變應性鼻炎（過敏性鼻炎，AR）是特應性個體接觸過敏原後出現的一種主要由免疫球蛋白E（IgE）介導的鼻黏膜慢性非感染性炎性疾病。在中國18個中心城市的自報患病（患者自己說自己是變應性鼻炎）率達到17.6%，北方草原地區6個城市花粉導致的變應性 […]
自古以來，無數的帝王將相在追求長生，但沒有一個人能夠成功。 而到了現如今，隨著科學的不斷發展，我們已經清楚意識到了，長生不過就是一個美好的願望，生老病死的自然規律誰都無法抗拒。正因如此，大家都將重點放在了養生、長壽上。 一個人壽命的長與短， […]
排尿，是人體每日所做的事情，當然其他動物也一樣。 雖說作為人體排泄廢物，但尿液卻也蘊藏著不少健康信息，作為在人體兜兜轉轉的特殊遊客，尿液有時候也能充當著健康的放大鏡。 尿，究竟含有什麼？ 尿液中的主要成分是水，裡面還含有機體新陳代謝產生的各 […]
相信不少人都有過相同的經歷，就是在早上醒來的時候總感覺口腔有異味，多數人都會以為這是因為缺水或者沒有刷牙導致的。其實早上醒來口腔有異味，或許暗示著身體內出現了某些疾病。口酸、口苦、口臭、口甜、口咸分別說明什麼？1症1招，教您5個小妙招，輕鬆 […]
人的腳有20多塊骨頭，30多個關節，以及20條肌肉，100多條的韌帶共同支撐著人體的行走，這些跟我們的大腦、心臟與神經血管息息相關。若是腳部出現了異常情況，很可能就是身體給健康敲響了警鐘，預示著要生病了。以下幾個腳部癥狀，代表著不同的疾病， […]
上班總是精神不濟、注意力無法集中，回到家又累得不想做事，假日好像都睡不飽，這樣的情節是否常常上演？要注意，如果狀況持續6個月以上，就可能是慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome，簡稱 CFS）。 諮詢專家/菁英診所 […]
作者： 崔醫生 一到早晨起床，喉嚨里總是覺得有痰，咳不出，又咽不下去，這種情況多考慮是否患上這個慢性咽炎了，不過慢性咽炎不光是喉嚨有痰，通常還伴有喉嚨乾澀、咽喉疼痛、乾嘔的情況出現。但是如果說你並沒有咽喉疼痛、鼻塞、乾嘔這些情況，就是早晨起 […]
和許多患者家屬一樣，李女士在發現母親「不對勁」後，才意識到她已經生病了。也和許多患者一樣，李母確診時，已經錯過了最佳干預時期…… 一、家屬自述：72歲母親反覆健忘，確診老年痴呆 我的母親今年72歲了，身體還很健朗，平時在家裡負責買菜煮飯，閑 […]
說到睡眠問題，可以說是很多人都關心的一個話題，學生們都在關注的一個問題，總感覺每天的覺不夠睡，但若是讓他們早早睡覺，又不能很快就睡，有一部分同學可能是因為學習壓力大，導致睡眠出現了一些問題，而有一些學生則不是因為學習，是被打遊戲、看小說、或 […]
「水都給你倒好了，喝一口又不會少塊肉，你怎麼那麼難伺候。」 一大早，王叔和李姨就吵了起來。李姨在生活中對於喝水非常重視，晨起後必須喝一杯水，認為這樣做可幫助排毒養生。她也要求老伴王叔這麼做，每天都倒好水讓他喝。已經做到這份上了，王叔依舊不配 […]
炎熱的夏天到了，很多人的食慾和胃口也沒之前那麼好了，不少人開始選擇「清淡素」的生活方式。 「清淡素」固然可以，但長期這樣的話，身體所需的其他營養跟不上就會降低人體抵抗力，更容易引起腸胃疾病，對無肉不歡的人來說，當然更是食之無味。 其實夏天吃 […]
很多有高血壓的朋友跟華子說，在要不要吃降壓藥的問題上特別的糾結。不吃藥，擔心高血壓對身體造成損傷，但是吃藥，又擔心降壓藥出現不良反應。華子說，防治高血壓對身體的損傷，規律使用降壓藥是性價比最高的方法。 雖然降壓藥物可能會出現不良反應，但與高 […]
上周休息的時候約了幾個好朋友一起聚餐，在閑談時聊到了吸煙對於人體危害的問題，首先聊到的便是吸煙對壽命的影響。 聽到這個討論時，有抽煙習慣的朋友坐不住了，反駁到自己能活到120歲，雖然這句話有可能是酒後的一句玩笑話，也說明了長壽是我們每一個人 […]
有粉絲在後台問小九：近些年，感覺身邊得癌症的人越來越多，全國癌症患者也是逐漸上升，平時也注重健康生活，不讓癌症找上門。可是前幾天在網上看到，有文章說吃肉會讓人患癌，偏偏自己是個無肉不歡的人，很是擔心，請問還能不能吃肉嗎？ 別擔心，小九告訴你 […]
有的時候，人會突然感到喉嚨發癢，這時候往往咳兩下，就會感到明顯舒服多了。其實這就是喉嚨裡面的痰液導致的，而我們咳嗽的過程中，痰液也就隨著吞咽的動作，進入了我們的身體裡面。 聽起來可能會讓人感覺特別的噁心，痰液在我們的印象中都是很髒的。吞下去 […]
腎臟對於人體是非常重要的器官，如果自己的腎臟不健康，身體就會出現各種各樣的疼痛，所以養腎對於我們來說是非常重要的，對於這些很實用的養腎的方法，一定要學會，對於腎臟的調理有很大的幫助。 1.選擇合適的藥物 有很多的藥物會對身體帶來一定的副作用 […]
據《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》中顯示的數據，在2015年中國城市人均奶攝入量，只是推薦攝入量的14%，尤其是現在很多人補鈣時間晚，認為只有中老年階段才需要補鈣。 殊不知，對於人的生理結構來看，隨著機體的成長，30歲左右人的骨 […]
「嵌甲太難受了，反覆感染，我想拔甲！」 上周門診來了個小夥子，一進來就對我說要拔甲，說自己嵌甲反覆感染太難受了，經常去修腳還是這樣，不知道怎麼辦。 嵌甲是怎麼引起的？ 嵌甲是一種常見的足部疾病，通俗來講就是趾甲長到肉里去了，尤其多發於青少年 […]
近年來，腦供血不足的發病率非常高。80歲以上的老年人有80%存在不同程度的腦供血不足，其根源是腦動脈硬化。主要癥狀是頭痛、頭暈、注意力不集中、失眠、多夢、注意力不集中和記憶力減退。如果腦供血不足得不到及時治療或控制，很容易引起腦梗塞或阿爾茨 […]
人老腿先老，是大家都熟悉的一句話。 在網上也經常看到這樣的說法，人的關節壽命只有60年。這到底是不是真的？ 哪些習慣讓關節老得快？我們該如何保護 膝關節？無論多大年紀都該好好了解一下！ 關節壽命只有60年？ 關節其實是存在壽命的，隨著年齡的 […]
