼怎樣才能保持肝的健康？學習一下養肝的小常識，每天用2分鐘就可以起到保護肝臟的作用。 閉上雙眼 肝與眼相連，肝主血氣，肝主目，養肝第一要務。眼睛乾澀容易流淚，這是肝臟的問題。乾燥，表示肝臟的氣血不足；如果是迎風流淚， […]
尿酸是嘌呤代謝的終產物，經過腎臟濾過、重吸收後，有少部分的尿酸會排出體外，正常情況下，其生成和排泄速度恆定，機體代謝正常。 但是如果由於某些原因，部分尿酸滯留體內難以排出，如果檢查血常規發現男性尿酸高於420μmol/L，女性尿酸高於360 […]
一個周末的晚上10點，一輛救護車急速趕往醫院急診科，到達醫院後，只見擔架上躺著一個不省人事的男子，妻子在一旁痛哭道：「求求你醫生，救救我丈夫！」 醫生詢問了病史並對男子進行體格檢查後，迅速安排男子走綠色通道進行核酸檢測和頭顱CT檢查。 原來 […]
腫瘤在臨床上分為兩大類型，第一為良性腫瘤，比如子宮肌瘤、息肉等就是典型的良性腫瘤代表。而第二類就是惡性腫瘤，也就是大家俗稱的癌症。 這兩種腫瘤的根本區別，就是惡性腫瘤具有浸潤、轉移、擴散等特點，致死率相當之高。 在我國惡性腫瘤中，有一種器官 […]
圖8：修鍊法輪功之後，安彥決心要做一個真正的好人。 癱瘓，是隨意運動功能的減低或喪失，是神經系統常見的癥狀。癱瘓者不但自己痛苦，給家人帶來的負擔和煎熬也可想而知。一些人接受不了這種病痛而選擇一些極端的方式了卻自己的生命。因此，這是一種令人可 […]
近年來，脂肪肝發病率逐年增高，已成為21世紀全球重要的公共健康問題之一。可是，我們經常聽到一種說法，有脂肪肝不是什麼大事，好多人都有，對人體也沒什麼妨礙。這種觀點是否正確，它究竟對人體危害有多大？ 北京大學醫學部傳染病學系副主任、北京大學第 […]
也有很多親友給齊先生介紹過女朋友，相親過很多人，但是無一例外都失敗了，原因都說是齊先生的黑眼圈導致。 有人說黑眼圈重的男人腎虛，中看不中用；還有的人說黑眼圈重的人重欲，這種男人要不得。但是齊先生為此感到非常委屈，自己工作、家裡兩點一線的生活 […]
癌症是國人奪命元兇，連續40年蟬連國人十大死因第一名。但可怕的不只是癌正本身，大家也很怕癌症已悄悄找上門卻不自知，大陸首席中醫養生專家、中國中醫科學院教授楊力就在著作《小信號防萬病》中透露，其實從「疼痛」當中也能察覺到癌症，千萬不要忽略身體 […]
最近幾年在我們身邊出現血糖偏高的人群越來越多，而且也越來越趨於年輕化，其實這與我們日常生活的不良飲食習慣和作息習慣有著很大的關係。 很多的人可能都會認為體內血糖偏高，是由於吃了太多的甜食，其實並不是。碳水化合物才是對血糖影響最大的營養成分。 […]
癱瘓，是隨意運動功能的減低或喪失，是神經系統常見的癥狀。癱瘓者不但自己痛苦，給家人帶來的負擔和煎熬也可想而知。一些人接受不了這種病痛而選擇一些極端的方式了卻自己的生命。因此，這是一種令人可怕的疾病。 在修鍊法輪功的人群中，有很多癱瘓病人通過 […]
對於一天中大部分時間都居於室內的我們而言，關窗之後，霧霾、灰塵的室內污染已不是首要大敵，即便採用一些手段解決了空氣中可能的細菌、病毒問題，仍要面對二次污染、封閉的室內氧氣與二氧化碳含量的大小、室內辦公設備輻射、噪音及空氣污濁等問題。其實，綜 […]
