眾所周知人蔘是名貴的中藥材能治百病，而人蔘又分多種類，其中的高麗參就屬於人蔘的一種，具有保健養生的功效。高麗參怎麼吃？高麗參的功效與作用有哪些？不清楚的那就和小編一起來了解吧。 高麗參的功效與作用 1、防癌和抗癌 高麗參的皂苷成分和非皂苷成 […]
震驚！１０種致癌食物名單，轉載一次救無數人！ 羅文死於肝癌，享年57歲、黃沾死於肺癌，享年64歲、 趙麗蓉死於肺癌，享年72歲、羅京死於惡性淋巴瘤，享年48歲、 陳曉旭死於乳腺癌，享年42歲、梅艷芳死於子宮頸癌，享年40歲、 沈殿霞死於肝癌 […]
電視劇《我愛我家》播出已經20餘年，可演員葛優20多年前在劇里的隨便一躺，仍然浮現在人們腦海中。 如果你每天下班後還是習慣的在沙發上擺出「葛優躺」的姿勢，那你就得注意注意啦！ 拋開豐富的表情和肢體語言和被段子手做成了無數的表情包，養生君今天 […]
作者： 江守山 圖片來源／Shutterstock 編按：管理血糖、血壓、血脂，預防三高，腎臟科名醫江守山分享，吃對保健品也有明顯效果。如果想控制三高，不妨考慮這9種經證實有效的保健食品，也要留意安全的來源、劑量，以及體質是否適合。 預防三 […]
現在網路比較發達，很多人在遇到事情的時候，都會下意識地先到網上看一下，就連身體不適也是這樣，先自己把不可能得的病排除一下，剩下的也就八九不離十了，不過有的時候，很多網友也都會調侃，說網上很多人都是胡說八道，就專門嚇唬人的，不管哪裡疼，動不動 […]
豆腐，又被稱為「田裡的肉類」，是非常健康的食材，含有大量的優質蛋白質。豆製品會讓你產生飽足感，並且熱量也非常的低。生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。 豆腐為補益清熱養生食品，有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能，豆腐含有豐富 […]
香菇我們都不陌生，它肉質細嫩，口感細滑，有天然的香味，可以鮮食也可以晒乾以後食用。 香菇含有大量的優質蛋白和多種氨基酸，新媽媽適量食用香菇，可以補充人體所需營養，增強身體免疫力，可以用於人類身體虛弱和食欲不振以及大便燥結等多種不良癥狀的調理 […]
最近，在世界著名醫學雜誌《柳葉刀》上，全球疾病負擔研究組研究發現：喝酒不能帶來任何健康收益，適量飲酒有益的說法，根本就不存在！而且，飲酒是全世界範圍內導致中青年男性（15-49歲）死亡的頭號兇手！ 本次的研究調取了2016版GBD研究中28 […]
“三十年河東，三十年河西”——今日份心靈雞湯。 揭秘今日主題之前，說一個題外話，關於今天的心靈雞湯——來自某日在病房與一位膽囊切除術後三十歲男性患者和他太太的對話內容。 患者年輕有為，虛心好學，但：超重、嗜肉、飲酒、 […]
過年的一個晚上，一陣急促的鳴笛聲劃破了深夜短暫的寧靜，醫院急診科又開始忙碌起來，又收治了一名急性腦梗的患者！ 每逢過年前後，腦梗患者數量急劇增加，近期神經內科床位都非常緊張。但這位患者發病的經過非常值得廣大有相似經歷的患者警惕的。 患者是5 […]
任何人都有不眠之夜，即使勞累了漫長的一天。你會清醒地躺在床上幾個小時不能入睡。但是，布里格姆婦女醫院和哈佛醫學院的睡眠專家和博士後研究員麗貝卡·羅賓斯說，對於睡眠周期來說，你睡不著覺又強躺在床上是再糟糕不過的事情了。 羅賓斯博士說：R […]
普洱茶一直被廣大女性朋友們所喜愛，很多人說普洱有減肥、刮油的作用，而且喝了不會失眠。 「飲普洱茶能刮油減肥」的說法由來已久，到底有沒有科學依據呢？ 由上海交通大學、上海中醫藥大學的學者主導的研究發現，普洱茶中的茶褐素通過調節腸道菌群和膽汁酸 […]
提到尿路結石，很多人還是很陌生，但是一說到腎結石，相信很多人虎軀一震，腎結石給人帶來的疼痛實在是太可怕了，但其實腎結石是尿路結石的一種，而尿路結石是我們生活里很常見的泌尿疾病之一。 我們都知道，任何病症，預防是很重要的，而所謂的預防其實就是 […]
1、你的心腦血管健康得到改善 不健康的飲食會升高患心腦血管病的風險，例如肥胖、高血壓，高血脂和2型糖尿病。心腦血管疾病可能不會一下子爆發，有潛伏的實踐，它需要經過數年才會發展出來，所以每年需定期體檢，檢測身體指標，及時發現問題。 世界衛生組 […]
根據「中國心血管病報告2018」，目前我國心血管病現患人數為2.9億。 在心血管疾病越發嚴重的今天，關於心血管治療的謠言四起，今天就跟大家聊一聊關於「軟化血管」。 1.血管軟化是「偽命題」！ 我們的血管是不可逆的！ 血管隨著時間的推移會出現 […]
生薑，葯食同源，可以散寒除濕，去臭氣，通神明。它的顏色土黃，裡面很多纖維成分，橫向地生長在土下。味道辛辣，性溫熱。藥用生薑以橫行霸道生長出來的小黃姜為佳。 1，佐料姜：「要想飯菜香，不離蔥姜蒜」。做菜時經常會準備把蔥姜蒜提前切好，當做炒菜的 […]
想必大家在生活中，都曾看過關於老年人購買保健品被騙的新聞. 即便是屢屢有揭秘保健品的科普，但仍然阻擋不住老年人掏出錢包的決心，難道這真的是老年人智商跟不上了嗎？ 事實上，這背後除了與老年人不了解現代騙局有關外，更多的是因為人的共性：怕死！ […]
文: 中國河北大法弟子 修鍊法輪功前我兩腿水腫，走路沒勁，背疼，夜裡睡覺時只能躺一個多小時，還沒睡著呢，疼的就得坐起來。由於長期睡不好覺，導致我的脾氣越來越壞。有一天都半夜三更了，我依然睡不著，心煩意亂，看見丈夫和兒子睡的那麼香甜，我就沖他 […]
生老病死，是生命的必然過程。當人過中年步入老年，衰老的現象除了明顯的臉部老化，像是出現皺紋、眼臉下垂等，在身體上也有一些明顯的改變，以下就來看看人體開始衰老之後有什麼徵兆。 隨著年紀增長，大多數人都希望能看起來年輕，減少歲月在自己身上留下痕 […]
每天走一走，活到九十九… 根據美國斯坦福大學最新調查顯示，46個國家和地區居民日均步行4961步；中國香港地區排名第一，為6880步；中國大陸位居第二，為6189步。 很多人每天都會堅持散步運動，希望能夠強身健體，從而達到長壽的 […]
