衰老是人類無法避免的現象，根據英國一項調查研究發現，大多數人從40多歲就明顯感覺健康下滑，有許多人後悔過去沒能更好的照顧身體，並告誡孩子不要犯同樣的錯誤。 也有研究發現，身體機能衰退，早在離世前10年就給出了「預警」信號，這是真的嗎？如何減 […]
今年53歲的陳姨，3年前被確診為糖尿病，為了更好地控制血糖，她開始了素食生活。 3年以來，陳姨的血糖一直控制得不錯，但是最近她總覺得身體不舒服，有時會突然手腳無力、頭昏腦漲的，有時又會莫名地打冷顫，而且記憶力也變差了。 陳姨擔心是得了老年痴 […]
咳嗽、慢性鼻竇炎，反反覆復肺炎，中國台灣一名九歲的小女孩因為這些癥狀，被送到了醫院。 一開始醫生怎麼也找不到小女孩究竟生了什麼病，隨後發現小女孩的手指甲和腳趾甲都特別黃，聯想到一種非常罕見的疾病「黃指甲症候群」，為了驗證這一猜想，醫生隨即將 […]
有位60多歲的老年朋友跟華子說，他的腿總是抽筋，白天走路多了會抽筋，晚上睡覺時也會抽筋。他以為自己是上了年紀缺鈣，但是吃了幾個月的鈣片，還是沒有緩解。 華子建議他去醫院檢查，因為走路多了出現腿疼的癥狀，有可能是下肢血管出現了問題。不久之後他 […]
夏季，天氣炎熱，也是各種水果爭相上市的季節，新鮮美味的水果富含維生素，健康又美味，絕對是大人和孩子們的消暑必備食材。 水果雖好吃，但以下這兩種我們最好別沾！ 第一種：腐爛的水果不能吃 夏季氣溫升高，在高溫的環境中水果特別容易變質腐敗，這時候 […]
隨著生活條件越來越好，人們的養生觀念也變得越來越濃厚，西洋參、人蔘等高級滋補品，也走入了人們的生活。 但由於很多人對西洋參和人蔘並不是特別了解，所以對這兩種滋補品的看法也不盡相同。大多數人都認為西洋參比人蔘好，殊不知這3類人要慎用，否則就可 […]
近幾十年來，隨著物質生活發生了翻天地覆的變化，導致患慢性病的人群越來越多，如「小糖人」，不管是已經被確診為糖尿病，還是糖尿病前期群體，都在小心翼翼的生活著，生怕一個不小心就會吃錯。 其實，大家不用過於謹慎，要想吃得有滋有味，也不是難題，只需 […]
圖2：新世紀影視演員馮娟中秋謝師恩（新世紀影視提供） 根據世界衛生組織的數據，全球依然有2.92億乙肝患者，中國乙肝患者人數仍然佔據全球前位，至今乙肝人群仍有七千萬左右。 乙肝，是已知的甲、乙、丙、丁、戊肝這五種肝炎里感染人數最多的，甚至乙 […]
近來天氣炎熱，不少民眾忍不住來一口冰品、水果消消暑，但竟傳出有人吃西瓜吃到差點沒命，令人意想不到，畢竟吃西瓜是再普通不過的事情，怎會一吃差點沒了命？ 人稱「無毒教母」的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈日前在YouTube節目健康2.0與營 […]
肝癌之所以如此可怕，除了發病率高，還有不少知名人士被肝癌奪走性命。 而這些知名人士經濟狀況良好，即便患癌也能最大程度利用優質醫療資源，但依然無法保住性命。 這其中背後有一個較大的原因—–肝癌在發現時，往往已經到了晚期 […]
01 萬病皆損於一元陽氣陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰；故天運當以日光明，是故陽因而上衛外者也。——《黃帝內經·素問·生氣通天論》80%的現代人都陽氣不足。 《黃帝內經·素問》里說：”陽者衛外而為固也”，就是 […]
現代社會中，為了追求時髦美麗，很多人都會選擇頻繁染髮。尤其是對年紀輕輕就長出少量白髮的部分年輕朋友來說，可能會為了保持個人形象而經常性的染髮、燙髮。 然而在此過程中，可能絕大多數人都聽說過經常染髮會致癌的說法，那麼這種觀點真的可信嗎？ 事實 […]
蚊子日常相當常見，雖然事小，但耳邊的嗡嗡聲、叮咬後皮膚搔癢紅腫，總是讓人心煩意亂。而不少民眾認為「蚊子喜歡找愛吃肉的人」，被叮咬時也有人認為「在包包上釘個十字可以止癢」，不過事實上好像又不是這麼一回事。究竟蚊子喜歡哪種人？被咬後又要怎麼止癢 […]
作者： 樓中亮醫師 不少人或許都很想問，明明不煙不酒、早睡早起，為什麼還是會罹患癌症呢？台灣罹患癌症的人口近年來不減反增，甚至年齡層還有下降趨勢，讓癌症成為很多人最怕的健康課題。癌症到底怎麼找上門的？台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮醫師 […]
55歲的老王是一個比較注重養生的人，平時煙酒不沾，飲食也很清淡，喜歡鍛煉，沒事就在公園跑步。可誰能想到，這樣一個人，卻因腦梗癱瘓在床。 大概半年前，老王平時在活動的時候，就偶爾有心慌的情況出現。每天晚上睡覺還會流口水，半夜起來上廁所時，都能 […]
有研究表明，長期運動會對大腦的生理機能和功能產生巨大的變化。同時，還能改變容貌，給我們帶來一種從內散發出來的自信。運動，還會讓我們變得更加聰明，提高學習效率。我們都知道生命在於運動，原來堅持運動這件事給我們帶來的積極改變，遠比想像中多。 曾 […]
說說腱鞘炎 刷手機、玩滑鼠、敲鍵盤、抱孩子…… 手指、手腕疼痛、酸脹，手指伸直彈響…… 滑鼠手、扳機指、鍵盤手、媽媽手…… 這些名詞，都指向一個病，一個骨科非常常見的疾病——腱鞘炎。 腱鞘炎是怎麼回事？ 腱鞘炎是腱鞘因為機械性摩擦而引起的慢 […]
喝酒一事，各位比較關心的事情。盤點市面上的酒品，無非是白酒、啤酒、紅酒居多，很多人總是喜歡拿白酒和啤酒進行對比，研究哪種酒水對於身體的刺激和危害更大。其實而言，這個問題和大家想的還真不太一樣，您應該從「酒精」的角度公正看待。當然，請您首先弄 […]
忙碌的工作之後，大家都希望回家後能睡個好覺，但是有些人睡覺的時候總會遇到抽搐，這讓人很困惑。他們有身體問題嗎？有些人甚至懷疑身體有疾病。 我相信當我們睡覺的時候，我們經常會遇到這樣的情況：他們的身體突然顫抖，導致人們立即醒來。那麼，是什麼原 […]
張阿姨今天53歲，從年初開始就頻繁的腹瀉，因為平時工作忙，她就自己在藥店買一些普通止瀉藥物吃。 因為張阿姨覺得自己就是飲食太辣太油刺激到腸道了，腸道有炎症，所以一直沒放在心上，斷斷續續的腹瀉情況持續了大半年時間。 這天張阿姨覺得肚子疼的忍受 […]
