癌症是一種危害極大的惡性腫瘤，它無論發生在肺、肝臟還是消化系統，都會嚴重影響病人的生活。而且這些癌症都有一個共同的特點，就是早期患者難以察覺，等到病人感覺不對勁時，病情已進入中晚期，但此時早已錯過最佳的治療時機。 然而，雖然癌症早期的癥狀並 […]
頭髮 頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮往往是營養缺乏的表現之一。可能的營養缺乏：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。 對策：每日保證主食的攝入，以最為經濟的手段為機體提供足夠的能量；每日保證3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補 […]
牛油果是這幾年流行起來的「網紅水果」，咱們平常吃的水果都是按斤銷售，一斤蘋果10塊錢、一斤西瓜3塊2等等。可牛油果很傲嬌，它是按個來賣，進口牛油果每個都要賣到15元左右。 牛油果又叫鱷梨，是原產於墨西哥的一種水果，皮糙肉厚、口感特殊是牛油果 […]
今年3月伊始，全國氣溫變化大，讓很多人措手不及，尤其是高血壓患者，有些之前一直吃降壓藥的人，一看血壓穩定下來了，便擅自減葯停葯，而隨著氣溫的劇烈波動，有的人開始流鼻血，有的人開始出現心臟病的預兆…… 春季是心腦血管病的高發期 在一年四季中， […]
人的一生中大約1/3的時間是在睡覺，可見睡眠的重要性。研究表明，穩定的就寢、起床時間與較好的睡眠質量息息相關，而更高的睡眠質量將為我們帶來正面的情緒、更好的精神運動表現和更佳的學習成績。 世界睡眠學會秘書長、北京大學人民醫院睡眠中心主任韓芳 […]
這是老張買了血糖儀後的第二周。 「不明白，前段時間體檢，發現血糖控制的不是很好，醫生給我調整了治療方案後，連血糖監測的時間都改了。」 57歲的老張很是煩躁，以往都是一周去醫院查一次空腹血糖，自從上次體檢之後，不僅加上了餐後血糖的測量，還有個 […]
相信大家都聽說過一句話，叫做「每逢佳節胖三斤」。 雖說這句話聽起來有些搞笑，但事實確實如此，每次過節大家都會出去聚餐，吃些小零食，不知不覺中體重就慢慢上升了，特別是過年期間，放假時間更長一些，比平常的節日胖的更多。 但為了保持健康的身材，所 […]
對糖尿病患者來說 血糖穩定的情況下可以吃蔬果 水果是健康食品適量食用有利 建議兩餐之間食用200克內 注意記錄自己吃完的血糖反應 |糖尿病患者能不能吃水果？ 一般是可以吃水果的。 當然我們也得考慮個體的情況，比如說起碼血糖的控 […]
醫院的化驗室中住著三大長老：血常規、尿常規和便常規。無數經驗告訴我們，能被尊稱為「長老」還冠上「幾大」的，都絕非等閑之輩，而且往往深藏不露。尿常規便是這麼一位名副其實的高手。 腎臟疾病的「照妖鏡」——尿常規 腎臟疾病最捉摸不定的地方在於它的 […]
血脂對民眾而言，是較無感的生理數值，通常久久到醫院量一次，所以在降血脂葯的使用容易輕忽。 高血脂有三種對症下藥更有感 台北市聯合醫院蘇柏名藥師指出，高血脂症可分三種，一種是高膽固醇血症，主要是膽固醇升高；第二種是高三酸甘油酯血症，主因是三酸 […]
每個人不分性別、種族、階級都需要睡眠，然而全球卻有20億人口有睡眠障礙。睡覺打呼不只擾人清夢，還可能是睡眠呼吸中止症。身心診所院長楊聰財醫師表示，睡覺時氧氣吸入不足，血氧量太低會造成白天精神不佳，睡不飽脾氣暴躁、專註力下降、反應變慢，長期還 […]
長期肩膀痛令人直覺想到五十肩，但也可能是「帕金森氏症」前兆。台北醫學大學附設醫院神經內科主任葉篤學指出，帕金森氏症與老化、生活型態種種因素有關。 65歲以上好發率約為1%，80歲時激增至2%-4%。隨著年齡老化，多巴胺分泌不足，出現癥狀的比 […]
文：宇明 來源:正見網 紛亂的世界，現今中共統治下的中國，人們每天都在追求著吃、喝、玩、樂。盡情的享受著所謂的人生，「今朝有酒今朝醉，明日沒酒再掂對，」 醉生夢死已是現代人的常態，一生尋歡作樂，百年後撒手人寰。不相信人還有前生來世，很多人對 […]
春天，是萬物生長的季節，處於青少年的孩子們，也正是生長發育，長個子的大好時機，父母們一定要抓住這個黃金時間。孩子們積攢了一個冬天的生長能量都會在這個時候釋放出來，所以身體對鈣營養的需求自然相應增加，選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞 […]
「低頭弄蓮子，蓮子清如水」，說到蓮子，幾乎無人不知、無人不曉，且不說文人墨客最喜歡用詩文讚頌蓮子，每年臘八家家戶戶熬的臘八粥，也都有蓮子的身影。如此看來，蓮子不僅耐看，還能食用，更重要的是蓮子它本身具有的養生價值。 【蓮子養生】 蓮子的文化 […]
常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂，還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象。但目前很難找到科學依據來證實這些。不過，科學家們經過研究發現，下面這10大特徵確實與健康長壽相關，只要有3個以上多半是長命的人! 特徵一心率越慢人越長壽 在正常的心 […]
國內外醫學統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位。據估計，每5分鐘就有1人死於血栓。 腦血栓又稱缺血性腦中風，是由動脈或靜脈中的血液凝塊造成的。 臨床醫學實驗證明：在心腦血管疾病中，80%的病例是由於血管中形成血栓而導致的。 其 […]
大腦是人體中最重要的器官，用來提供人的思維、精神、記憶、意識。因此，大腦保健是非常重要的。但是，在日常生活中，我們經常會在不經意間就做了傷害大腦的事情。 6件事損害大腦健康！ 01 不愛說話 信息時代的發展，現在交流時經常會選擇用表情包來「 […]
生活需要調劑品，天天在家吃也會膩，偶爾下個館子改善一下生活，美滋滋的！外出就餐時「點菜」可是個大學問，在朋友面前點出一桌實惠、好吃又體面的菜那可是能大大加分的呀！但是一位飯店離職的朋友告訴我，去了飯店還是少點這5種菜！ 去飯館不要點5種菜 […]
頭疼以為是學習壓力導致，他錯過了發現腎病的機會！ 當年初三的17歲的周同學總是對家人說，自己頭痛，家人只以為是學習壓力太大，沒有休息好導致的頭痛，到了大專，19歲的周同學還是頭痛，到醫院檢查，醫生說頭部沒問題，但是血壓高。 醫生給他量血壓， […]
