常言道是葯三分毒，但有些慢性疾病患者不得不常年與藥物相伴，最常見的就是高血壓患者。血壓過高很容易導致腦出血等嚴重心血管疾病，因此高血壓患者必須長期使用藥物來進行血壓控制。那既然是藥物，肯定也會出現副作用，日常生活中長期服用降壓藥的人往往會出 […]
腦梗死是缺血性卒中的總稱，包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，約佔全部腦卒中的百分之七十，是腦血液供應障礙引起腦部病變。腦梗死是由於腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死軟化，並伴有相應部 […]
保護膝關節，需要適度運動 很多人認為得了膝骨關節炎就不能運動了，擔心加重關節磨損，實際並非如此： 適當運動一是刺激滑液在關節內流動，為軟骨提供營養物質；二是鍛煉膝關節周圍肌肉力量，分擔膝關節壓力，提高膝關節穩定性。 尤其是中老年人，身體一旦 […]
泡腳是現在十分流行且養生的方法，一般存在睡眠障礙的人，夜間睡覺前可以適當泡腳，通過泡腳讓身體保持放鬆，提高睡眠質量。另外一部分人出現了血脂粘稠的情況，如果可以適當泡腳，對身體血液循環的改善也有幫助，這樣可以有效促進身體健康。然而，在泡腳的過 […]
赤裸上身，光背朝天，這不是什麼行為藝術，而是網上流傳的簡單版”冬病夏治”。據說在一年中天氣最熱的時間段，每天光著背曬上一會兒，到了冬天就百病全消。 這樣真的有效嗎？專家介紹，冬病夏治的核心原理之一，是通過夏日之陽氣將 […]
生病了，什麼能吃，什麼不能吃？小心吃錯了可是會加重病情的哦～下面這張表仔細看看吧！ 一 1、感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒。 2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。 3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 […]
根據國際醫學權威雜誌《柳葉刀》近日公布的一組調查結果，發現國內17個癌症的5年生存率都有不同程度的增長。其中，甲狀腺癌的5年生存率就高達80%左右。 癌症其實和高血壓一樣，如果不能調整好生活方式，嚴重時到最後都會讓人喪命。我國每年都有超20 […]
「得了高血壓要吃降壓藥」，這已經成為了高血壓患者的日常。那長期服用高血壓葯，會引起什麼問題呢？最常見的一個，就是服用高血壓葯導致的缺鉀。 前不久有一位長期服藥的高血壓患者，因為嚴重的頭暈、乏力來醫院檢查，做完血檢後，發現她的血鉀只剩下2.0 […]
睡眠專家萊因哈特（James Leinhardt）認為，安穩睡眠的重點是不要翻來覆去，讓身體「飆高溫」就容易睡不著。翻攝《LadBible》網站 炎炎夏夜要如何好眠？1名睡眠專家說，建議大家採取「側躺」或「仰躺」的姿勢，另外1項重點是，睡眠 […]
現年58歲的湯姆·菲尼根（Tom Finigan），是一位生活在美國南卡羅來納州沃爾特伯勒的高中老師。從照片上看，菲尼根還真是頗有朝氣，不胖不瘦的形象給人一種身體健康的感覺。 不過事實上，菲尼根並非一直都是如此的，作為克萊頓縣高中管樂隊指揮 […]
吃止痛藥會傷肝，這是真的嗎？台北市藥師公會理事長張文靜表示，如果過度使用「乙醯胺酚（Acetaminophen）」（如普拿疼），超過劑量，或與合併酒精，就可能傷肝，民眾服用止痛藥時，務必提高警覺，遵守醫師、藥師的建議使用量。 吃止痛藥會傷肝 […]
吳女士乘坐火車去外地出差，17個小時的旅途後，吳女士出現了意外。 起初，火車上的吳女士只感覺雙腿發麻酸脹，以為是長途坐車引起的，所以並未在意。 下火車後，吳女士突然氣促氣短，心慌頭暈，多走幾步路之後，吳女士感覺自己甚至無法呼吸，情況越來越嚴 […]
一位朋友問華子，「頭孢配酒，說走就走」的說法是不是假的？他前陣子嗓子發炎吃了頭孢，但出去應酬的時候，忘記了吃頭孢的事，喝了不少酒，回到家才想起來。結果提心弔膽了一整夜，什麼事都沒發生。 華子告訴他，吃頭孢後飲酒有生命危險，不是一句假話，不過 […]
一張乾淨的臉蛋，就會給人很美好印象，一口潔白整齊的牙齒，就會讓別人對你的印象好上加好。反之，要是一口黃不拉幾的牙齒，還帶有一股惡臭味，不僅僅是自己的同事朋友，連自己的家人都會嫌棄的離你一萬三千里。 為什麼牙齒會「黃不拉幾」的? .衛生不好 […]
彩虹糖上了熱搜！據國外媒體報道，美國消費者日前向美加利福尼亞州法院提起針對瑪氏公司的訴訟，稱其生產的彩虹糖中二氧化鈦含量過高，媒體稱歐洲食品安全監管機構已認定二氧化鈦不安全，認為二氧化鈦可導致人體DNA發生改變，還可對大腦等器官造成損傷，並 […]
研究發現，在談到飲食健康時，幾乎99%的人高估了他們飲食的健康程度。 你認為自己的飲食健康嗎？你可能會驚訝地發現，大多數成年人都高估了他們的飲食質量。 根據美國農業部農業研究服務中心（U.S. Department of Agricultu […]
肺癌，是中國及世界發病率和死亡率均居第一位的惡性腫瘤。根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）最新發布的《2020年全球最新癌症負擔數據》顯示：二零二零年全球新發癌症病例1929萬例，中國新發癌症457萬人，佔全球23.7%，新發癌症人 […]
連續破紀錄的高溫天氣，空調成為大家的續命來源。 無論外面溫度有多高，一進入開足冷氣的空調房，便能在一秒鐘之內變成寒冬。 但如果空調吹得太猛，反而也會容易出事。 因在家開空調門窗緊閉，四川女子誘發呼吸性鹼中毒 近日，據媒體報道，四川一名女子因 […]
人生在世，難免起起落落！不說人生的起落了，就說我們的身體，也難免有些小病小痛。 不過話說回來，有些不適或小病痛，我們完全可以在家自己解決，比如揉按或艾灸下穴位。 今天，小編就給大家介紹兩個穴位，它們是男女性的要穴哦！ 關元穴，男人的長壽穴 […]
血壓高的人，多觀察手指，如果沒有這幾個異樣，或能減小腦梗幾率 （1）手指血管突出的情況 想必大家都知道血管是藏在皮膚之下的，同時血管對穴位及血液的基礎循環有著十分重要的作用，雖然有一部分男性朋友們會存在因為外界因素而導致精神亢奮的情況下，從 […]
