吃飽飯後，您的習慣是什麼呢？ 飯後百步走，活到九十九；飯後不能站著，容易胃下垂；飯後應該躺著，這才是正確姿勢；飯後喝杯茶，提神助消化；…… 究竟哪個才是飯後的正確「打開」方式？今天就帶大家來揭秘一下。 1 飯後能不能躺著？ 2 飯後站著會胃 […]
「小晴，你這黑眼圈好重，你昨晚是不是沒睡好啊？」同事一大早就關心地問小晴。小晴最近每天晚上都加班到凌晨兩三點，只能睡五六個小時，常常是晚上沒困意，白天精神萎靡，恍恍惚惚的。 她以為自己生病了，跑去醫院，結果醫生只是說她睡眠時間不夠，就讓她走 […]
有位朋友跟華子說，她患了甲狀腺功能減退（甲減）之後，醫生讓她每日服用左甲狀腺素，不能停葯。她問華子，左甲狀腺素是不是激素，長期服用是不是會有副作用？ 華子說，左甲狀腺素雖然是激素，但與我們平時所說的激素不一樣。我們所說的激素濫用，指的是糖皮 […]
新冠病毒，通常通過呼吸道感染人類，並造成呼吸系統和人體各個器官的損傷。自2019年底首次爆發至今，新型冠狀病毒仍在全球肆虐，對世界經濟、社會造成極大的負面影響。 隨著病毒的大規模流行，新的病毒突變株不斷出現，儘管世界範圍內的疫情狀況依舊嚴峻 […]
你喜歡吃西紅柿嗎？ 小白特別不喜歡吃西紅柿，但卻一日三餐都少不了要吃。竟然這麼不喜歡吃，又何苦為難自己，問其原因。 小白表示西紅柿能預防前列腺癌，他身為一個男人，不得不為自己的健康著想，就算難吃點也值了。 西紅柿便宜又好吃，關於它預防前列腺 […]
細菌、病毒無處不在，微小的如塵埃一般，肉眼很難看到，還分別藏匿在我們的周圍，甚至就在你的眼前，越是偷懶的人，受到的身體危害將會越大！ 你可知我們常親密接觸的手機、床單究竟有多臟？偷懶的人，容易變醜哦。 手機上的細菌有多少？ 作為標配的電子產 […]
腎臟保持功能良好，生命活動才可以維持。因為腎臟擔當著重任，在人體中需要發揮代謝以及保持正常循環的作用，出現了病變各種不良癥狀明顯。 有部分人有慢性腎臟疾病發展，不知道和尿毒症有什麼關係，下面就來詳細了解。 慢性腎臟疾病和尿毒症是有關係的，大 […]
想要補鈣維持骨骼健康，應該找對方法。有的人在補鈣時很盲目，浪費許多時間依然徒勞無功，而在持續缺鈣的影響下骨頭會變得脆弱，是部分人骨質疏鬆症出現的原因，需要找對方法並持之以恆。那些選擇蝦皮提供營養的人，會覺得蝦皮鈣質含量豐富，能有效補鈣，事實 […]
不知不覺中，已經到了3月的尾聲了，春天也已經全面降臨了。但是最近幾天的溫度不是很好，從昨天降溫降雨開始，今天的氣溫也在隨之下降，很多人都被凍感冒了。孩子們計劃的周末春遊也是隨之泡湯了。大家周末在家一定要保護好自己的身體健康，日常沒事的時候在 […]
塞繆爾說：「一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。」 越活越年輕的人，往往保持著良好的飲食作息。 30個讓人年輕的好習慣，你有幾個？快來看看！ 01 睡足8小時 一個健康的成年人，每天睡眠時間，應不少於8小時。 午休控制在1小時以內，即可補 […]
作者： 楊青一 一、酸奶有營養，但不是人人都可以喝 10月份的時候，我愛人早晨在小區晨練看見送酸奶的，回家與我商量，我們也訂上酸奶吧，訂兩瓶咱們每天一人一瓶可以補補鈣。 我說酸奶是寒涼性質的，我們每天喝羊奶粉補鈣就可以了，我愛人說人家都訂的 […]
癌症，是全人類的醫學難題。很多生活中的常見習慣，都與癌症有關，有些甚至是自己一口一口「吃」出來的。例如癌症「最愛」的7個字：煙酒咸霉燙油甜。 遠離它們，真的可以降低癌症的風險。 01 煙：30%的癌症都與吸煙相關 煙草煙霧中含有數千種有害物 […]
周大媽和劉大爺結婚幾十年感情非常好，但是看他們的身材卻不像一家人，周大媽身材圓潤，屬於「蘋果」體型，而劉大爺身材精瘦，個子高高，屬於「辣椒」體型。平時吃飯做很多好吃的，周大媽都會讓劉大爺多吃一點，可是劉大爺很有節制，說人到中年就要瘦一點才好 […]
每個人都有毛髮，如頭髮、頭髮、腋毛等，尤其是大多數人平時特別注意頭髮，因為它會影響人們的外表水平。但生活中大多數人都會忽略鼻毛，而有些男人在照鏡子時，會發現鼻毛很容易出來或變白。一般來說，人的鼻毛顏色是黑色的，如果鼻毛變白可能與各種因素有關 […]
皮蛋，大家都不陌生了，很多人都喜歡用來拌豆腐，即涼拌皮蛋豆腐。 好吃是好吃，但關於皮蛋的中毒新聞也是層出不窮。 新聞截圖 有人可能會問了，為什麼皮蛋聞起來怪、吃起來鮮？「皮蛋中毒」究竟是怎麼回事呢？ 為什麼皮蛋沒有加熱也是固 皮蛋，從明朝初 […]
健康飲食不能長期只吃精糧， 要適當搭配雜糧食用， 不同的雜糧藥性不一樣， 有著不同的滋補作用， 許多人都不知道什麼樣的體質該吃哪種雜糧。 那麼，這篇文章一定對你有用！ 1.小米 小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸，可輕 […]
隨著天氣越來越熱，最為直觀的感受除了衣服越穿越少外，還有個很惱人的事，那就是蚊子也越變越多了。夜間睡前如果忘記點蚊香的話，這一夜就等著被蚊子「騷擾」吧。 很多人對於天氣一熱，蚊子也跟著出現表示很奇怪，為什麼蚊子到了冬天就不會出現呢？難道蚊子 […]
「網課效果差，論文缺少實踐數據，一想到畢業答辯，我就心慌，海投的簡歷石沉大海，我整夜整夜睡不著，我覺得自己沒有未來。」 「剛投入一大筆資金，就趕上疫情，如今的我破產、欠債、不知道活著還有什麼意思。作為一個男人，妻兒的生活我都無法保障，我太沒 […]
文: 湖北大法弟子 二零二零年一月，中共病毒在武漢爆發。作為武漢的大法弟子，我親眼見證了這場災禍的慘烈，而我的兩位親屬在染上病毒之後，幸運的得到了大法的救度！我講講這兩位親屬的真實故事。 舅媽死裡逃生 當時快要過年了，武漢的市民都在忙著置辦 […]
有一句老話說：女人是水做的。但如今我們都已經知道，無論性別，人體的含水量超過體重60%，水是維持生命不可或缺的物質。 如果賴以生存的水突然變成致命的「過敏原」，我們的生活又會變得怎樣？ 對水過敏的女孩 在童年時期，林賽（Lindsey Co […]
