談起長壽之道，大家或許想到的是不抽煙、不喝酒、多運動、多素少葷。然而，有些長壽老人的生活方式卻一塌糊塗，甚至一些人抽了一輩子煙、喝了一輩子酒，卻依然長命百歲。這又是為什麼呢？據有關調查研究發現，那些長命百歲的老人們或許有著不同的生活習慣，但 […]
眼看著就要過年了，而當前國內新冠疫情防控形勢複雜嚴峻，冬季又是心血管疾病的高發期，所以做好心血管疾病的預防和管理就顯得尤為重要！為了讓我們和家人儘可能地少發病，降低發病時的嚴重程度，減少去醫院就診的次數，從而降低被新冠病毒感染的風險，能夠度 […]
一提到蘿蔔，很多人就可能想到各種關於它的俗語，比如「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，比如「晚吃蘿蔔早吃薑，生病不用開藥方」，再比如「蘿蔔賽人蔘」…… 蘿蔔在國人的心中，佔據著非常高的位置，民間對它更有「小人蔘」的美譽。 明代醫藥學家李時珍 […]
想要身體健康， 合理膳食非常重要。 合理膳食聽起來複雜， 稍加拆分就一目了然了。 具體來說就是自己平均每天 吃多少油 多少鹽 多少水果蔬菜 …… 那麼，究竟吃多少才算達標，您知道嗎？ 《健康中國行動（2019—2030年）》不僅提出了到20 […]
在飲食方面，很多人注重食物的色、香、味。但可能因為我們一些生活習慣或烹飪方法不當，造成了很多營養素的流失浪費。下面這幾種情況你有沒有中招呢？有則要快點改掉奧！ 1.煮粥加鹼 很多人在熬粥、煮飯時習慣加鹼，這樣熬的粥更濃稠香甜。口感好。但這樣 […]
據今日美國網站報道，近期有醫生髮了一組新冠肺炎患者與吸煙者、健康人的胸部X光片（以下簡稱，胸片）圖像對比。從圖片中可以看出，新冠肺炎患者的胸片更加「白色混濁」，損傷比長期吸煙更重。 德克薩斯理工大學外科學副教授Brittany Bankhe […]
要說專家眼中的長壽第一菜，海帶排第二位，就沒別的菜敢排第一位了。 海帶被稱為「海中蔬菜」，含有多種對人體健康有益的物質，而且幾乎不含脂肪，在專家眼中海帶就是「長壽菜」！ 據《齊魯晚報》刊載，經國外專家大規模調查，日本人的平均壽命之所謂居世界 […]
文: 雲南大法弟子/明慧網 我和父母一起生活。父母現在都是八、九十歲的人了。父親相信大法好得福報。 一年內做三次手術 二零一四年三月，八十三歲的父親突然小腹疼痛，臉色發黑，經當地醫院診斷是急性闌尾炎。轉到市工人醫院，住院部醫生因為父親年齡大 […]
作者： 秀輝 近幾年，日本神戶牛肉悄悄走上中國人的飯桌，但它昂貴的價格讓不少人產生了疑惑。它為什麼那麼貴？近日，記者來到神戶牛的老家，探究它身上的諸多秘密，也品嘗了一頓地道的美味。 餓了吃藥膳累了做按摩 神戶牛原產於日本關西兵庫縣的但馬地區 […]
V2free是海外人士運營的高速翻牆服務，支持Windows/MAC/iOS/安卓/Linux/路由器等各平台高速翻牆：解鎖大多數流媒體，高清視頻秒開，超低延遲。普通無限流量節點+高速倍率流量優質節點二者相配合，可很好的平衡用戶的預算和高端 […]
每天養生8法則，堅持這樣做會有你意想不到的效果。 以下養生法則，照做即可，裡面的道理網上有很多描述，這裡不再多說。8法則不會花你多少錢，有可能是歷史上最便宜的養生方案，你所做的就是堅持、再堅持，這樣你的身體狀態會有意想不到的改變。 1.早起 […]
萬萬沒想到，伴隨著我們度過2020年，甚至可能還要陪伴一段時間的物件，竟是口罩。 今天是春運的第一天，不知道此時的你，是回家過年還是就地過年呢？ 新冠病毒的來勢洶洶，儼然迅速釀成了一場影響巨大的公共衛生危機，而作為預防新冠病毒的重要手段之一 […]
癌症的發生與多種因素有關。每個人都有患癌症的可能。有的人是遺傳原因導致的，有的人長期處於致癌環境，有的人是因為飲食不健康導致的癌症。飲食是很多疾病的病因，也是癌症的「殺手」之一。現在，飲食有很多種。為了各種人的口味，零食生意火了。現在食物多 […]
冬天到了，天氣非常的寒冷，冬季是疾病的高發季節，那麼冬季血壓升高怎麼辦？ 強冷空氣來襲，天氣非常地冷，身體受到了冷空氣的刺激，會導致交感神經變得非常興奮，從而導致人的心跳加快，血壓升高。血壓水平波動過大，忽高忽低的情況下，必須想法子加以控制 […]
醬油是一種日常必備的調味品，具有多重作用，比如調味、提鮮、上色等，所以醬油的分類也是調料中最多的一種，常見的有生抽、老抽、味極鮮、蒸魚豉油等，還分金標、銀標等。在過去，只有一種醬油，購買很方便，如今的醬油五花八門，給我們的購買造成了很多困擾 […]
中醫師吳建東，自小體弱多病，考大學時開始練氣功。除了是華佗門第八十代傳人，還將滿頭少年白的頭髮，變得又黑又亮、又濃又密，一點也不像中年人。以下為專訪摘錄內容：中醫講老化有三個部份：先天的「腎氣虛衰」，後天的「脾胃不足」、第三是「氣滯血瘀」也 […]
近日，美國心臟協會聯合疾病控制中心、國家衛生研究院和其他政府機構發布最新的心臟病、中風和其他血管疾病以及危險因素的最新統計數據。報告分析了目前全球心血管病及其危險因素的現狀。 高收縮壓和吸煙是2019年全球首位和第二位導致壽命損失的危險因素 […]
隨著年齡的增長，身體會出現許多的改變，其中腸胃功能的下降是非常明顯的。到一定年紀後，大部分人都開始重視起了養生，各種養生知識上都說吃素才能有益身體健康，活著更長久，這就導致很多的人漸漸變得很少吃肉，甚至不吃肉。其實這樣的做法是不對的，適量吃 […]
阿司匹林是常見的一種藥物，它可以治療很多的疾病，比如說發炎以及心腦血管疾病等，很多患有心腦血管疾病的人如果不住院的話，在家裡面都是會經常服用阿司匹林的，它可以有效的減少疾病的發作幾率，對於心腦血管患者來說這個葯是非常重要的，有很多人都是長期 […]
職場抑鬱症的最大特徵是，患者在私人時間裡能夠正常、愉快地和朋友們來往、參加休閑活動，一旦進入工作模式就會感到精神抑鬱、甚至伴有生理上的疼痛。職場抑鬱症不容易發生在職場新人身上，而工作已有段時日，或者剛轉換了崗位、部門、新的工作環境的人更容易 […]
