人們常說胃病3分治7分養，但你知道嗎，適當刺激胃部，能使得胃部溫和接受和消化多種類型的食物，增加機體營養攝入。就拿討厭吃肉以及喜愛吃細軟食物的人來說，適當增加全穀物、粗纖維蔬菜水果和肉類攝入，能更好的發揮胃部消化和吸收能力，從而增強胃部防禦 […]
隨著社會老齡化得越來越嚴重， 延緩大腦衰老也成為人們日益關注的話題。 人們害怕衰老，一是因為器官的衰老可能會帶來健康問題， 二是害怕隨著年齡的增長，大腦的記憶力、思維能力、靈活度都會下降， 這會給人們的工作和生活帶來很多困擾。 同時，現代研 […]
為什麼現代人普遍缺維生素 B? 知乎上一個女生說，由於缺乏維生素B，她目前為止得了至少十幾種病，從頭到腳，從內到外，無一例外的中招了。 這位女生說，她經常會長痤瘡、長期長痘痘，皮膚粗糙，經常口腔潰瘍，還有牙齦炎，唾液減少，甚至還會出現腳麻等 […]
廣州懷孕 31周，同時患有急性白血病的黃燕（化名），在廣州醫科大學附屬第三醫院平安生下一男嬰後，她的白血病治療也達到了臨床緩解，已於近日出院。將黃燕母子從危重症懸崖邊緣拉回來的，竟然是號稱” 毒藥之王 ” 的砒霜？ […]
圖：米歇爾（左）和伊利亞斯（右）兄弟倆雙手合十以此表達對師父的感恩。 一九九五年四月法輪功（法輪大法）創始人李洪志先生，曾親臨瑞典哥德堡講法教功。淳樸善良的瑞典各族裔民眾對真、善、忍的理念都很認同，僅憑口耳相傳，法輪大法就在瑞典廣泛的傳播。 […]
受中國人口基數在全球首位的影響，中國也是全球癌症患者最多的國家，在2020年的當年中國新被確診的癌症患者就達到了457萬人，相當於平均每天就有1萬多人被確診為癌症。 而且，在這些癌症患者中，有超過2/3的患者都是進入中晚期後才被確診的！ 想 […]
補鈣，已經成為中國家長的一項重要工作。我家孩子不長個，缺鈣；我家孩子怎麼頭髮不好啊，缺鈣；我家孩子哪哪沒長好，那一定是缺鈣。 後台天天都有人問寶寶補鈣的問題，尤其是家裡有老人的，對於補鈣理論更加推崇。現在的孩子怎麼特別缺鈣么？有沒有什麼不吃 […]
人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯，所謂「血遇寒則凝」，說的就是這個道理。 因此，在寒冬季節，對有高血壓、動脈硬化、冠心病等健康問題的人群而言，要特別提高警惕，謹防疾病發作。 我國每年有超過50萬人因心臟病猝死，而12月至1月更是 […]
醫院會有很多悲歡離合、人生慘劇，急診科、ICU尤其多。有些悲劇是上天註定無可避免，有些悲劇則是自作孽不可活，還有些悲劇是無知懵懂惹禍。一定要看到最後，因為最後會有最近發生的讓你後背發涼的病例。其實只要多做一點，自己就能救自己一命。 比如下列 […]
老年痴呆是一種常見的疾病，據統計，我國65歲以上的老年痴呆患病率為1/12。儘管當今科技已經相當發達，但是對於老年期痴呆問題仍然沒有很好的解決辦法。作為世界上人口數量最多的國家，隨著社會老齡化進程的緩慢到來，我國也將成為世界上老年人口最多的 […]
35歲宋先生鼻出血後查出肝癌，5年前有脂肪肝 宋先生在一家公司做銷售，這天早上，起床時還是好好的，可是到了單位，還沒坐下半個小時，就發現自己鼻子出血了，與此同時還發現子右上腹（肝區）有疼痛感。 宋先生同事見情況不對勁，趕緊送他到附近醫院看急 […]
說到核桃，大部分人想到的就是「補腦」，因其形狀似腦仁，故大家深信它能「以形補形」。 事實上核桃的確有益大腦，但和形狀無關，是營養成分在起作用。而且吃核桃的好處還不僅於此哦！ 1不飽和脂肪酸——調血脂核桃中富含的油酸和亞麻酸都是不飽和脂肪酸。 […]
2020年12月，《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》正式發布，報告顯示，2019年我國因慢性病死亡數佔總死亡數約89%，預防和減少慢性病成為個人健康的重中之重。 而血糖、血壓、尿酸、血脂等指標，就可以用來衡量人體的健康情況，但這 […]
根據美國新聞與世界報導(U.S. News& World Report)，地中海飲食連續四年榮登年度最佳食物。 其他健康飲食還包括DASH(主張可以消除壓力的飲食)，以及彈性飲食(Flexitarian diet)，訴求是主要吃素以 […]
說到辣椒，大家都不陌生，人生百味中的其一，很多人無辣不成飯，但是很多喜歡吃辣的朋友並沒有想到自己到底適不適合吃辣，其實吃辣也是很有學問的，稍不注意就會傷了身。 辣椒也是一種很好的中藥，為茄科植物辣椒CapsicumannuumL.的果實。剖 […]
茄子是大家都愛吃的一種蔬菜，也是為數不多的紫色蔬菜，而且營養價值豐富，含有碳水化合物、維生素以及磷、鐵等多種營養成分。 茄子生吃損健康 在烹飪蔬菜的時候，有些人認為茄子可以吸油，做熟效果不好，最好要生著吃，這樣可以到腸胃裡面吸油，然後把油帶 […]
年齡增長，身體會逐漸衰老，而衰老體現在多方面。很多人身體衰老速度加快，會發現消化系統功能降低、皮膚的色斑，皺紋變多、還可能有明顯的黑眼圈、頭髮變白等情況，這些都是衰老常見的表現。 如果可以發現身體衰老的信號後積極對抗衰老，保持良好的生活習慣 […]
今天上午，56歲的陳先生來我們內鏡中心做腸鏡檢查。 他在一年前出現大便次數增加、排便不盡，有時候大便帶血。在當地醫院肛腸科檢查，發現長有痔瘡，就按長痔瘡治療，可是癥狀並沒有完全改善。 半年前，他又做了痔瘡冷凍手術，痔瘡是好了，可是排便還是不 […]
納豆是發酵大豆。 褐色，粘稠的混合物通常用作早餐食品，具有獨特的氣味，可與辛辣的乳酪相比。 強烈的味道通常被描述為泥土或堅果，有些苦。雖然食物是日本最常消費的食品，但由於其有益健康，它正慢慢進入美國和其他西方國家的市場。 納豆被認為是超級食 […]
對於不能水洗的衣服，在通風的地方晾曬數日，同樣可也可以達到祛除甲醛等有害物質的作用，其次在買衣服的時候聞一下，如果有刺激性味道可能是甲醛超標，或是有其他化學物。 新衣不洗就穿會致癌？90%的人不知道真相。（圖片來源：Adobe Stock） […]
