脾虛是一種中醫說法，指的是因為脾氣過於虛損所引起的一系列病例現象。 在日常生活當中，出現脾虛的人群非常多，有很多人認為，一旦脾虛，會使健康受到非常大的影響，所以在民間就有著「脾虛人廢一半」的說法。 那麼，脾虛真的會導致人體健康受到比較大的損 […]
上周，小劉收到一罐姑媽寄來的「山藥粉」，據她說，這東西可以降脂降壓，美容抗癌，是很好的「養生佳品」。 問她是從哪買的，姑媽回答道，她跟朋友一起參加了××養生館的活動，一罐只要899。那裡的大夫經常給中老年人免費體檢，還送枕頭、雞蛋等小禮物， […]
在大眾的心目中都認為只有健康才能長壽，這種想法似乎無可挑剔。但從養生角度來講，身體健康未必就一定等於長壽，這種觀點一定會讓很多人十分詫異。 人們注意調理飲食、鍛煉身體，並且還學會了很多養生方法，目的就是為了能讓身體保持健康，並起到延年益壽的 […]
有一位朋友給華子留言，他在服用降壓藥後，心率達到了120，還感覺頭暈，是不是藥物的原因，還能繼續吃藥嗎？他告訴華子，所服用的降壓藥物有3種，分別是地平、沙坦，以及利尿葯。其中地平一直在服用，最近血壓不穩定，又增加了沙坦與利尿葯。 華子告訴他 […]
春天，陽光明媚，鶯飛草長，正是香椿上市的好時節！ 嫩綠的香椿風味獨特，很多人都喜歡吃，香椿炒雞蛋也是大家最愛的一道美食。香椿也因為大家的喜愛，價格也被一些商家一度炒到過九十元左右一斤，活生生被炒成高端食材。 每當春天吃香椿的時候，就會有人說 […]
一提到壓力性尿失禁人們勢必會想到女性，但這並不是女性的專利。 身邊不少男性被壓力性尿失禁所困擾，受到嚴重外傷、尿道括約肌受損、前列腺癌根治手術後易出現男性尿失禁，從而降低生活質量，尤其是會影響生育能力和局部功能，增加男性自卑心理。 為什麼男 […]
林女士長期被便秘困擾，經常腹脹、腹痛，好不容易有便意，但蹲在廁所里就是排不出來。 上個月，林女士看到小區門口開了一家排毒養生館，去諮詢時，「養生大師」告訴她：「正常人的體內存在6公斤宿便，長期堆積在腸道內，會導致便秘和面部衰老，趕緊排毒吧」 […]
你有沒有出現過這種情況，晚上睡覺總是覺得嘴巴發乾。口乾的不適感讓自己無法安心入睡，甚至給自己帶來心煩意亂的焦慮感。醒來之後很難再睡著，非常影響第二天的狀態。 60歲的謝叔就長期有這種困擾，近兩年來他經常感覺口渴、嘴巴發乾，每天手邊都需要隨時 […]
「醫生，我做了假牙能用多少年？」不少人在諮詢醫生時常問這個問題。 針對這個問題，即使是最專業的醫生也很難回答，畢竟假牙的使用年限受許多因素影響。患者身體健康狀況、假牙的使用習慣、假牙的類型等都會影響到假牙的使用壽命。 雖然每個人假牙的使用壽 […]
得了腰椎間盤突出還能運動嗎？ 很多腰椎間盤突出患者覺得得了這病什麼活也不能幹了，運動鍛煉也終生無緣了，實際並不是這樣的。 對於腰突患者來說，是否能進行運動鍛煉，需要看你的腰椎間盤突出症處於什麼階段。一般來說，在腰椎間盤突出症急性發作期，就是 […]
在如今，飲茶已經成為普遍現象了，很多人每天茶不離手，調查顯示，在喝茶的群體中，男性要明顯高於女性，尤其是現在男性朋友更喜歡以茶待客、以茶會友，喝茶不僅可以滋養身心，還能夠體現出我從古流傳至今的茶到精華。 雖然有些人經常喝茶，但是卻不知道自己 […]
紅棗是無人不知的美味佳果，也是廣受推崇的溫補良品，美味藥效兼具讓它獲得了不少中老年人的喜愛，但是棗兒最好的吃法卻不一定人人都知道的。 專研脾胃病70多年，92歲還開堂問診，腳力好、脾胃好，他常年養生的辦法之一就靠這個棗子。但是不是直接吃，而 […]
其實在生活中並沒有所謂的高血壓患者要少吃的「幾種水果」，限鹽對高血壓患者加強血壓控制的確是非常重要的，那麼對於高血壓患者吃水果的注意事項，今天就來給大家簡單的介紹一下。 有高血壓的人有不能吃的水果嗎？ 其實這個是沒有絕對禁忌的。 但是如果是 […]
對於現代社會的人來說，生活壓力都很大，忙碌的工作，繁重的學業，基本上每天的時間都貢獻在這些事上，從早上起床到晚上上床，基本上都處於忙碌狀態，這就導致越來越多的人，沒時間和精力鍛煉身體，長此以往身體機能下降，各種疾病也趁機而入，俗話說健康的身 […]
孫燕教授，從1959年開始在中國醫學科學院腫瘤醫院工作，在抗癌一線戰鬥了五十多年。 如今，年近九旬的他，身體依然健朗，聲音洪鐘有力。與腫瘤「交往」了幾十年，孫燕院士是如何看待這個難治之症？他有什麼健康秘訣呢？ 一、為什麼越來越多癌症患者？ […]
俗話說「五十而知天命」，50歲也是一個身體健康的「養生黃金期」。同時，50歲以後，人們身體各種潛伏的疾病便逐漸爆發出來，故也被稱為「危險年齡期」。 那麼，50歲後應該如何保養身體呢？50歲後能吃這3種「苦」的人，晚年或許會更健康，想要健康長 […]
不少癌症早期幾乎沒有什麼明顯癥狀，一旦癥狀明顯，往往就到了中晚期，已失去最佳治療時機。 對付癌症最好的方法就是在癌症早期就發現它，越早進行治療和控制，療效越好。 因此，及時捕捉癌症的蛛絲馬跡就顯得十分重要。 身體哪些警報別忽視？怎樣才能早期 […]
雖然說衰老是我們不可避免的自然規律，但從古至今，為了更長久保持年輕，延緩衰老，不論是徐福東渡的傳說，還是煉丹爐里的熊熊大火，人們上下求索，希望能找到抗衰老的特效藥物，然而至今並無這類新葯問世！ 日常生活中我們又常常會看到，一些人特別是男性， […]
「你這高尿酸就是吃出來的！」王阿姨看著躺在病床上的許叔，一直絮絮叨叨。 「你又不是醫生，你別胡說。」 原來，許叔在兩個月前發現右腳的膝關節上腫了個大包，開始時還以為是長了腫瘤，嚇得一家人連夜坐車去市區醫院進行檢查。 經過檢查後發現是虛驚一場 […]
糖尿病患者選擇水果，要找含糖量較低，且血糖生成指數低的水果。 水果的含糖量在12%以內的屬於較低糖量的水果。血糖生成指數GI＞70為高GI水果，GI在55-70之間為中GI水果，GI＜55為低GI水果。 推薦吃：低 GI、含糖量較低的水果糖 […]
