脂肪肝是很多人熟悉的一個疾病，這是全球患病率最高的肝病，基本上有四分之一的人患有脂肪肝。嚴重危害著我們的身體健康，而且是肝硬化、肝癌的危險因素。很多人得了脂肪肝就會很擔心，飲食也會變得比較注意。從另一個角度來看，得了脂肪肝有時可能還是好事， […]
不論健康或是瘦身，膳食纖維都是必要的營養素，根據韓國政府建議，成人每天至少要攝取20~30公克。不過雖然許多人都知道膳食纖維幫助消化，但令人意外的是，有時候便秘的原因，也可能是膳食纖維吃太多。 不可溶膳食纖維攝取過多反易便秘 膳食纖維主要可 […]
一、益生菌的發現 益生菌的發現可以追溯到1908年，當時諾貝爾獎得主Eli Metchnikoff認為保加利亞農民的長壽源於他們對發酵乳製品的消費。「益生菌」一詞最早出現在1965年，由禮來和斯蒂爾韋爾用來描述一種生物分泌的刺激另一種生物生 […]
晚飯後散散步，已經成為幾億家庭的生活習慣，晚飯後的時間段，無論在氣溫、空氣，人體功能等方面都相對較好，時間也較寬鬆，所以很多人選擇晚飯後健走。可是有些人卻喜歡在馬路邊走，不僅於身體無益，甚至還走出動脈硬化來。 一、街邊走路的危害 一項調查顯 […]
大多數人不會因為口臭而就診，甚至不覺得口臭是一個問題。對此，專家表示，八成以上口臭源於口腔不潔，大部分口臭是因為口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊氣味的口臭可能是重疾的「信號」。如果作息時間正常，卻發現口臭持續1~2周，建議到醫院口腔科就診 […]
不同患者對降壓藥物的反應可能存在差異，有些患者可能對某些降壓藥物出現不良反應。 1.雅施達、洛丁新——乾咳 ACEI類藥物（如雅施達，洛丁新等）可引起患者乾咳，以夜間為明顯，多為乾咳無痰。如果咳嗽嚴重影響生活，就需要調整降壓藥物了。 2.絡 […]
文: 黑龍江大法弟子/明慧網 我是一名農村的大法弟子。二零一九年，我曾三次去省城哈爾濱看望二舅家的四表哥，使胃癌晚期已被醫院診斷只能等死的四表哥，明白了真相，從而獲新生。 我與四表哥平時沒有什麼聯繫。四表哥一家從農村搬到省城近四十年，二舅去 […]
春節期間最幸福的事，莫過於睡覺睡到自然醒，有吃有喝不上班，你是不是也和小編一樣刷視頻、看直播、打遊戲，基本離不開手機，但身體往往在不經意間給你重重一擊，這不，杭州26歲年輕小伙阿勇（化名），因為熬夜打遊戲太入迷竟小腦梗死！ 他被緊急送往浙江 […]
人面桃花相映紅，不用美圖自然美。 糖和鹽，是身體需要的營養素；但吃多了，都會加速皮膚老化。 分享10個飲食美肌小技巧，希望能給大家在變美的路上一點小小助力。 1、養成看配料表的習慣 不要被正面大字廣告忽悠，有沒有糖、加了多少，看包裝背面、側 […]
腦梗，又被稱為腦梗塞、腦梗死等，屬於缺血性腦卒中，占腦部疾病的80%。是發病率和死亡率雙高的一種常見疾病。 以往，人們對腦梗的認識，多停留在老年病上。因為腦梗比較常見於40-60歲的人群中。 但是，近年來，由於生活飲食習慣的改變，腦梗已經趨 […]
每個人每天大約有⅔的時間都在睡眠中度過，累積下來人的一生中會有⅓的時間都在睡覺，而且各項研究都指出睡眠不論是對身體、心靈健康都極為重要，更是一整天疲憊之後養精蓄銳的最佳時光，當大家都在倡導怎麼睡最健康的同時，你知道睡覺也有許多有趣的冷知識嗎 […]
只要多喝水，就可以常保腎臟健康？沒有特別的癥狀，就代表腎臟應該很健康？腎臟是人體代謝的重要器官，要保養腎臟，你應該要了解這些資訊。 你的腎臟，老了沒？ □身體不適時經常服用成藥 □經常以含糖飲料解渴 □喜歡吃洋芋片、蜜餞等零食 □喜歡吃臘肉 […]
打拚時的湯品：抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑湯 中醫學認為黑色的食材可以滋補腎臟。這道食譜集結了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子（外殼是黑色）這些黑色的食材，的確是強腎的湯品。一般認為這些食材有防止老化的效果，可以用來預防五臟和腰腿的衰弱、耳鳴、白 […]
有很多疾病都是隱性的，一般都發現不了，等到發現的時候就已經比較嚴重了。 因為飲食上的不注意，許多人的身體都出現了各種問題，而高血脂就是其中非常常見的一種疾病。 ◎ 92歲大爺高血脂29年，血管通透，血脂平穩，醫生：三件事值得學習 這些食物 […]
導讀：久坐之後，一個動作會導致危險……到底是什麼動作呢？ 突發事件：久坐讓人差點丟命 廣州中山一男子長時間久坐打麻將，結果站起來時背部突然劇烈疼痛，止痛藥都不起效果，CT顯示該男子連接心臟的大血管主動脈內膜破裂，內膜撕裂範圍比較大。接診醫生 […]
導讀：很多時候，你以為是在養生，其實是在養病！不僅非但不能延壽，反而折壽！很多我們常做的「養生」害了很多人，再這麼做遲早會要命！提醒家人朋友~ 每天2萬步，毀了膝蓋！ 世界衛生組織曾經說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是走 […]
你弟弟的病情很重，現在血壓很低，出現了呼吸衰竭，我們已經進行了氣管插管，上了呼吸機……這裡是病危通知書，你在這裡簽個字。 40歲的陽某被送來的時候，情況非常糟糕，哥哥說，昨天晚上弟弟給我打電話，說他吃了剩菜後一直肚子痛，然後總是拉肚子。 我 […]
秋冬早晚溫差大，有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等癥狀，小心是腦中風前兆！根據世界中風組織的資料顯示，腦中風高居全球第二大死因；至於台灣，腦中風也已經連續8年居十大死因第4位！一般人都以為只有夏天才會好發腦中風，其實，秋冬劇烈的溫度變化， […]
出現莫名血尿時別輕忽，有可能是膀胱癌在搞鬼！1名63歲的蕭先生，抽煙史超過30年，平時身體還算硬朗，且無慢性疾病。但是，1年前開始出現斷斷續續的血尿，由於不會痛且並非每次都出現，並未特別在意。但今年開始血尿變得越來越頻繁，小便顏色甚至由淡紅 […]
22歲的小娟是一名在校女大學生，平時課業比較的忙，而且離家較遠，因此一直在學校當中住宿。而在近兩天的時候，卻突然遭遇了飛來的橫禍，這條晚上下晚自習回到宿舍後，小娟突然感覺到自己的頭部非常的不適，隨之發生了昏厥，室友將她送到醫院當中，確診是發 […]
