6月以來日照時間變長，氣溫也不斷上漲。此時人們很容易出現到上火、心情不快等現象。因此，我們平時要在飲食上下足功夫，通過飲食來改善此類情況。日常在保持清淡飲食、少吃大魚大肉之時，不妨喝上幾杯鮮茶來給身體做個按摩。 眾所周知，我國作為茶之大國， […]
一位患有痛風的朋友和華子說，他以前服用過降低尿酸的藥物，但是擔心長期用藥會有副作用對肝腎功能造成影響，所以在尿酸降下來之後，就改成服用碳酸氫鈉鹼化尿液，想通過促進尿酸排泄的方法降低血尿酸，但效果不理想，腎臟中出現了小結石，痛風也時有發作。 […]
「醫生，我是不是病了，年輕的時候睡多久都不夠！我現在每天都只能睡六個小時！」一位愁眉苦臉的大爺推開了醫生診室的門。 據了解，大爺今年剛好70歲，現在感覺睡覺越來越少，每天晚上七點多就上床了，很難入睡，然後凌晨三四點就醒了。都說每天睡八個小時 […]
肝臟可以說是我們人體最能「吃苦耐勞」的器官，不僅能夠幫助我們維持血糖的穩定，促進脂肪、維生素的消化吸收及合成蛋白質，還能夠將身體里的代謝產物和有毒物質轉化為無毒物質排出體外，肝臟對於人體的重要性不言而喻。 但在日常生活中，由於一些不良的生活 […]
「這孩子，起床不刷牙就吃早餐，多臟啊！」 「媽，這有啥，你早上起來空腹喝水，不是也把細菌吃進肚子里了？」 一大清早，小王和媽媽就「早上起來先刷牙還是先喝水」一事爭辯起來，。 現實生活中，很多人肯定和小王有一樣的困惑，究竟早上起來是先喝水好還 […]
抗生素是生活中常見的一類藥物，主要是由細菌、黴菌或其他微生物產生的次級代謝產物，或者是人工合成的類似物質。這一類物質具有抑制其它類微生物生長、生存的效果。小到感冒發燒拉肚子，大到嚴重受傷時的細菌感染，抗生素在疾病治療上發揮著非常重要的作用。 […]
戀愛一定是甜甜的嗎？ 不！ 還可能讓人想吐…… 近日 #深圳一小伙一談戀愛就嘔吐# 登上微博熱搜 引起了網友們的關注 事件回顧 孫先生（化名）向醫生自訴「反覆噁心、嘔吐5年余」。兩天前，小孫又開始嘔吐，因為過於難受，還自己摳吐了兩回。檢查結 […]
一日之計在於晨。早餐作為早上必不可少的一件事，其重要性不言而喻，不僅對我們的身體健康有影響，吃得好不好甚至會影響接下來的一整天。 最近日本的一項研究發現，不吃早餐的老年人患痴呆的風險增加了4倍。另外有研究也發現，不吃早餐會增加心血管疾病的死 […]
想要擁有一個健康長壽的身體，就要學會保養自己身體的各個器官，特別是肝臟器官，這是我們人體重要的排毒器官，只有肝臟器官健康有序的運行，才能有效的將進入人體的毒素分解排出體外。 如果人體的肝臟器官出問題那麼就容易導致疾病的產生從而危害到人體的健 […]
腎臟是人體的重要器官，除了生成尿液，清除體內代謝產物，同時還有調節水、電解質平衡，維護酸鹼平衡和內分泌功能。 你知道嗎？其實就是在不知不覺中，我們的一些生活習慣，讓腎臟不得不進入高負荷的狀態。長期高壓的精神狀態、生活習慣的不規律等，都是潛在 […]
麵條作為生活中常見的一種主食，也是受到了人們的喜愛，不僅種類多種多樣，而且還能夠幫助增強飽腹感，所以這也是比較受歡迎的一種主食。 前段時間聽有人說高血糖患者不能吃麵條，因為麵條當中含有的澱粉和碳水化合物相對較多，過多食用會導致血糖出現波動， […]
阿萬（化名）是深圳創業公司的小老闆，畢業後跟著幾個好兄弟一起打拚，這些年來，在深圳也算混出點名堂。 年底沖業績，阿萬經常和客戶喝酒談生意，喝酒應酬、熬夜成了常態，阿萬早就習慣了。 隨著年齡增長，38歲的阿萬體重也不斷上漲，血壓也隨之上升。今 […]
心血管疾病是機體循環系統的一系列疾病的統稱，又稱循環系統疾病。當前，心血管疾病不僅發病率和死亡率居高不下，而且致殘率和複發率也很高，已成為威脅人類生命健康的首位因素。 有數據顯示，2016年全球離世的人群中，有約30%是因為心血管疾病死亡的 […]
人的大腦狀態在20歲時會達到頂峰，從那時起就會逐年下降，比如神經細胞的數量從40歲時開始以每年1萬個遞減，而到了60歲以後，大腦的總體容量每年會下降約0.2%。 大腦逐漸老化就會導致人的記憶功能、反應能力也會跟著降低，人也容易出現疲勞。 一 […]
「媽媽，我肚子疼。」 「老公，我今天不舒服，痛經。」 「感冒了，好難受。」 生活中，如果遇到以上3種場景你會怎麼處理？相信很多人第一反應就是「多喝點熱水」。水乃萬物之源，也是人類生存的必需品，按理說任何人對水的需求都是一致的，但是國內外對「 […]
發炎是常見的疾病，比如腸胃炎、牙齦炎和扁桃體炎以及鼻炎等。炎症是一把雙刃劍，是身體自我保護機制的一種。不過，隨著炎症性疾病加重，病原微生物可在全身範圍內擴散，從而出現一系列癥狀，比如血壓水平升高、心跳速度加快和發熱等。炎症一直拖著不管也有可 […]
咖啡，當代人的續命神器，是世界上最受歡迎的飲料，80%的成年人每天至少飲用一種含咖啡因的飲料。據估計，全球每天消費30億杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人們飲用以醒神和提高工作效率。過去的多項研究表明，定期喝咖啡可以帶來很多健康益處。 急 […]
糖尿病是現在的一種常見慢性疾病，糖尿病的出現和吃有很大關係，現在越來越多的人由於飲食上不注意，吃得太好，就會導致身體代謝紊亂，從而出現糖尿病等疾病。 糖尿病有一個顯著的特徵就是經常會餓，吃得多，但是體重又明顯下降。我們生活中一般都是吃大米或 […]
人是一種多細胞生物，人體的各器官能正常運轉，人體的代謝能正常進行，都離不開細胞功能的正常運轉，對於細胞來說，能夠保證自身功能有效運轉的基礎，就是細胞能處在一個適合細胞生長且相對穩定的環境中。 腦梗是一種很常見的心腦血管疾病，大多發生於老年人 […]
古有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」、「蘿蔔上市、郎中沒事」和「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康」的說法。 明代著名醫家李時珍在《本草綱目》里說蘿蔔有「下氣、消谷和中、去邪熱氣」的功效，所以正好能解胃中煩熱。而且除了蘿蔔具有的這些功效以外， […]
