頭髮的表皮之下是皮脂腺，能夠分泌出一些皮脂，讓頭髮有著防水性能，以及讓頭髮富有光澤。但如果不經常洗頭髮，這些皮脂會分泌過多，就會使人的頭髮變得較油膩。也有不少人即使天天洗頭髮，也會出現頭髮容易出油的情況，並可能伴有頭皮發癢的現象，嚴重影響到 […]
這裡痛，痛了有半年的時間了，我一直以為是胃炎。62歲的老唐一邊說一邊拿出自己的胃鏡檢查單，上面的確寫著慢性淺表性胃炎。 按照胃炎來治療，吃了不少胃藥，老唐的癥狀卻始終沒有好轉，醫生說，慢性淺表性胃炎是不會引起如此腹痛的。 肯定還有其他的原因 […]
「裡面長個麻麻蛋，剝出是個紅紅蛋，揭開是個白白蛋，吃在嘴裡是香蛋蛋」 猜一猜，這個食物是什麼？花生！ 花生又名落花生，花生殼內的花生米營養豐富，在民間還有著「長壽果」、「金果」等美譽，近年來也越來越多的研究表明花生有養生的潛力。 一、花生— […]
餃子是咱中國人餐桌上的獨特標配， 逢年過節不知道吃啥的時候，做餃子准沒錯，而且肯定受歡迎。 不僅營造氣氛一流， 餃子的營養價值也是可圈可點。 如果搭配得好， 餃子可以說是比較完美的食物， 一個餃子簡直就是一座濃縮的小小膳食寶塔。那麼到底好在 […]
火鍋有魚有肉，還有多種蔬菜，容易實現食材多樣。 而且，水煮的吃法比煎炸燒烤的溫度低很多，不易產生丙烯醯胺等有害物質，實在是很不錯的一種吃法。但很多人擔心吃火鍋會長胖，還有人尿酸高又嘴饞，怎麼吃火鍋更健康呢？ 我們給大家總結了9個竅門，特別是 […]
當你感到壓力太大生無可戀時，或者被病痛折磨心灰意冷時，1葯網建議大家看看我們的免疫系統是如何戰鬥的，比我們更努力想要活下去的是我們的細胞，是它們在用生命保護我們。 我們的體內大約潛伏著380萬億個病毒隨時準備搞破壞，人類每天還在有著1000 […]
前幾天後台收到一個粉絲的留言，他問道：「吃糖多，就會得糖尿病嗎？現在好擔心啊，都不敢吃甜的！」 都2022年了，這種認識誤區為什麼還存在？今天就好好給大家講講「糖尿病」這件事！首先大家要明確一個點，吃糖多並不代表容易得糖尿病！ 人們口中常說 […]
你知道嗎？人體內有兩條通道。 一條是運送和處理食物的消化系統，另一條則是供血液流通的血管。 血管承擔著人體血液和營養物質的流通，如果將人體看作一個國家，那血管就是遍布在一塊塊土地上的道路。 人們常說：「要想富，先修路」，很多人喊著養生、保健 […]
來源：明慧網記者李維安台灣彰化採訪報道 法輪大法洪傳三十年，人傳人、心傳心，傳遍世界五大洲百餘國，受益民眾無計其數。以下是法輪功學員和家人真心誠念九字真言「法輪大法好，真善忍好」，轉危為安的故事。 秀梅家住彰化，家裡經營玻璃企業公司，她親身 […]
上午門診來了一位患者，60歲的馮女士，很有意思，拿著一張血脂化驗單，今天剛複查的。 問我：醫生，我堅持每天喝一碗醋，現在都胃酸了，為啥血脂還高呢？ 我說：這有什麼奇怪的，本來兩件事也風馬牛不相及，也沒醫生說過喝醋就能降血脂。 馮女士說：我們 […]
過年少不了大吃大喝，一不小心就容易吃過頭，每到開工看到肚子的一層肉就覺得後悔又心酸啊！食當前不能吃又太痛苦，訪問到偶爾運動營養師小紅（蘇政瑜）教大家10招過年飲食的小習慣，只要能做到6~7成，就不用擔心過年變胖，年後依然自信上工！ 1.挑選 […]
為什麼肝病越來越多？這和現代人的生活方式以及飲食習慣有很大關係，一些不良的生活以及飲食習慣讓肝臟不堪重負，久而久之誘發諸多肝臟疾病。 其實想要肝臟健康也不難，也沒有所謂「捷徑」，主要也是通過生活以及飲食入手，三種甜食很傷肝，盡量少吃，兩種苦 […]
動脈硬化是一種常見的血管病變，可導致血管壁增厚、變窄、失去彈性，並影響到血液的循環，可以說，動脈硬化猶如一顆定時炸彈，時時刻刻威脅著人們的健康。 臨床上有許多嚴重的疾病，如冠心病、心梗、中風等都是由動脈硬化引起的。 那麼，為什麼血管會「變硬 […]
有很多粉絲留言說想知道年夜飯怎麼做更營養，怎麼吃更健康。別急，谷老師這就來跟大家分享，其實也不難哦，只要注意下面5點就行了。 一、主食加點「粗」 很多人一年到頭基本都是吃食堂或外賣，主食除了大米飯就是白麵條，很少吃到粗糧，新的一年就從年夜飯 […]
早餐吃麵包和酸奶，中午吃火鍋，下午茶吃零食，晚上吃泡麵…… 在吃下這些美味時，你可曾留意包裝上的配料表？如果你看了，你會發現這一天自己吃下了幾十種食品添加劑！ 食品添加劑是什麼？ 食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質，以及為防腐和加工工藝 […]
01 古代軍事家常將重要的位置稱之為「咽喉之地」，而很多這樣的「咽喉之地」都是「兵家必爭之地」，為什麼呢？因為這樣的地方一般非常狹窄非常險峻，往往能夠「一夫當關，萬夫莫開」，敵人很想進來但很難進來。 其實不僅是軍事上，要重視「咽喉之地」，對 […]
日本廁所里的水，能直接喝？ 據大阪大學官方消息，因接錯管道，飲用水的水管被接入了廁所用水（用來沖馬桶），導致大阪大學醫學部附屬醫院的患者和醫生一直將廁所用水當成飲用水喝了三十年。更加離譜的人，他們每周都會檢查水，竟然三十年都沒有發現，直到新 […]
王阿姨喜歡打麻將，經常在麻將桌上久坐不起，有時候甚至會熬夜到凌晨。時間長了，王阿姨出現了小腿腫脹、走路疼痛的癥狀。 去醫院檢查後，王阿姨被確診為下肢深靜脈血栓，醫生告誡她不要久坐。一開始王阿姨在治療的同時堅持每天散步，病情得到了很好的控制。 […]
你的家有多久沒有換過筷子了？ 不少人在換筷子這件事上，真是懶得可怕！ 據《生命時報》上的一個調查顯示，92%的家庭經常不換筷子，甚至長達一兩年的時間，而有些餐館更過分，三年不換筷子，上面的細菌有10萬個！ 節省是中國人的傳統美德，但是在不該 […]
「到點了，該emo了。」這是無數午夜心碎人的slogan。 emo，被中國新聞周刊評為「2021年度十大熱詞」之一，全稱emotional hardcore，原本指的是情緒硬核化說唱，現在更多被用在表達喪、難過等負面情緒。 深夜「e」個人「 […]
